Känslomässigt övergrepp i familjer är ganska vanligt. Hur man känner igen det, vilka konsekvenser det kan få för offret och hur man kan rädda sig själv - detta kommer att diskuteras i artikeln. Känslomässigt (psykologiskt) våld i hemmet är en form av att påverka känslor eller psyke hos en partner genom hot, hot, förolämpningar, kritik, fördömande och liknande. Enligt majoriteten av forskare bör sådana åtgärder utföras regelbundet. Många kvinnor lyfter fram denna effekt som den mest smärtsamma sidan av relationer i familjen eller bara med en partner, vilket ger upphov till en känsla av hjälplöshet och förtryck.
Orsaker till emotionellt våld i hemmet
Naturligtvis uppstår ingenting från grunden. Varje handling har sina skäl, liksom dess konsekvenser. Ibland kan en av följande faktorer fungera som en detonator, men oftast observeras deras handling totalt, vilket provocerar utvecklingen av händelser enligt ett visst mönster.
De flesta orsakerna ligger först och främst hos mannen. De viktigaste är:
- Psykologisk svaghet … Och på grund av effekterna på fruens känslor och psyke försöker maken hävda sig.
- Mental sjukdom … Det manifesterar sig som narcissism, gränsstater, sociopati. Orsaken kan faktiskt drabbas av psykiskt trauma. Även om det ofta sker emotionellt våld mot kvinnor av ganska rika män med en lycklig barndom.
- Behovet av självbekräftelse … Låg självkänsla kan leda till psykiskt missbruk av en partner.
- Kommunikationsproblem … Brist på utbildning eller oförmåga att uttrycka sina tankar tillåter ofta inte att uppnå stabilitet i familjerelationer med hjälp av ord, normal kommunikation.
- Tidigare erfarenhet … Uppfostran och utvecklingen av en man som man i en specifik miljö kan bidra till våld. Och inte bara under en negativ eller oförskämd inställning till sig själv. Men också när han växte upp i tillåtelse och upphöjde sina uppenbara eller uppfattade dygder. Som ett resultat känner en person sin (ofta konstruerade) överlägsenhet gentemot andra människor. Naturligtvis spelar relationen i mannen till mannen själv, när han fortfarande var ett barn, också en viktig roll. När allt kommer omkring tenderar barn att bygga sina vuxna relationer i föräldrarnas bild och likhet.
- Självförverkligande på bekostnad av uppoffring … En banal maktbegär åtminstone (eller inklusive) i familjen. Samt osäkerhet om styrkan och stabiliteten i familjeförhållanden.
Huvudtecknen på känslomässiga övergrepp i familjen
Det finns ganska många tecken på denna typ av inflytande på personligheten (från ett och ett halvt till två dussin). Alla kan delas in i tre stora grupper, som också kan karakteriseras som former av våld.
Verbal emotionell aggression i familjen
Dess form är kanske den mest slående och aggressiva. Dessutom kan den lätt identifieras, även efter en kort konversation med tyrannen.
Huvuddragen är:
- Kritik … Grov eller frätande bedömning av en kvinnas brister, både privat och i närvaro av främlingar. Till exempel kränkande anmärkningar om figuren, klädsätt, mental förmåga och så vidare. Sådana uttalanden kan åtföljas av förolämpningar, men de kan vara utan dem.
- Förakt … Negativa uttalanden om en kvinnas arbete, hennes hobbyer, övertygelser, religiösa åsikter. En nedsättande bedömning av läxor, barnomsorg och mer.
- Despotism … Mannen använder en arrogant ton i kommunikation, istället för förfrågningar - order och instruktioner.
- Förnedring … Tilltalar en kvinna med kränkande ord. Till exempel "hej du …" eller andra liknande uttalanden. Ständiga direkta förolämpningar utan anledning (menar inte ens under en skandal eller annan stressig situation).
- Verbal mobbning … Det kan vara hot om ett förbud mot kommunikation med barn, misshandel eller annat fysiskt våld mot kvinnan själv eller hennes nära och kära, inklusive barn, av sexuell karaktär. Ofta visar sig känslomässiga övergrepp i att män hotar att begå självmord. I alla fall kan en detaljerad beskrivning av åtgärderna läggas till för att förbättra effekten.
Detta inkluderar också anklagelser om sina egna eller familjefel, att flytta ansvaret för allt som hände uteslutande med hustrun.
Alla dessa handlingar har som regel ett specifikt mål: att orsaka en känsla av ilska, irritation och i vissa fall skuldkänsla hos offret.
Dominant beteende vid känslomässigt våld i hemmet
Att en man är ledare är absolut obestridligt. Några av dem måste dock dagligen bevisa för sig själva att de är de viktigaste.
Du kan identifiera en tyrannman genom följande tecken i beteende mot en partner:
- Kommunikationsförbud … Berövandet av möjligheten att kontakta släktingar, vänner, arbetskollegor på fritiden. För detta ändamål kan telefonen gripas på ett eller annat sätt, och hinder för användningen av andra kommunikationsmedel kan skapas. Till exempel via Internet (Skype, sociala nätverk, etc.). En man kan beröva sin fru möjligheten att använda familj eller personlig transport (ta bort rättigheter, nycklar, dränera gas från tanken och så vidare). Förstörelse eller skada på egendom (telefon, kläder, bil och så vidare), inklusive i vissa fall hans egen, är också en del av tyrannens vanliga”krets av arbetsuppgifter”.
- Övervakning … Här beror utbudet av åtgärder på mannens tekniska och materiella kapacitet. Börjar med den banala kontrollen av meddelanden och listan över samtal i mobilen, e-post via vanlig åtkomst och slutar med användning av sådana medel som att avlyssna telefonen, installera speciell programvara på en persondator, surfplatta, smartphone. Hemlig videoövervakning (eller vice versa, öppen övervakning) kan också användas. Och även i speciella fall kan maken anställa människor för att kontrollera sin frus beteende och kommunikation utanför hemmet.
- Permanent närvaro … Maken lämnar inte sin fru ensam, han strävar alltid efter att vara med henne. Samtidigt kan han helt enkelt vara tyst och fortsätta sin verksamhet. Till exempel att läsa en bok, prata i telefon.
- Begränsning av kontakten med omvärlden … Det händer att maken fastställer sin dominans genom att förbjuda eller på annat sätt hindra kvinnan från att arbeta eller bedriva någon form av aktivitet utanför hemmet. För att kunna lämna huset för något av hennes behov måste hustrun dessutom få sin mans tillstånd.
- Tilldela rollen som försörjare … Det finns en situation, och vice versa, när hustrun är ansvarig för att helt försörja familjen ekonomiskt. Samtidigt kanske mannen inte arbetar eller tjänar minimala inkomster, men antalet anklagelser och oförskämd attityd från honom kommer ständigt.
- Nykterhet … En av manifestationerna av dominerande beteende kan betraktas som avsiktligt bortse från hustrun sexuellt.
Förutom dessa tecken på känslomässigt övergrepp, uttryckt genom dominans, kan det också finnas fullständig kontroll över alla ekonomiska frågor. Vissa experter på psykologi och familjefrågor skiljer dock detta beteende i en separat kategori - ekonomiskt missbruk.
Andra former av känslomässiga övergrepp i familjen
Svartsjuka, som visar sig i ständiga anklagelser om äktenskapsbrott. Detta kommer att vara nära sammanflätat med några av de våldsamma beteenden från den första och andra gruppen. Makens strikta kontroll över sin frus kontakter på jobbet, på fritiden och till och med hemma, regelbundna förhör, som påminner om ett förhör (där hon var, med vem, vem kan bekräfta och liknande). Ofta är alla dessa manifestationer av beteende helt ogrundade, hustrun ger ingen anledning, men hon hör regelbundet bebrejdelser och anklagelser mot henne.
Vissa experter identifierar en annan form av inflytande på en älskad persons psyke, liknande dominans - manipulation. Denna form av inflytande är mildare, men har samtidigt samma mål som kännetecknar de tre tidigare formerna - att underordna sig sin hustrus känslor och handlingar till hans personliga övertygelse. I det här fallet inträffar "tysta" känslomässiga övergrepp, tecknen är svåra att känna igen, eftersom alla handlingar från maken sker i hemlighet och helt medvetet.
Följande karakteristiska egenskaper kommer att indikera detta:
- Skrävel … Självförhärligande av maken och upphöjelse av hans egenskaper, prestationer över hans hustrus.
- Förtryck … Framkallar fruens skuldkänslor för den minsta tillsynen.
- Krävande beundran … Smickrande och skrytande ros från sin fru för att framkalla samma handlingar i hans adress som svar.
- Tryck … Från föregående punkt inträffar följande: lögner och hyckleri, undanhållande av specifik information, information för att få fru att oroa sig, visa nervositet och göra något i utbyte mot att ge fullständig information.
Trots det faktum att i olika situationer kan nästan varje man göra något av ovanstående, inte alltid kan sådana handlingar kvalificeras som känslomässigt övergrepp i ett förhållande. Dessutom finns det ganska tydliga tecken på en psykologisk våldtäktsman.
Mekanismen för utveckling av psykiskt våld i familjen
I allmänhet är våld en ganska komplex psykologisk process. Mycket ofta märks inte dess första skede av varken våldtäktsmannen själv eller hans offer. Faktum är att i regel i en ung (nybildad) familj är båda parter påverkade av starka känslor, absorberade i sensoriska upplevelser i förhållande till varandra. Detta gäller särskilt kvinnor som romantiska och känslomässiga karaktärer jämfört med män.
Men när känslan av eufori hos de nygifta går över börjar ibland mindre meningsskiljaktigheter och anklagelser, vilket ger en start på den fortsatta utvecklingen av våldsfaserna:
- Borttagning från piedestalen … Anklagelser i stil med "du är inte så", "du är inte så". Ständiga anmärkningar av detta slag borde vara alarmerande, men många kvinnor känner sig fortfarande förälskade eller, under inflytande av uppväxt, strävar efter att tillfredsställa sin man, vilket i sin tur bara intensifierar attackerna från den andra halvan. Känslomässigt våld börjar eskalera utan motstånd. Denna etapp varar i genomsnitt upp till sex månader. Gradvis förändras en kvinnas självkänsla, hon blir desorienterad och projicerar en negativ bild på sig själv, påtvingad av sin man. Därefter börjar nästa etapp.
- Aktiv pressning … Övergången från "du är inte så" till "du är en fullständig obetydlighet", som väcker skuldkänslor. Samtidigt fortsätter konstant tjat inte bara, utan intensifieras också. Kvinnan tvivlar inte längre på att hon gör något fel. Hon är redan säker på det. Hon börjar leta efter orsaker i sig själv, försöker ändra sitt beteende, att behaga sin man, men hennes tillstånd förtrycks bara av nya bebrejdelser.
- Komplett inlämning … I nästa steg är en kvinna fast övertygad och självsäker på att hon som person och fru är en fullständig obetydlighet och ett misslyckande. Och om en psykologisk misshandlare uppvisar ett dominerande beteende och begränsar kontakten med vänner och släktingar så ökar skuldkänslan bara. Efter att ha hängt med sin mans önskningar känner hustrun att hon genom att bryta gamla vänskap och kontakter med släktingar begår förräderi. Dessutom, när hon försöker berätta den andra halvan om sina erfarenheter, utsätts kvinnan för ännu mer press och tron att hon agerar elak och äcklig. Detta följs av en fraktur.
- Brytpunkt … Detta är en stat där hustrun som person är helt desorienterad och krossad. Hon är helt berövad förmågan att ge en nykter bedömning av sina handlingar, hon är redo att helt komma under sin våldtäktsmanns kontroll. Under denna period, för att helt underordna offret till sin vilja, kan en man regelbundet visa deltagande, vara tillgiven, uttrycka känslor som liknade dem som var före eller i början av äktenskapet. Detta kommer att bli moroten som inte tillåter hustrun att lämna sin man, även om det fanns en sådan avsikt. Och under påverkan av allt detta, och även ofta under inflytande av uppfostran och opinion, får en kvinna en fast övertygelse om att det är bättre att ha ett dåligt äktenskap än att vara ensam. Naturligtvis kommer en sådan "tina" att följas av ett nytt skede av förnedring och dominans.
Mot bakgrund av sådana känslomässiga omvälvningar utvecklas psykiska störningar, som ofta provocerar fysiska (sjukdomar i inre organ på nervös grund, förvärring av kroniska sjukdomar).
Viktig! Övergriparen beter sig ofta med andra på ett extremt artigt sätt, han döljer sin sanna natur. Därför tror ofta inte ens flickans familj henne, stöder inte önskan att lämna den "idealiska" svärsonen. Konsekvenserna av ett sådant tryck kan vara fruktansvärda.
Egenskaper hos en psykologisk aggressor i familjen
Människor som är benägna att moraliskt våld från nära och kära försöker kontrollera sina släktingar (naturligtvis de som är svagare). De skiljer sig åt i följande karaktärsdrag: svartsjuka, en tendens till frekventa orimliga humörsvängningar, misstänksamhet, bristande självkontroll, en tendens att motivera aggression eller våld mot någon i allmänhet.
Psykologiska missbrukare har förmågan att locka till sig inte bara vänner eller främlingar, utan även släktingar till offret (fru). Dessutom kan dessa män ibland drabbas av någon form av personlighetsstörning.
Det är värt att notera att förhållandet till den framtida våldtäktsmannen initialt liknar ett "Hollywood -melodrama":
- Idealisk relation … Redan från de första träffarna beter sig partnern som om han har väntat på just den här tjejen hela sitt liv. Han berättar hur speciell hon är, hur hon förstår honom perfekt, att han bara aldrig träffat honom bättre.
- Snabb utveckling av evenemang … Bokstavligen efter en mycket kort tid föreslår killen att gå in i ett seriöst förhållande för att spendera så mycket tid som möjligt. Gradvis fördjupar älskare sina relationer så djupt att de helt glömmer att kommunicera med vänner. Och efter det erbjuder killen att skriva under eller börja leva tillsammans.
- Gradvis uppbyggnad av tryck … Så snart tjejen rör sig eller blir djupt kär, börjar partnern gradvis manipulera henne. Han styr samtal, möten. Visar hur obehaglig hennes frånvaro var för honom. Ibland utpressar han henne med fraser som "Jag saknade dig mycket medan du var borta", "Är vår familj verkligen inte lika viktig för dig som att träffa vänner", "Vi är så bra tillsammans, men vad mer behöver vi för att vara lyckliga ?”.
- Full kontroll … Efter ett tag förstår flickan själv inte längre när hon kan skratta. Killen tycker trots allt att filmen är sorglig, och hon är också skyldig att vara ledsen. Du kan inte uttrycka din åsikt, som kan skiljas från hans. Trots allt restes hon på en perfektionens piedestal, så det är nödvändigt att korrespondera.
- Utpressning … Om en tjej plötsligt försöker komma ur kontroll, påminns hon vanligtvis om en svår barndom, problem med föräldrar, tidigare klagomål. Således väcker partnern skuldkänslor, en önskan att ångra sig och återvända.
Resultat och konsekvenser av känslomässigt övergrepp
De fysiska hälsoproblem som nämns ovan kanske inte finns. Men psykologiskt kan problem inte undvikas. Offer för känslomässiga övergrepp som varade länge, upplever i regel depression, ett tillstånd av posttraumatisk (psykologisk trauma) stress, konstant eller periodisk, men ofta känslor av ångest och rädsla.
Självmordsförsök utesluts inte heller. Ett syndrom med känslomässigt beroende uppstår, ett överbehov av kärlek. Mot bakgrund av en känsla av självtvivel kan försummelse av egna behov uppstå.
Alkohol och till och med drogberoende utvecklas ofta hos kvinnor som utsätts för psykiskt våld.
Psykologiskt våld i familjen och på eventuella barn återspeglas. När allt kommer omkring observerar de regelbundet en skrämd mamma som är under konstant kontroll. Som redan nämnts bland anledningarna tenderar barn att bygga sina framtida familjer utifrån principerna för förhållandet mellan offret och missbrukaren. Och en del av den yngre generationen kommer att lyda ödmjukt i vuxen ålder, och den andra kommer att bli en våldtäktsman själv.
Konsekvenserna av en sådan relation för barn kan inte alltid elimineras helt. Därför är det värt att veta hur man kan motstå och förebygga deras orsaker.
Funktioner för att konfrontera känslomässigt övergrepp i familjen
Att veta hur man ska slå tillbaka är inte tillräckligt. Det är nödvändigt att hitta styrkan för att göra detta. Varje kvinna kan skydda sig från sådana påverkan. Ett undantag kan göras endast i de fall då en sådan modell av relationer är normen på grund av vissa nationella eller sociala traditioner.
Du kan agera i etapper så här:
- Detaljerad analys … Först och främst måste du noggrant och extremt ärligt analysera ditt förhållande till din man, komma ihåg alla former och tecken på psykiskt övergrepp och kunna erkänna att de dyker upp regelbundet (om så verkligen är fallet). Dessutom måste du komma ihåg om deras konsekvenser för offret själv. En kvinna ska tänka nykter och realistiskt. Om maken lurade eller inte ändrade sitt beteende efter en gång, kommer samma sak att följa.
- Öppnar ögonen för släktingar … Du kan inte låtsas att ingenting händer, stå ut med din roll som offer. Praktiken visar att det är mycket svårt att bevisa själva en sådan psykologisk påverkan. Som redan nämnts kan våldtäktsmannen dessutom enkelt vända vänner och till och med släktingar mot offret själv. Sökandet efter permanenta ursäkter för makens handlingar och förlåtelse bidrar dock bara till att de fortsätter.
- Vård … Förhållanden som medför känslomässig nöd för en kvinna bryts bäst upp. Ju tidigare desto bättre. Ibland behöver du inte leta efter sätt att hantera känslomässiga övergrepp, utan helt enkelt hitta en ny partner.
- Återhämtning … Tveka inte att kontakta en specialist. Professionella psykologer hjälper dig att återfå kontrollen över ditt eget liv och ger rekommendationer för åtgärder.
Som redan nämnts måste förhållandet till den psykologiska kränkaren brytas. Det kan dock finnas olika hinder (ekonomi, barn, gemensam egendom och så vidare). Därför är det nödvändigt att bygga upp en detaljerad plan och noggrant utarbeta varje punkt för att till exempel bestämt veta vad som innebär att bo längre, var man ska bo, hur man ska vara med barn.
Hur man motstår känslomässigt våld i hemmet - se videon:
Det finns olika typer av känslomässiga övergrepp. Dess manifestation i familjer är ganska vanligt. Händelsens utveckling sker gradvis, och till en början förstår offret, och ofta aggressorn själv, inte vad som händer. Konsekvenserna för en kvinnas personlighet och kropp kan vara katastrofala, och därför, om det inte var möjligt att undvika ett förhållande utan psykiskt våld, är det nödvändigt att vidta åtgärder för att komma ur denna situation.
