Det ryska badet, torrbastun och turkiskt hamam är mycket populära i post-sovjetiska länder. Men i världen finns det många exotiska ångrum, som alla imponerar med sina egna egenskaper. Du kan lära dig mer om sorterna i vårt material. Innehåll:
- Egyptiskt lerbad
-
Egyptiskt sandbad
- Vertikal
- Horisontell
- Tjeckiskt ölbad
-
Sento japanskt bad
- Sento -enhet
- Badprocedurer
- Georgiskt bad
-
Marockanskt bad
- I spaet
- Klassisk
- Indiskt bad
-
Tibetanskt bad
- Traditionell
- Urban
- Svensk badbastu
-
Indiskt bad temazcal
- Enhet
- Besök
- Romerskt bad
- Grekiskt bad
- Irländskt bad
- Engelska bad
Förutom det traditionella våta ryska badet, den välkända torrluftsfinska bastun och det nymodiga turkiska hamamet, som är utbrett i vårt land, finns det fortfarande många olika typer av ångbad. Nästan varje nationalitet har säregna bad. Var och en av dem har sina egna egenskaper och hemligheter. Du kan oändligt överväga alla typer av bad och deras specifika egenskaper, eftersom vissa människor till och med har flera av dem. Till exempel bland de japanska ångrummen finns det tre typer på en gång - sento, ofuro och furako. Vi kommer att överväga de mest intressanta typerna av dubbel.
Egyptisk lera bad rasul
Banya Rasul kommer från det antika Egypten. Det är känt att faraonerna själva var hennes fans. Detta är en exotisk och kraftfull procedur för vattenånga. Förutom uppvärmning inkluderar det att omsluta kroppen med terapeutisk lera, sand, växtbaserade och algextrakt, lera.
Rasul har en positiv effekt på huden - den föryngrar och rengör den. Dessutom penetrerar läkande ämnen genom den uppvärmda huden fritt till de inre organen, mättar dem och gör dem friska.
Rasul lerbad är kända för sin komplexa konstruktion. Traditionellt har de två våningar. Det första är det tekniska området - det finns kraftfulla ånggeneratorer. En del av ångan tillförs genom ett speciellt hål till andra våningen direkt in i ångrummet. Den andra delen är fördelad över nischer i väggarna och golvet på andra våningen. Således värms rummet upp och temperaturen är konstant densamma.
Besökare finns på andra våningen. Här finns, förutom ångbastun, en pool med kallt vatten, samt uppvärmda marmorstolar för massage.
En session i Rasul -badet börjar med att besökaren måste tvätta noggrant och torka sig torr. Efter det bör du gå till det våta ångbadet. Temperaturen här är låg - bara cirka +40 grader, men luftfuktigheten når 80%. Efter att kroppen är väl ångad behandlas den med lerföreningar på solstolarna. Gynnsamma ämnen ska vara på huden i cirka 15 minuter. Efter det lämnar besökaren ångbadet och går för en regndusch. Slutligen appliceras mjukgörare och antiseptiska oljor på kroppen.
Denna procedur har en fördelaktig effekt inte bara på huden, utan också på de inre organen, psykoemotionellt tillstånd.
Egyptiskt sandbad
De visste om dess fördelaktiga egenskaper även i det forntida Egypten. Enligt de forntida romerska och grekiska helarna Plinius, Galen, Celius och Herodotos har det sandiga ångrummet en fördelaktig effekt på mänskliga blodkärl och hjälper till att ta bort fettavlagringar.
Vertikalt sandbad
Kärnan i förfarandena är följande:
- Vi gräver ett hål i sanden till en persons höjd och rengör det vid behov av stora skräp, alger, stenar. Sanden är fin och homogen.
- Vi låter sanden i gropen värma upp sig bra i solen. Det ska vara varmt på botten och sidorna.
- Personen kommer in i denna depression. Vi fyller den med sand till halsens nivå.
- Täck den vilande personens huvud med en torr handduk eller ett paraply för att förhindra värmeslag.
Varaktigheten av en sådan session är från fem till tjugo minuter.
Beroende på de eftersträvade målen och personliga önskemål ger sandbadet ytterligare procedurer:
- Under sessionen får en person en vattenmelon för att framkalla ökad svettning. Detta rekommenderas för personer som lider av njursten.
- Efter proceduren sveper den vilande personen in sig i en torr handduk, dricker te eller buljong för att återställa vattenbalansen.
- Efter badet badar en person i havet eller färskt vatten.
När kroppen är i sanden värms den jämnt. Svetten som släpps absorberas också i sanden på samma sätt på alla områden. På grund av detta känner resenären inte obehag, som vid temperaturfall.
Horisontellt sandbad
Observera att besök på ett sådant bad har sina egna kontraindikationer. Dessa inkluderar anemi, allmänt slöseri och lunginflammation.
Du kan organisera ett slags "ångbad" enligt följande:
- Vi drar ut en grundgrop 0, 3-0, 4 meter djup, dess bredd och längd beror på den vilande personens höjd och vikt.
- Vi låter den värma upp i solen upp till + 60-70 grader.
- Personen ligger ner i depressionen. Vi fyller den med sand till en nivå av 10-12 cm. I detta fall bör sandskiktet på magen inte överstiga 3 cm och lämna hjärtområdet öppet.
- Vi sveper huvudet med en fuktig handduk eller sätter upp ett paraply.
Sessionens längd är upp till 40 minuter. Efter procedurerna måste du vila i skuggan i 15-20 minuter och sedan ta en dusch.
Den största fördelen med denna typ av ångbad är att du enkelt kan bygga ett sandbad med egna händer. För att göra detta räcker det bara att gå till stranden med fin sand närmare middagstid, när lufttemperaturen är tillräckligt hög för att värma upp gropen på önskat djup. Om det inte finns något sätt att komma till stranden kan du använda denna tjänst i spasalonger.
Sandbadet är ett utmärkt alternativ för personer med svampsjukdomar som inte rekommenderas att besöka det traditionella ångbadet.
Tjeckiskt ölbad
Denna innovation uppträdde i Tjeckien för cirka 9 år sedan på bryggeriet Chodovar. Det sägs att ett besök i ett ölångbad leder till mättnad av kroppen med användbara vitaminer (öl innehåller mycket vitamin B), avlägsnande av toxiner och gifter. Huden efter denna procedur är slät och mjuk. Effekten märks i flera veckor. Enligt vissa rapporter kan bad i öl till och med skydda en person från det onda ögat.
Kärnan i ölbadet består i att värma drycken och mineralvattnet i lika stora proportioner till en temperatur på +37 grader och fylla badet, som traditionellt presenteras i form av en ekfat. Sessionens längd bör inte överstiga 30 minuter. Efter procedurerna måste du slå in dig och sova. Det rekommenderas inte att tvätta i vatten omedelbart.
Kontraindikationer för att besöka ölånga: blodtrycksfall, vaskulär inflammation, graviditet, ålder upp till 12 år. Det är oönskat att missbruka den berusade drycken medan du badar.
Sento japanskt bad
Japanerna hedrar sina traditioner heligt och därför utrustar de idag, liksom för flera århundraden sedan, sitt badhus i enlighet med alla de gamla reglerna. Byggnaden av den japanska sentoen liknar en Shinto -helgedom. En blå gardin med hieroglyfen "kokande vatten" hängs vid ingången.
Enheten för det japanska badet
Funktioner hos enheten för denna typ av japanskt bad:
- Efter att ha kommit in i badhuset inrättas en sektion för att ta av skor. Det är vanligt för både män och kvinnor.
- Från den leder två olika ingångar till två separata rum (datsuiba) - man och kvinna, som inte skiljer sig mycket från varandra. Ingångarna stängs med speciella gardiner. Här kan du klä av dig och lämna dina tillhörigheter i skåpet. I modern stil är det i detta rum som automater med drycker och glass installeras.
- Mellan herrarnas och kvinnornas omklädningsrum finns en sorts piedestal (bandai), vars höjd når 1,8 meter. På den sitter en minister (vanligtvis en kvinna) som övervakar sentoens kvinnliga och manliga halvor. En klocka hänger ovanifrån.
- Bakom badområdet finns vanligtvis ett pannrum som kallas en kamaba. Vatten värms upp i den.
Badprocedurer i sento
Funktioner för simning i Sento:
- Semesterfirare lämnar sina kläder i omklädningsrummet och går till ett litet fack där de kan ta ett handfat och andra tillbehör.
- Sedan går han till bastun, där varmt och kallt vatten rinner från två slangar. Personen tvättar kroppen ordentligt.
- Efter tvätt kan semesterfiraren börja ånga i en speciell pool med vatten, vars temperatur når +55 grader. Procedurerna i den varar cirka 15 minuter.
- I slutet av hallen finns bad med vatten med olika temperaturer.
- Efter sessionen dricker japanerna traditionellt örtte. Vissa kommersiella sento erbjuder ytterligare procedurer efter tvätt - omslag, masker. Massage är mycket populärt. Det har en utmärkt läkande effekt.
Georgiska bad
Sådana hygieniska byggnader är baserade på användning av ånga, som kommer från varma källor i bergen. Vatten tas också från dem. Keramiska rör används för att leverera det till badet. Vatten rinner ut i stora marmorpooler.
Som regel sattes baden upp i stora grottor. Gamla facklor användes för att belysa dem, vilket betonade den obeskrivliga atmosfären av svavelsyra, över vilket rök virvlade.
Förutom att utföra huvudfunktionen för hälsoförbättring, användes det traditionella georgianska badet som restauranganläggning. De samlades här för affärsmöten och tillbringade bara en måltid.
I moderna georgiska bad, tillsammans med badprocedurer, är massage med hjälp av en speciell styv vante, för tillverkning av vilken ull används, populär. Dessutom anses kören som utför georgiska sånger i sådana bad vara ett intressant tillskott.
Marockanskt bad
När det gäller denna typ av bad är det mer populärt bland kvinnor, eftersom det innebär en integrerad metod för rengöring och vård av kropp, naglar, hår. Procedurerna har en utmärkt föryngrande och återupplivande effekt. Sådana ångrum är särskilt populära i arabiska länder. I det marockanska badet ligger den vilande personen under procedurerna kvar i shorts.
Marockanskt bad i spaet
I spasalonger utförs denna procedur traditionellt i följande sekvens:
- Den vilande personen lägger sig på massagebordet och luften i rummet värms gradvis upp till +40 grader. Detta hjälper till att öppna porerna.
- Massören knådar och slappnar av huden genom att känna och stryka. Denna process varar cirka 20 minuter.
- En värmande suspension appliceras på huden, vilket framkallar en brännande känsla. Det rengör huden från död vävnad.
- Kroppen tvättas med algesvampar, som har blötläggts i aromatiska oljor i förväg.
- Masken appliceras smidigt och försiktigt på huden. Den består av malda alger, helande lera och eteriska oljor.
- För att göra håret lätt, silkeslen och hanterbar appliceras också en speciell mask på det. Processen kommer att ta cirka 20 minuter.
- Efter sådana procedurer följer tedrickande. Drycker med specifika smaker tonar upp och förbättrar det allmänna välbefinnandet.
- I slutet av teceremonin tar mästarna hand om naglarna.
I genomsnitt är besöket i ett sådant bad cirka fem timmar. Sessionen innehåller dock ett komplett utbud av tjänster.
Klassiskt marockanskt bad
Ett sådant bad hjälper perfekt att ta bort gifter och främjar viktminskning. Ångan i den kan nå en temperatur på +52 grader. Det är uppdelat i flera rum - ett omklädningsrum och genomgångsrum. Det senare ser vanligtvis ut som ett traditionellt ångbad i ett ryskt bad.
Proceduren utförs direkt i ångrummet i följande ordning:
- Först blandar den vilande personen vatten i en hink, tvättar kroppen och håret och häller sig med en slev.
- Massören smörjer ut kroppen med en speciell svart tvål.
- Huden gnids noggrant med en kattunge (styv vante).
- Kroppen tvättas rent med vatten.
- En lermask av ghassoul appliceras på huden. Efter det kan du sitta ner för att vila i 15-20 minuter.
- Masken tvättas av och den vilande personen tvättas i mycket vatten.
- Behandlingen avslutas med ett te för att återställa vattenbalansen.
Indiskt bad
Det indiska badet anses vara en av de äldsta sorterna. Det används för hälsoskäl av Ayurveda -beundrare än idag. Det klassiska indiska badet är en hel ritual av successiva handlingar.
Den består av följande steg:
- Förbereder för rengöringsritualen … I detta skede bör du förbereda förbadrummet - slå på tyst musik för avkoppling, förbered en aromlampa, tända ljus.
- Lashley -scenen … Detta är ett fottvättsförfarande. Ett speciellt litet fotbad förbereds. Mjölksvassle och eterisk olja från ros sätts till varmt vatten. I processen med ablution måste specialisten massera benen, använda akupunkturpunkter och agera genom fötterna på hela kroppen.
- Udwartana … I detta skede ska hela kroppen gnidas med sesamolja. Sedan gnids ett speciellt örtpulver in i huden, beredd enligt indiska traditionella recept. Det är ganska svårt att förbereda det på egen hand, eftersom det innehåller upp till tusen olika medicinska örter. Du kan dock begränsa dig till dina favoritörter som finns till hands. De måste slipas till damm i en mortel före användning.
- Indian Bath själv Swedana … I detta skede placeras personen i en speciell trälåda. I botten finns behållare med växtbaserade avkok, som värms med hjälp av en ugn utanför. Ovanför dessa behållare placeras en speciell galler-partition, genom vilken ånga kommer in i båset. Stängt med ett folietäckt lock. Huvudet sitter kvar utanför. Proceduren tar cirka 20 minuter. Den här tiden räcker för att din kropp ska bli mättad av örtens läkande kraft. Du kan stanna i swedan medan du sitter eller ligger.
- Återhämtning … I nästa steg måste personen återhämta sig från ångbadet. Du måste duscha, tvätta bort svett och rester av örter.
- Abhyanga … Detta är en speciell massage efter det indiska ångbadet. Det görs i fyra händer.
- Shirodhara … Detta är en lugnande och avkopplande behandling. Den består i det faktum att uppvärmd sesamolja hälls på "tredje ögat" -zonen i mitten av pannan från en viss höjd.
I slutet av denna långa ritual föreslår indianerna att man dricker örtte för att återställa vattenbalansen i kroppen. Du kan också känna Swedanas helande kraft under moderna förhållanden - många spasalonger erbjuder denna tjänst.
Tibetanskt bad
Det tibetanska badet har lite att göra med våra traditionella bad. Det har inte så mycket hygienisk som en läkande effekt. I synnerhet kan ett sådant bad hjälpa till vid behandling av sjukdomar i muskuloskeletala systemet, förkylningar (utan feber) och neuralgiska störningar.
Traditionellt tibetanskt bad
Detta bad anses med rätta vara ett av de mest unika i världen. Under moderna förhållanden kan den byggas utanför staden.
Vi utför arbetet i följande ordning:
- Vi gräver ett hål i marken med ett djup av cirka 70-80 cm för att rymma en vuxen i sittande ställning.
- Vi förbereder torrt björkved och gör eld vid botten av gropen.
- Vi bokmärker veden två gånger till.
- Vi lägger gamla djurben ovanpå de resulterande kolen. Vi ser till att de är helt utbrända.
- Lägg ett lager björkved ovanpå de resulterande kolen och askan.
- Vi täcker veden med gran-, ceder- eller enbärstassar.
Badet är klart. En person sitter på barrgrenar, täckta med en tjock filt eller djurhud. I ett sådant bad måste du spendera cirka 20 minuter för att svettas bra. Efter det ska personen ligga och vila i minst två timmar. Proceduren avslutas med en helkroppsmassage och gnidning med medicinska salvor.
Stadens tibetanska bad
Inte alla har möjlighet att skapa ett tibetanskt bad med klassisk teknik. Men i moderna spa och många vårdcentraler finns det en analog av det tibetanska ångbadet. Gropen i marken har framgångsrikt ersatts med en sluten fatliknande struktur. Personen placeras inuti, huvudet lämnas utanför. Dessa fat är vanligtvis gjorda av ek eller ceder.
I det här fallet tänds naturligtvis inte bål. Ånga inuti startas med hjälp av en ånggenerator. Luften är berikad med aromatiska oljor och örtextrakt. Luftfuktigheten i fatet når 100%och temperaturen - upp till 60 grader.
På vissa spa kombineras ett sådant ångbad med en huvudmassage enligt den ursprungliga tibetanska tekniken. Efter att ha besökt fatet utförs ett antal läkande vattenprocedurer och tvålmassage.
Svensk badbastu
Huvuddragen i badet i Sverige, som kallas bastu, anses vara dess rörlighet och kompakthet. Strukturen kan utrustas på några timmar nästan överallt: på de nedre våningarna i hus, verandor och vindar. Den är byggd av trä- eller industripaneler. Utanför är byggnaden mantlad med mineralisolerande material och plåt.
Det svenska bastubadet består av endast ett ångbad. En kraftfull elektrisk ugn används som värmare, som kan värma upp ett rum på en halvtimme. Basta måste vara utrustad med en ånggenerator. Därför kan du här justera lämpliga indikatorer på luftfuktighet och temperatur. Det mest gynnsamma mikroklimatet uppnås vid temperaturer upp till +65 grader och luftfuktighet 60-65%.
En annan egenskap hos det svenska badet är en slags ventilation. Principen för dess design används ofta i ryska bad på grund av dess höga effektivitet. Inlopps- och utloppsöppningarna är utrustade i botten och utrustade med ventiler. Luft kommer in genom ett inflöde under spisen, passerar genom värmaren och rusar mot taket.
Luftmassan som "trängde in" måste tvingas ut genom utflödet av tryckets kraft. Eftersom ventilationen är belägen på en höjd av 30 cm från golvet och är utrustad med en låda som leder upp till toppen, avges då "avgas" luft från rummet från rummet. God cirkulation gör det enkelt att andas i detta ångbad. Detta ventilationssystem liknar ett inverterat glas.
Indiskt bad temazcal
"House of hot stones" - så här översätts namnet på det indiska badet. I gamla dagar var besök i detta ångbad en del av ritualen att tjäna gudarna.
Enheten i det temazcala indiska badet
Temazcal är en låg och cirkulär struktur gjord av adobe, sten eller lera. Dess diameter är vanligtvis upp till två meter. På grund av dess små dimensioner värms badet snabbt upp, och tack vare sin säregna runda form rinner kondensatet nerför väggarna och droppar inte från taket.
Ett litet fönster görs högst upp i byggnaden. Dörren, som i det ryska badet, är traditionellt utrustad med en utgång till södra sidan. Kaminen placeras precis utanför dörren. Ångrummets inredning och dess interna innehåll beror på ägarens smak.
Regler för att besöka det temazcala indiska badet
Temperaturen i ångrummet kan nå tvåhundra grader. Ett indiskt temazcalbad förbereds för procedurerna i följande ordning:
- Vi stänger dörren och värmer kaminen tills väggarna lyser.
- Vi sprider vulkaniska stenar i mitten av rummet.
- Vi rullar väggarna med kallt vatten för att skapa ånga i rummet.
- Häll aromatiska oljor eller förberedda örtmedicinska avkok på stenarna. De kan tillverkas av rosmarin, malurt och eukalyptus.
- Förbereda majsbladen. Det är hos dem att det är vanligt att ta ett ångbad i en temazcal.
- Vi lägger bananblad eller halmmattor på bänkarna.
- Vi förbereder kallt vatten för att sänka kroppstemperaturen om det behövs.
- Innan vi går in applicerar vi aloejuice på kroppen och ansiktet.
Efter procedurerna rekommenderas att du sveper in dig i en ulltäcke eller lakan och vilar i 30-50 minuter. Var noga med att fylla på vattenbalansen med örttekamomillte, vallfärsbuljong, grönsaks- eller kycklingbuljong. Det rekommenderas inte att vara i ett utkast efter sessionen, eftersom du kan bli förkyld.
Romerskt bad
I det antika Rom byggde soldater ångrum i alla erövrade territorier. Romerska bad fick sitt namn från konstruktionen nära källorna till termiskt vatten, vilket gjorde det möjligt att inte delta i ytterligare uppvärmning av vattnet. Traditionellt byggdes bibliotek nära baden, ett slags arenor för sporttävlingar. Lokalerna var alltid dekorerade med naturstenar och ädelmetaller.
Bad är fortfarande ganska populära i världen. Numera är romerska bad inredda i antik stil, men utan användning av alltför genomarbetade material. De består fortfarande av flera rum där olika temperaturer och fuktighetsnivåer bibehålls.
Traditionellt består ett romerskt bad av:
- Apoditerium - ett rum där den vilande personen klär av sig.
- Tepidarium - ett rum där temperaturen och luftfuktigheten når +40 grader respektive 40%.
- Callidarium - fuktigt och varmt rum. Temperatur - upp till +50 grader och luftfuktighet - upp till 100%.
- Laconium är ett torrt och varmt rum med temperaturer upp till +80 grader och luftfuktighet upp till 20%. Detta rum liknar den välkända finska torrluftsbastun.
- Frigidarium - ett fack med två ursprungliga pooler. I en - vattnet är varmt (upp till +37 grader), i det andra - kallt (upp till +12 grader). Här finns kontrasterande bad.
- Lavarium - rum för massagebehandlingar och rubdowns.
Efterlevnad av reglerna för att besöka romerska bad kommer att förbättra den fysiska hälsan och förbättra det psyko-emotionella tillståndet. När det gäller termernas positiva effekt på människokroppen inkluderar de accelererad metabolism, förbättrad cirkulation av lymf och blod, ökad immunitet.
Du kan skada din hälsa genom att besöka badhuset vid förhöjda temperaturer, graviditet, lunginflammation, sjukdomar i mag -tarmkanalen, förekomst av godartade och maligna tumörer.
Grekiskt bad laconicum
De grekiska baden, som kallades laconicum, liknade de romerska; de blev populära samtidigt som baden. Designfunktionerna och finishen liknar varandra, främst keramiska eller marmorplattor användes.
Ett kännetecken för det grekiska badet är ett avrundat rum, vilket beror på bättre värmefördelning, enligt grekerna. Lufttemperaturen nådde + 70 grader, luftfuktighet - 20%.
Värmekällan var en öppen eldstad belägen mitt i badet, rök som kom ut genom ett speciellt lock i taket. Bad och simbassänger var källan till vatten. Efter procedurerna skaffade tjänarna upp vatten eftersom det inte fanns något avloppssystem.
Laconicum grekiska bad var av allmän karaktär. Efter avklädning torkade grekerna kroppen med olja och skrapade bort smutsen med hjälp av specialanordningar. Sedan drack badgästerna kallt vatten på sig själva för att stärka kroppen. Och du kan gå direkt till simning.
Irländskt bad
Denna typ av ångbad jämförs ofta med romerska bad. Det kallas en av de mildaste, på grund av dess måttliga luftfuktighet och temperatur. Den består av tre rum med olika mikroklimat. Luften i det irländska badet värms upp genom rör som leder från spisen till ångrummet genom det underjordiska utrymmet.
Irländskt bad kan besökas även av personer som lider av hjärt -kärlsjukdomar. Sessionen genomförs i följande ordning:
- Vi vilar i det första rummet i en halvtimme. Lufttemperaturen i den är + 25-35 grader.
- Vi går till det andra avsnittet med en temperatur på + 30-40 grader. Detta rum kan användas för massage.
- Vi går in i ångbadet. Lufttemperaturen i den överstiger inte +60 grader. Luftfuktighet - högst 20%.
- Efter 10-15 minuter i ångrummet, torka av kroppen med en ullvant och gå till tvättavdelningen.
- För maximal effekt tar vi en kontrastdusch.
Under en session kan en semesterfirare tappa flera liter vätska. Efter procedurerna är det lämpligt att fylla på vattenbalansen med te eller mineralvatten utan gaser.
Engelska bad
Det engelska badet erbjuder unika behandlingar som gör det olikt alla andra traditionella ångbad. Saken är att det inte finns någon ånga eller värme alls.
Kärnan i procedurerna i engelska bad är att heta stenar placeras på en tidigare renad människokropp. Först på ryggen, sedan på magen och bröstet. Efter ett sådant uppvärmningsförfarande omges den vilande personen av kylda stenar.
Sådana manipulationer med alternerande varma och kalla släta stenar upprepas flera gånger. En huvudmassage kan följa med processen. Passet avslutas med en allmän avslappnande kroppsmassage.
Nu kallas denna procedur annorlunda - "termoterapi". Det utförs i många spasalonger.
Det balinesiska badet liknar vissa hygieniska byggnader som är vanliga i asiatiska länder, till exempel japanska ofuro. Eftersom Bali har ett tropiskt, varmt och fuktigt klimat, behöver du inte skapa ett konstgjort ångbad. Det balinesiska badet är byggt nära den termiska källan. Från det rinner vatten in i små pooler utan att ens hinna svalna. Semesterfirare bosätter sig i företag i sådana pooler. Kännetecken för sådana bad är närvaron av färgglada badvakter klädda i saronger, liksom möjligheten att dricka drinkar och ha ett mellanmål direkt i badet. Se en video om de bästa baden i världen. Japansk exotisk:
Detta är inte hela listan över exotiska bad. Detta är dock tillräckligt för att förstå att de ursprungliga ångrummen länge har varit populära hos nästan alla nationer. Parade rum i olika länder skiljer sig åt i sina egna egenskaper, men var och en av dem har en positiv effekt på kroppen.
