Lax- och avokadosalladrecept, hämtat från personliga arkiv. Detta recept är så enkelt att förbereda med steg-för-steg-instruktioner att även ett barn kan laga det och det kommer att bli mycket gott.
En mycket enkel sallad att förbereda. Dess utsökta utseende kommer att dekorera ditt bord, och dina gäster och familj kommer att minnas dess trevliga och ovanliga smak under lång tid. En sådan ovanlig smak uppnås tack vare den framgångsrika kombinationen av lax och avokado. Du kan göra det snabbt, och gästerna blir nöjda och ber om ett recept.
Passar både till ett festligt bord och till ett vardagsbord. Salladen är låg i kalorier, vilket hjälper till att bevara din figur. Olivolja används som dressing - en av de bästa och "hälsosamma" ingredienserna, en sådan sallad kommer att bli en välkommen gäst på ditt bord.
- Kaloriinnehåll per 100 g - 115, 2 kcal.
- Portioner - 1
- Tillagningstid - 20 minuter
Ingredienser:
- Lättsaltad lax - 200 g
- Avokado - 1 st.
- Färska tomater - 2 st.
- Salladsblad - 4-6 st.
- Olivolja, salt, peppar
Matlagning av lax, avokado och tomatsallad
1. Skär laxen i små strimlor. Skär tomaterna i skivor.
2. Skär avokado i hälften, ta bort gropen och ta försiktigt ut fruktköttet med en tesked. Skär den resulterande massan i skivor.
3. Lägg de vackraste salladsbladen på ett fat, lägg blandat på dem: lax, avokado och tomater. Smaksätt med peppar, salt och ringla över olivolja. Låt stå i 30 minuter.
