Hur man övervinner tandläkarens rädsla

2024 Författare: Arianna Cook | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:54

Varför är de rädda för att behandla sina tänder, orsakerna och manifestationerna av sådan rädsla som tandofobi, sätt att hantera tandläkarens rädsla. Rädsla för en tandläkare är en panikskräck för att behandla tänder, även om behandling är akut nödvändig eller om man bara behöver förhindra munhålan, när man bara tänker på att en tand kommer att borras och svår smärta kommer att bli skrämd, även hysterisk eller medvetslöshet.

Beskrivning och typer av dentofobi

Rädsla för tandläkaren eller dentofobi (stomatofobi) är inneboende hos många människor. De har bara en patologisk rädsla för att gå till en tandklinik. Och här om tandläkare. I vardags bemärkelse är de alla "tänder". Detta är dock inte riktigt sant.

Tandläkaren har en specialiserad utbildning och tar inte hand om komplexa sjukdomar i munhålan. Tandläkaren har en högre medicinsk utbildning, praktiskt taget behandlar han alla tandsjukdomar. Detta är skillnaden.

Alla människor, unga som gamla, lider av dentofobi. Barn och vuxna, särskilt kvinnor, är rädda. Enligt statistiken är var tionde person rädd för att gå till tandläkaren. Orsaken är en akut tandvärk, när till exempel en sjuk tand borras. Det finns helt enkelt ingen styrka att ta bort det. Är inte den här känslan bekant för alla? Även om det numera finns smärtstillande medel, när behandlingen sker utan smärta alls, vägrar vissa människor till och med "med dödens smärta" att gå till "zododern". Detta är redan en patologisk form av rädsla för tandläkaren, som kräver korrigering av den psykoemotionella sfären.

Som ett resultat av forskning visade det sig att dentofobi är:

• Ärftlig … Kan vara associerad med onormal intrauterin utveckling av fostret. När ett barn föds, på genetisk nivå, har det redan bildat en ihållande rädsla för alla typer av smärta. Detta är en allvarlig psykisk störning. Endast en psykoterapeut kan hjälpa till att bli av med en sådan patologi. Förutsatt att patienten arbetar hårt med sig själv tar han psykoterapeutiska förfaranden på allvar.
• Förvärvade i livets process … Den vanligaste. Anledningen till denna fobi är en negativ upplevelse av att besöka en tandläkare, till exempel i barndomen. Den starkaste smärtan, när tanden revs eller borrade, fanns kvar i minnet. I framtiden - rädslan för att gå till tandläkaren, även om tandläkare "lider". Detta är förenat med allvarliga hälsokonsekvenser.
• Född av fantasi … Mannen fick höra att "zododrarna" inte känner medlidande, de blir nöjda när de drar i tänderna och ser hur personen skriker av smärta. Media kan också "tillsätta bränsle till elden". Ibland finns det artiklar som negativt lyfter fram tandoperationernas arbete. Till exempel fick en man en bedövningsinjektion, och han tog den och dog. Efter att ha läst detta är en person rädd för att besöka tandläkaren. En sådan konstruerad fobi kan avlägsnas utan att konsultera en psykolog; det räcker att behandlas av en uppmärksam kvalificerad tandläkare. Rädslan kommer att minska och glömmas bort.

Det är viktigt att veta! Dentofobi drabbade går till tandläkaren bara när det inte längre är möjligt att uthärda smärtan. Ett sent besök hos tandläkaren kan orsaka allvarliga hälsoproblem.

Orsaker till tandläkarskräck

Vi har redan funnit att mekanismen för utveckling av rädsla, som bestämmer det rädda beteendet hos barn och vuxna på tandläkarkontoret, beror på interna och yttre faktorer. Låt oss överväga orsakerna till utvecklingen av stomatofobi i barndomen och vuxenlivet mer i detalj.

Orsaker till tandläkarskräck hos barn

Ett barns psyke, särskilt under 5 år, är ännu inte väletablerat och därför sårbart. Barnet kan bli väldigt rädd av läkarens "hårda" blick själv. Om han är smilande och stillsam, kan han inte ställa in den lilla patienten efter behovet av att utstå ett inte särskilt trevligt förfarande, barnet får intrycket att detta är en "dålig farbror-läkare", han gör "smärtsamt". Ett annat alternativ är att föräldrarna inte kunde anpassa sitt barn för att klara det smärtsamma besöket hos tandläkaren. En ovanlig syn på ett läkarmottagning, en borrmaskin, som du behöver öppna munnen bredare, och en okänd kille plockar smärtsamt på den med en surrande nål - sådana dåliga intryck kan få fäste i många år. Och nu en färdig fobi - rädsla för en tandläkare. Orsaken till barns rädsla kan också vara en förening med något generellt skrämmande som hotar livet. Detta är redan från avvikelser inom mental utveckling, här måste du visa barnet för en psykiater. Innan du tar barnet till tandläkaren är det nödvändigt att ställa in det på en ihållande uppfattning om det smärtsamma förfarandet. Här är det ganska lämpligt att till exempel säga: "Du är en modig man och du är inte alls rädd för smärta." Framgångsrik tandbehandling i barndomen kommer inte att orsaka rädsla för tandläkaren i framtiden.

Orsaker till tandläkarskräck hos vuxna

Hos en vuxen ligger orsakerna till att vara rädd för att gå till tandläkaren i psykets särdrag. Djupt psykologiska skäl inkluderar:

1. Rädsla för smärta … Detta är när en person, till och med med lätt tryck, till exempel upplever svår smärta på handleden. Sådana människor sägs ha en låg smärttröskel. Vad kan vi säga om att gå till tandläkaren? Bara tanken på tandvärk leder en person till panik.
2. Blodintolerans … När man ser det kan en person tappa medvetandet. Vid behandling av tänder spottas ofta blod ut med saliv. Detta är en anledning att inte gå till "tandborsten".
3. Patologi i mental utveckling … Avvikelser i psyket gör en person rädd för att besöka någon läkare, inklusive en tandläkare.

Det finns yttre psykologiska skäl till varför de är rädda för att besöka tandläkaren. Alla är till stor del konstruerade, och vissa är till och med komiska. Det är inte lätt för dem som lider av tandvärk, men detta är deras val. Låt oss titta närmare på dessa imaginära skäl:

• Dålig behandlingserfarenhet … I större utsträckning beror detta på en övervakning av den behandlande läkaren. Jag varnade inte för att det skulle göra ont, men att en bedövningsinjektion ska ges. Han rörde vid en nerv, mannen tålde inte det och skrek. Så bildades rädslan för att besöka tandläkaren.
• Dåliga tänder … En person har sjuka, ruttna tänder, han skäms över att visa dem, eftersom han är rädd för tandläkare.
• Kvinnor är rädda för manliga tandläkare … Några av det rätta könet vill inte tappa sin värdighet i mäns ögon. Och öppna sedan munnen och visa tänderna. Hur "fantastiska" de kommer att se ut med värkande tänder! Denna situation är mycket komisk, men inneboende i andra damer.
• Dåliga recensioner av tandläkare … De kan vara både på hushållsnivå - "grannen sa", och i media, när till exempel tidningsartiklar berättar "skräckhistorier" om dödliga fall i samband med att besöka en tandklinik.
• Behandlas utan framgång av en läkare, rädsla för att gå till tandläkaren … Smärtan som en patient upplevde, till exempel under en kirurgisk operation, gör honom rädd för alla andra läkare.
• På tandläkarens kontor känner en person sig hjälplös … Han är inte herre över sin position, han får veta vad han ska göra, och till och med att sitta med öppen mun … Detta orsakar allvarligt obehag, det finns en ovilja att gå till tandläkaren.

Det är viktigt att veta! Endast en grundlig "debriefing" - var och varför rädslan för tandbehandling uppträdde, hjälper till att förstå hur man kan bli av med tandofobi.

Manifestationer av dentofobi hos människor

Det finns många yttre tecken på dentofobi, och de manifesteras hos varje person på olika sätt. Tänk på de mest typiska mänskliga reaktionerna som ett resultat av en sådan neuros som rädsla för tandläkaren:

1. Panikläge … Från själva tanken att du måste gå för att få dina tänder behandlade angriper en okontrollerbar rädsla en person. Han är i förvirring, tjafsar, skakar händer och fötter.
2. Hypertonicitet … När muskelspänningen stiger. Detta begränsar rörelse, orsakar obehag, det verkar som musklerna är täta och det är omöjligt att slappna av.
3. Vägrar att kommunicera med tandläkaren … Även till skada för din hälsa. “Låt allt gå till spillo! Jag kommer inte att gå till doktorn! Dina tänder kommer att göra ont och kanske kommer de att sluta."
4. Förlust av självkontroll … Rädsla för att gå till en läkare gör att du tappar din objektivitet. Smärtan är outhärdlig, men det är fortfarande läskigt att gå för att få dina tänder behandlade.
5. Huvudvärk … Det verkar med en stark överbelastning av nervsystemet från själva tanken att du måste gå till tandläkaren.
6. Fel i hjärtats arbete … De uppstår under långvariga stressiga situationer. Låt oss säga att en person inte går till en ortopedisk tandläkare för att få proteser. Tänderna är slitna i extrem grad, det är omöjligt att äta, och han är livrädd för tandläkaren.
7. Magbesvär … Rädsla för tandläkaren leder till störningar i matsmältningskanalen. Kräkningar och diarré, andra störningar i vitala organ kan förekomma.
8. Känner mig hjälplös … Rädslan för tandläkaren förlamar viljan, personen känner sig svag, maktlös.

Det finns fall då de inte kunde ge tandvård bara för att redan på läkarmottagningen hade en person en uttalad panikattack av rädsla, åtföljd av ett av de listade symptomen. Detta är redan ett allvarligt neurotiskt tillstånd - dentofobi.

Det är viktigt att veta! Dentofobi behandlas, för detta är det nödvändigt att konsultera en psykoterapeut.

Sätt att hantera tandläkarskräck

Innan du behandlar dentofobi bör du studera de mest effektiva sätten. Om neurosen inte har gått för långt, inte har orsakat mycket hälsoskada, kan du försöka bli av med tandläkarens rädsla själv. Låt oss närmare överväga metoderna för en sådan kamp.

Självhjälp för att bli av med tandofobi

För att starta självbehandling av dentofobi måste du förstå orsaken till din rädsla. Du kan lägga alla dina rädslor i en tabell och sätta en poäng mot varje som kännetecknar nivån av ångest, till exempel från 1 till 5. Till exempel: "Jag är väldigt rädd när en tandnerv tas bort" - 5, "I Jag är rädd för ljudet av en borr " - 3, och så vidare. Efter att ha analyserat alla dina fobier och markerat de mest smärtsamma bör du börja bekämpa dem. Och här kommer självmassage, aromaterapi, avkopplande musik och andra psykoterapimetoder som kan göras hemma till undsättning.

Till exempel, till en avkopplande melodi, måste du övertyga dig själv om att tandläkarens rädsla är förgäves, tusentals människor går för att få sina tänder behandlade och inget dåligt händer dem. Denna ständiga övning hjälper till att fördriva oroliga tankar och ställa in ett "heroiskt" besök på tandkliniken. Det är viktigt att veta! Ju mer en person drar med ett besök hos tandläkaren, desto sämre blir hans tandläkare och detta kommer att påverka hans hälsa (dålig andedräkt, magproblem osv.).

Psykoterapi mot tandläkarens rädsla

Om ett oberoende försök att bli av med tandläkarens rädsla inte har lyckats behövs psykologisk hjälp. Endast en psykoterapeut, som har bekantat sig med problemet, kommer att ge patienten råd om den psykoterapeutiska metod som behövs för att bli av med tandofobi. De mest framgångsrika behandlingarna för olika fobier är kognitiv beteendeterapi (KBT), gestaltterapi och hypnos. Alla är avsedda att korrigera tankar och beteende. Under speciella sessioner medger patienten att problemet finns, förstår det och omprövar sin inställning till det. I det undermedvetna utvecklas och fixas en installation om hur man kan bli av med dentofobi. Skillnaden mellan hypnos och andra tekniker ligger i det faktum att tanken under hypnotiska sessioner föreslås och fastställs att dentofobi är farligt och bara skadligt för hälsan. Det är viktigt att veta! Hjälp av en psykoterapeut behövs bara när tandofobi har gått för långt, och den som lider av sådan rädsla är fast besluten att bli av med den.

Sedation som en metod för att bekämpa dentofobi

Att behandla tänder i en dröm är en Dentobophs dröm! Men idag är det fullt möjligt. För att göra detta måste du komma till rätt tandklinik (eftersom inte alla har licens).

Sedation är den mest moderna smärtfria metoden för att behandla tänderna medan de sover. Sant, inte alls billigt. Beroende på de lugnande (lugnande) läkemedlen som används kan en timmes behandling kosta från 5 till 9 tusen rubel. Priset påverkas av kostnaden för medicinen, som kan vara i form av en cocktail (oftare för barn), piller eller en injektion. Efter introduktionen av lugnande medel somnar patienten, slappnar av och känner ingen smärta alls. Vid denna tidpunkt behandlar läkaren tänderna. Det finns en narkosläkare i närheten, det är han som övervakar patientens tillstånd och vid behov tar honom ur medicinsömnen. Denna metod är särskilt effektiv vid behandling av barn. Det finns krav på sedering: innan proceduren behöver du inte äta i 4 timmar, du måste se till att näsan inte är blockerad (så att du kan andas lätt under sömnen). Det finns restriktioner för användning av lugnande läkemedel, men de är inte lika strikta som, säg, i förhållande till starka narkotiska läkemedel.

Egenskaper hos sedationsmetoden:

• Växtbaserade hypnotika används. Låt oss säga baserat på valerian eller moderort. Detta är inte hälsoskadligt och det finns inga biverkningar.
• Lätt tupplur under behandlingen. Patienten reagerar på läkarens ord och följer hans instruktioner. I speciella fall kan sömnen vara djup när det inte reagerar på läkarens ord.
• Rädslan försvinner. Alla bekymmer om tandbehandling glöms bort. Faktum är att patienten befrias från sin panik framför tandläkaren.

Om någon tycker att sedering liknar narkotiska effekter, notera att skillnaderna är stora. Efter anestesi försvinner de hårt, flera timmar. Tar lugnande medel för att utesluta detta. När patienten kommer ut ur sömnmedicinen mår patienten bra och kan göra sitt jobb nästan omedelbart. Sederingsalternativen varierar:

1. Inandning … Patienten läggs på en speciell mask, genom näsan andas han in en speciell blandning av kväve och syre. Detta har en lugnande effekt, utan rädsla, alla instruktioner från den behandlande läkaren följs.
2. Tar lugnande medel … Det kan finnas cocktails eller piller. Efter dem kommer en lätt medicinsk sömn, som ständigt övervakas av anestesiologen. Graden av avslappning är högre, men känsligheten för läkarens ord kvarstår.
3. Intravenös injektion … Efter införandet av, säg, propofol genom en kateter, inträffar medicinsk sömn med måttlig svårighetsgrad, patienten kanske inte längre svarar på läkarens kommandon. Och när narkosläkaren tar honom ur detta tillstånd kommer han inte ihåg behandlingsförfarandet.
4. Djup dröm … Liknar anestesi, men lättare att tolerera. En patient försätts i detta tillstånd när man tror att lätt medicinsk sömn inte kommer att vara effektiv.

Det är viktigt att veta! Den enda betydande nackdelen med sedering är att det inte är tillåtet på alla tandkliniker, och där det är är det dyrt. Hur man övervinner tandläkarens rädsla - se videon:

Tandläkarskräck är en vanlig neuros. Han ger många obehagliga problem för människor som lider av en sådan fobi. Och ju tidigare en person inser sin fula position och börjar bekämpa sin patologiska rädsla för att behandla sina tänder, desto bättre för honom. Det finns många sätt att bli av med dentofobi. Man behöver bara verkligen eliminera detta problem, som långt ifrån är ofarligt för hälsan. Och ett positivt resultat - att bli av med tandläkarens rädsla - kommer definitivt att bli det!