Vad är framgång och varför dess tillvägagångssätt kan orsaka en alarmerande reaktion hos en person. De främsta orsakerna till rädsla för triumf och effektiva metoder för att övervinna din rädsla. Framgång är uppnåendet av ett specifikt individuellt mål när de tilldelade uppgifterna motsvarar det erhållna resultatet. Varje person har sin egen uppsättning egenskaper som ingår i det allmänna begreppet mål. För vissa representerar dessa uppgifter ett flyktigt ögonblick när en person får vad han vill, och för andra en stor dröm som inte är så lätt att uppnå.
Mekanismen för utveckling av rädsla för framgång hos människor
I de flesta fall görs allt som en person gör i livet eller planerar att göra för att nå framgång. Detta har ett pris i varje enskild situation. Resurser är förbrukade, mycket tid går, och mycket ansträngning läggs ned. Och nu, vid mållinjen, när triumfen är mycket nära, ger personen upp, fruktar den okända framtiden och tar steg tillbaka.
För det första upphäver en sådan vändning alla ansträngningar och gör det omöjligt att få belöningar för sitt arbete. För det andra berövas en person den nödvändiga motivationen för sina aktiviteter, utan att bli belönad. Alla måste sträva någonstans för att hitta sitt syfte och sin roll i denna värld. Begär och drömmar styr och ger styrka till handling. Så här söker en person efter meningen med livet, så här söker han efter sig själv.
Rädsla för framgång tillåter dig inte att uppnå ditt mål, berövar en person de viktigaste glädjen att vara, därför måste det upptäckas och övervinnas i tid.
Vanligtvis är lekmannen inte ens medveten om sitt problem, medan han fortfarande agerar enligt sin plan. Triumfen är långt borta, och det är väldigt lätt att drömma om vad som kommer att hända härnäst. Alla uppgifter utförs gradvis, avståndet till resultatet lämnar tid för reflektion. Det finns en uppfattning att själva vägen till framgång är trevligare än att få vad en person strävar efter.
Låt oss säga att den största prestationen i livet blir att få en ny prestigefylld position med bra lön och arbetsförhållanden. Du kan gå till detta om inte på flera år, sedan halva ditt liv. Under denna tid utgör alla uppgifter och problem som står i vägen meningen för varje enskild dag. Den anställde vänjer sig vid utförarens roll och finner sin lycka i den.
Sedan, vid något tillfälle, uppnår personen detta mål, och han utses till önskad position. En förändring av landskapet har inte alltid en gynnsam effekt på honom. Promotion lovar inte bara ordspråklig framgång, utan lovar också förändringar som kan ge både gott och ont.
Så bildas rädslan för att vara i toppen av triumfen för att uppnå allt som han har rört sig till så länge och ihållande. Denna rädsla kan beröva en person alla frukter av sitt arbete, försämra livskvaliteten avsevärt och lämna honom utan hopp om att uppfylla sina drömmar. Det är därför du bör veta hur man kan övervinna rädslan för framgång för att förhindra sådana ödesdigra misstag.
De främsta orsakerna till rädsla för framgång
Orsakerna till att frukta framgång kan vara väldigt olika beroende på varje persons individuella egenskaper. Barns rädsla, komplex och uppfostran spelar roll. Dessa faktorer, tillsammans med individens temperament, kan spela den kanske viktigaste rollen i detta problem.
Statistiskt sett finns det flera huvudorsaker som bildar rädslan för framgång och står i vägen för att uppnå dina egna önskningar och mål:
- Någons sinne … Många människor är vana vid att lyssna på andras råd, sina tankar och preferenser att projicera på sig själva. Som ett resultat har de inte en egen uppfattning om sina egna liv, det är svårt att fatta viktiga beslut och seriösa livssteg. Efter att ha uppnått några betydande resultat ber en sådan person alltid om råd - om han gjorde rätt. Det finns en känsla av ångest att andra kanske inte gillar hans framgång. En person vid en sådan vändpunkt i ödet kan passera och misslyckas med att göra rätt val, av rädsla för inte så mycket misstag som att bli fördömd av andra.
- Nya bekymmer … Varje framgång ger en liten seger. Detta följs av en arbetsförskjutning och nya ansvarsområden. En person måste försöka sig på en ovanlig roll för honom, för att uppfylla det han inte är van vid. Detta bör omfatta konservativa - människor som inte gillar förändring och känner sig bekväma i välbekanta arbetsförhållanden och livet i allmänhet. Nya ansvarsområden kommer att medföra mycket krångel som inte alla vill engagera sig i. Det är, trots många fördelar, framgång medför den nyheten som inte alla kan acceptera.
- Rädsla för att vara ovärdig för en ny roll … Efter att ha uppnått detta mål följer en ny etapp i en persons liv. Han krediteras med en ny roll med tanke på hans senaste framgång. Ansvaret ökar vanligtvis, vilket inte alla är redo för. I praktiken visar sig det senaste målet vara lite annorlunda, det finns en rädsla för att det är olämpligt för den position som innehas eller ens prestationer. En person är rädd för att vara ovärdig de höjder som han själv har nått. Detta beror på att den förväntade framgången länge har varit en ouppnåelig dröm. Att vänja sig vid att han är verklighet är inte alls lätt.
- Dåligt självförtroende … I detta fall överträffar framgång en person oväntat och oväntat för sig själv. Rutinliv med monotona uppgifter blir gradvis meningen med livet. Låg självkänsla avgör denna stil som den mest optimala och lämpliga. När man når vissa höjder, som andra kallar framgång, anser personen sig inte tillräckligt bra för detta.
Tecken på en persons rädsla för framgång
För att förstå hur man blir av med rädslan för framgång i sig själv är det nödvändigt att bestämma dess närvaro. För en person själv kanske en subjektiv känsla inte alltid är korrekt. I vissa fall kommer han med en ursäkt för sig själv och rationaliserar sina handlingar så mycket som möjligt.
För att upptäcka rädslan för framgång måste en individ ställa sig några frågor:
- Har han ett specifikt mål;
- Tar han specifika steg för att uppnå det;
- Görs allt för att snabbt uppnå resultatet;
- Har det funnits situationer då en chans medvetet missades;
- Har du skjutit upp några viktiga saker som kan leda till framgång till senare;
- Hände det sig att medvetet valde fel vägar som ledde till att målet uppnåddes?
Ärliga svar på sådana frågor hjälper en person att själv förstå om det finns en rädsla för framgång.
Av olika skäl börjar en person frukta det ögonblick då han når ett visst resultat. I vissa fall är det okända skrämmande, vilket är fullt av nya horisonter, ibland är en person rädd för rädslan för att inte motivera de förväntningar som förväntas av honom.
I vissa fall är människor helt enkelt rädda för att lämnas utan mål. Länge var konkret framgång en dröm och ett incitament att gå vidare. När målet är så nära finns det en känsla av rädsla för att leva utan motivation. Om du uppnår det du länge har ansett som en dröm, enligt vissa människor med ett rädsla -komplex, finns det ingen anledning att gå vidare.
Om sådana situationer upprepas i livet om och om igen, ökar sannolikheten för sorgliga konsekvenser för personen själv:
- Skuld … Känslan av ovärdighet utvecklas till tron att en person tar någon annans plats. Framgång anses vara oförtjänt, och vanligtvis tillskriver människor sina prestationer till någon, rädda för att erkänna dem.
- Olycka … Uppnåendet av varje mål anses vara en ren olycka, och bara alla beröm uppfattas som en tillrättavisning eller förlöjligning. Varje framgång anses bara vara en lycklig slump, och inte resultatet av arbete och uthållighet.
- Missnöje … Trots sin rädsla för att vara på triumfvågan känner sådana människor ofta ofullständigheten av positiva intryck i livet. Deras arbete ger dem inte glädje och motiverar dem inte alls för framtida prestationer.
- Partiskhet … Om en person i förväg är säker på att han inte kommer att lyckas, är han förutbestämd för denna obeslutsamma plan. De sista viktigaste stegen för framgång kommer han aldrig att kunna genomföra, eftersom han är fast besluten att misslyckas.
Funktioner för att hantera rädslan för framgång
Det är mycket viktigt för varje individ att veta hur man övervinner rädslan för framgång, annars kommer den inte att kunna uppnå ens den minsta segern i livet och kommer inte att få en lämplig belöning för sin robot. Så livet blir tomt, monotont och meningslöst, för rädslan styr det.
Vanan att agera
Denna metod används omedvetet av många för att klara en plötslig våg av upplevelser. Om rädslan kommer ikapp i det mest olämpliga ögonblicket måste du blunda och gå framåt. Så du kan bli av med plågsamma tvivel och ta avgörande steg i tid.
Man bör komma ihåg att rädsla bara är en reaktion av kroppen på vissa omständigheter under vilka en person faller, och den manifesterar sig inte hos alla människor. För att uppnå bra resultat måste du ibland kunna bedöma situationen korrekt och hantera dina fobier ansikte mot ansikte.
Först måste du lista alla fördelar med en handling som en person är rädd för att begå. För det andra, i en obegriplig situation bör du veta vad som står på spel och vad du kan förlora. Varje gång man fördjupar sig i de kausala mekanismerna för sina handlingar kan man förstå att rädsla faktiskt inte är ett hinder, utan bara en stimulans.
För att lära dig själv att agera utan att titta på rädslan för framgång måste rädslan accepteras som den verkligen är. Detta är bara en upplevelse som kan ta över tankarna och till och med kroppen hos en person, men det kan enkelt kringgås och lämnas kvar. Det är naturligt att vara rädd, men det betyder inte att vi behöver lyssna på de löjliga argumenten som dikterar vår rädsla.
Denna kampmetod kräver inte att kämpa med dig själv och dina vanor, utan att släppa in dem och lära sig att leva med dem. Trots din rädsla måste du agera eftersom slutresultatet är värt det. Den känslomässiga komponenten i varje handling bör inte påverka slutresultatet av ärendet.
Rätt bedömning
Varje individuell situation som kan påverkas av rädslan för framgång måste betraktas individuellt. Först bör en kallare och mer logisk inställning till lösningen tas. Således utesluts den känslomässiga börda som bär rädslor. För det andra kan beräkningen av de korrekta åtgärderna bära frukt, samt lämna rädslan överbord.
Det är nödvändigt att utgå från värsta fall. Du bör svara själv att en sådan dålig sak kan hända om framgång är oundviklig. I de flesta fall är argumenten inte tillräckliga för att övertyga personen att göra detta. Så, han själv styr livet, och inte sina känslor och rädslor.
Då bör du överväga alla alternativ för evenemang som kan leda till olika resultat. Vissa av dem är inte särskilt trevliga, medan andra kan vara ganska användbara i ett visst scenario. I vilket fall som helst kommer ett kallt logiskt beslut att avgöra oddsen för misslyckande eller framgång.
Framgång är alltid förvärv av nya horisonter, som förutom bekymmer och ansvar också ger framtidsutsikter. Ett positivt scenario vid framgång i alla företag är nästan oundvikligt, så rädsla kan beröva det viktigaste - möjligheter. Efter att ha missat dem en gång kan du inte hoppas att allt kommer att lösa sig en annan gång.
Att dra sig tillbaka före en viktig livshändelse kan kosta för mycket. Därför, varje gång du missar dina chanser att vinna, bör du förstå vilket pris du måste betala genom att mata dina egna rädslor.
Syfte och resultat
Dessa två begrepp bör vara oupplösligt sammanlänkade. En person som är rädd för framgång kan ha mål. Men tyvärr är de aldrig kopplade till det slutliga resultatet. Varje gång du drar dig tillbaka försenas ett ögonblick av triumf, belöning och andra positiva framgångsstunder. Genom att ge efter uppnår en person inte de ursprungliga målen, men gör ingenting åt det och lever vidare.
För att inse all skadlighet av de negativa konsekvenserna av sådan rädsla måste du ha en förteckning över resultaten. I många fall rekommenderar psykologer att starta en speciell anteckningsbok. Där bör du skriva ner alla mål och önskningar som en person vill uppnå. Om det är möjligt är det också nödvändigt att specificera den metod som kommer att leda till sådana resultat. Därför måste du med tiden stänga sådana önskningar med en anteckning om deras uppfyllelse eller ofullständighet.
Det kommer att vara mycket svårt att hitta argument och fatta ett annat beslut om dina drömmar indikerar en första inställning till framgång. Att retirera i det här fallet kommer inte att vara lätt. Även om feghet rådde ett ögonblick måste du skriva om det i din anteckningsbok för framtiden. Så du kan räkna resultaten som kunde ha uppnåtts om inte av rädsla.
Att veta vad som går förlorat och att det fortfarande finns utrymme att göra skillnad fungerar som ett kraftfullt vaccin mot rädsla för framgång. Det senare bör ses som en riktig belöning för det utförda arbetet och se till att det finns närvaro i din livsplan.
Hur man övervinner rädslan för framgång - se videon:
Problemet med rädsla för framgång i allmänhet är att det är mycket svårt att märka. En person kanske inte ens misstänker ett sådant tillstånd förrän det förstör hans liv. Därför måste du börja bekämpa din rädsla idag.
