IGF har använts i bodybuilding i flera decennier, men kontroverser om dess effektivitet fortsätter idag. Ska du använda IGF i bodybuilding? IGF kom till sport nästan samtidigt med Somatotropin. I båda fallen började idrottare aktivt använda droger och förstod samtidigt inte helt hur man gjorde det korrekt. Samtidigt finns det mycket som tyder på den höga effektiviteten i användningen av IGF. Till exempel är det säkert känt att ämnet har en gynnsam effekt på musklerna, inklusive hjärtat.
Inte mindre viktiga egenskaper hos IGF, som också har bevisats under vetenskaplig forskning, är accelerationen av absorptionen av kondroitin och glukosamin och en minskning av koncentrationen av dåligt kolesterol. Om någon annan inte vet, är kondroitin och glukasamin huvudkomponenterna i läkemedel som är utformade för att stärka artikulär-ligamentösa apparaten. Men låt oss ta reda på det gradvis och ta reda på hur man korrekt tar IGF i bodybuilding.
IGF forskningsresultat
Låt oss först vända oss till vetenskapen och ta reda på vad forskare har lärt sig om IGF. Det måste erkännas att de flesta experimenten utfördes på djur. Naturligtvis finns det skillnader i effekten av ett ämne på råttor och människors kropp, men ändå kan forskningsresultaten ge värdefull mat för eftertanke.
Låt oss börja med resultaten från ett experiment där råttor fick vissa doser IGF och inte utsattes för fysisk aktivitet. I jämförelse med kontrollgruppen, vars representanter tränade men inte tog IGF-1, visade de en signifikant viktökning.
Det måste sägas att, under påverkan av IGF, bibehölls resultaten av träning hos råttor under längre tid än utan injektioner av ämnet. Och den senaste studien, som jag skulle vilja uppmärksamma er på, visade att det inte fanns några åldersrelaterade förändringar hos en råtta vars ålder var mer än två år, efter IGF-injektioner hos ungdomar. Låt oss nu tala om resultaten som erhölls när vi studerade effekterna av IGF på människokroppen. När du använder läkemedlet bör du komma ihåg att konstant administrering av ämnet kan minska produktionen av naturligt tillväxthormon. För att undvika denna oönskade effekt måste testosteron också användas. Det manliga hormonet kan administreras under eller efter en IGF -cykel.
Det visade sig också att IGF minskar cellmembrans förmåga att passera glukos. Dessutom har forskare märkt att IGF inte bara kan interagera med dess receptorer utan också med insulin. Samtidigt noterar vi att ämnet har en mycket svagare effekt på det senare än insulin. Men denna observation tyder på att den kombinerade användningen av insulinliknande tillväxtfaktor och insulin kan avsevärt öka synteshastigheten av proteinföreningar. En lika viktig substans som måste användas i kombination med IGF är zink. Detta beror på dess förmåga att öka koncentrationen av gratis IGF. Observera också att IGF kan vara extremt fördelaktigt för människor som bara konsumerar växtfoder. I kroppen är koncentrationen av en naturlig substans ganska låg.
Hur tas IGF?
IGF -dos beräknas baserat på idrottarens kroppsvikt. Den optimala mängden av läkemedlet är ett mikrogram för varje kilo kroppsvikt. Oftast räcker det med en dos på 100 mikrogram, förutsatt att idrottaren väger mer än hundra kilo.
Det är bäst att injicera läkemedlet på träningsdagar, vilket är 3 till 4 gånger i veckan. Du bör också komma ihåg att om du står inför uppgiften att få massa, ska läkemedlet injiceras i målmusklerna. Men under de dagar då man arbetar med stora muskelgrupper är det lättare att sätta en injektion i buken (systemisk injektion) och använda lokal injektion när man tränar små muskelgrupper.
Systemiska injektioner är också nödvändiga för att öka idrottarens fysiska prestanda. I detta fall bör den dagliga dosen av ämnet delas in i tre doser. På morgonen, injicera 40 mikrogram, innan sessionen påbörjas kommer dosen att vara 20 mikrogram, och en timme efter avslutad utbildning injicerar du de återstående 40 mikrogramna. När den injiceras lokalt i varje målmuskel, ska lika mycket IGF injiceras.
Du kan använda flera hjälpmedel för att öka cykeln. Om dina muskler är mycket mottagliga för skada, är det inte överflödigt att använda Clenbuterol. Använd mellan 160 och 240 mikrogram.
Vi har redan nämnt behovet av att använda insulin. Applicera detta hormon i en dos av 8 till 12 U i 30 minuter före systemisk administrering av IGF. För att påskynda återställandet av glykogenförråd kan insulin tas på dagar som är fria från huvudläkemedlet.
Bland steroider är Testosteron och Stanozolol de bästa valen. Om du behöver en stor ökning av fysiska indikatorer kan Turinabol också läggas till i cykeln. Trenbolon är också lämplig för dessa ändamål. Men du kommer att få bra resultat av att använda IGF endast i kombination med manligt hormon och insulin, och andra läkemedel är valfria. Det är mycket viktigt att ordentligt organisera kost och träning under IGF -cykeln. Detta är vad vi ska prata om nu.
Hur man tränar och äter på en IGF -kurs?
När du använder läkemedlet måste du göra några ändringar i din kost. De dagar då IGF injiceras bör du konsumera fler proteinföreningar, och på vilodagar fokusera på kolhydrater. Glöm inte heller kreatin.
Enligt forskningsresultat, för att få massa, är det nödvändigt att skada muskelvävnad så mycket som möjligt under träning. Pumpeffekten kan också vara användbar. Detta gör att läkemedelsmolekylerna och andra näringsämnen, till exempel aminosyraföreningar, kan levereras till vävnaderna på kortast möjliga tid.
För mer information om FMI, se den här videon:
