Det föreslagna receptet för bakning av potatis är lämpligt för alla tillfällen. Samtidigt kommer han aldrig att bli uttråkad om du byter kryddor, kryddor och örter. Idag lagar vi potatis bakad i ugnen med kilar med italienska kryddor. Steg-för-steg recept med foto. Videorecept.
Ugnsbakad potatis ser alltid utsökt ut, vilket redan är hälften av framgången. Men fördelarna med bakad potatis beror på deras låga kaloriinnehåll och deras smak. Dessutom är dess smak svår att förstöra, även om undantag händer. Potatis bakad i ugnen med skivor med italienska kryddor är elementär i prestanda. Receptet i sig är otroligt enkelt, det tar väldigt lite tid att förbereda det, och om du följer de steg-för-steg-bilderna med kommentarer kommer du aldrig att kunna förstöra rätten. Potatisen kommer att visa sig vara så doftande och aptitlig att det helt enkelt är omöjligt att motstå den. Och om du använder ung potatis är det inte alls nödvändigt att skala knölarna, det räcker med att bara skölja dem väl med rinnande vatten. Samtidigt, kom ihåg att det inte rekommenderas att använda grodda och gröna potatisar i mat, eftersom en giftig substans, solanin, ackumuleras i den.
Det är värt att notera att om du vill gå ner extra kilo måste konsumtionen av denna produkt vara delvis begränsad. Du bör dock inte helt utesluta från kosten. Eftersom potatis innehåller aminosyror och C -vitamin som är nödvändiga för kroppen, är denna godis lämplig för en daglig meny och en festlig fest. Potatisen är så läcker att du till och med kan äta dem på egen hand, eller i sällskapet med en grönsaksallad. Även om det också kommer att vara en idealisk sidrätt för fisk eller kött.
Se också hur man lagar fläsk revben bakade med potatis och äpplen.
- Kaloriinnehåll per 100 g - 306 kcal.
- Portioner - 2
- Tillagningstid - 50 minuter
Ingredienser:
- Potatis - 5 st.
- Salt - 2/3 tsk eller att smaka
- Italienska kryddor - 1 tsk
- Malad svartpeppar - en nypa
- Smör - 50 g
Steg-för-steg-tillagning av bakad potatis i ugnen med kilar med italienska kryddor, recept med foto:
1. Skala potatisen, tvätta dem under rinnande vatten och torka dem med en pappershandduk. Skär den i 4-6 skivor, beroende på storlek, och lägg på en plåt.
2. Skär smöret i skivor och lägg ovanpå potatisen.
3. Smaksätt knölarna med italienska kryddor, salt och svartpeppar. Om du vill kan du lägga till alla kryddor efter smak.
4. Skicka en bakplåt med potatisbitar med italienska kryddor för att baka i en förvärmd ugn till 180 grader i en halvtimme. Prova beredskapen med en kniv eller gaffel, knölarna ska vara mjuka och lätta att genomborra. Servera den färdiga maträtten till bordet eller använd den som ingrediens till valfri sallad.
Se även ett videorecept om hur man lagar rustika potatisar i ugnen.
