Grönt te med ingefära och kryddor - harmoni av smak, arom och fördelar. Drycken påskyndar ämnesomsättningen, blockerar inflammation, värmer, stärker och stärker immunsystemet. Steg-för-steg recept med foto. Videorecept.
Det är omöjligt att föreställa sig något kök i världen utan alla slags kryddor. Var och en har sin egen doft, smak och unika egenskaper. Smaken på vilken maträtt som helst ändras med tillsats av kryddor. Kryddor kan också användas för att göra te. Grönt te med ingefära och kryddor är särskilt populärt. Grönt te har en positiv effekt på ämnesomsättningen och bränner fett. Och i ett företag med ingefära påskyndar det ämnesomsättningen, förbättrar immuniteten, har anti-canceregenskaper och förser kroppen med vitaminer. Kryddan tar bort gifter och gifter, vilket rensar kroppen och främjar viktminskning. Och östens läkare tillskriver ingefära te till kategorin afrodisiakum. Naturligtvis är den mest lämpliga plantans färska rot. Men du kan använda mald krydda eller hackad och torkad ingefära.
Genom att tillsätta kryddor och kryddor till grönt te med ingefära får vi en hälsosam krydddryck med en brännande smak. Kryddor ger en unik delikat doft och fantastisk smak, ger makalösa fördelar, stärker immunsystemet, påskyndar ämnesomsättningen och blockerar inflammation. Som kryddor kan du använda kryddnejlika, kardemumma, anis, kryddpeppar, en kanelstång, färsk mynta … om du vill söta drycken, tillsätt honung, men lägg den i en varm dryck, högst 40? С. Annars kommer det att förlora alla användbara egenskaper. Denna dryck är användbar under den kalla årstiden, eftersom många kryddor varma och uppfriskande.
- Kaloriinnehåll per 100 g - 10 kcal.
- Portioner - 2
- Tillagningstid - 10 minuter
Ingredienser:
- Grönt te - 1 tsk
- Anis - 2 stjärnor
- Nejlika - 4 st.
- Kryddpeppar - 4 st.
- Kanel - 2 pinnar
- Torkat apelsinskal - 1 tsk
- Malet ingefära pulver 0,5 tsk
Steg för steg förberedelse av grönt te med ingefära och kryddor, recept med foto:
1. Välj koppar med tjock botten och väggar, eftersom de är bäst för att brygga te. Häll grönt te och torkat apelsinskal i en behållare. Du kan använda färskt apelsinskal om så önskas.
2. Doppa kanelstänger i koppar, tillsätt ingefära pulver och tillsätt kryddor: anis, kanel, kryddnejlika och kryddpeppar.
3. Häll kokande vatten över maten.
4. Stäng behållarna med locken och låt drycken bryggas i 5 minuter.
5. När tebladen sätter sig på botten av behållaren, ta bort locken från glasen.
6. Häll teet i glas genom en fin sil. Tillsätt honung om så önskas och rör om. Redo grönt te med ingefära och kryddor är redo för provsmakning.
Se också ett videorecept om hur man gör grönt te med ingefära och citron för viktminskning.
