En naturlig, effektiv och prisvärd kall botemedel som har använts i århundraden är ingefära te med honung och kryddor. Steg-för-steg recept med foto. Videorecept.
Trots att vädret utanför fönstret ibland behagar oss med solen, är det fortfarande för tidigt att hoppas på varma dagar. Kalla kvällar och influensaepidemier med akuta luftvägsinfektioner påminner oss om att det är för tidigt att slappna av. Därför rekommenderar jag dig att brygga ingefära te med honung och kryddor, vilket kommer att vara det bästa botemedlet för förkylning.
Drycken hjälper inte bara kroppen att hantera bakterier och virus, utan är också tack vare ingefära lämplig för att bekämpa övervikt, eftersom den har magiska fettförbränningsegenskaper. Naturligtvis, för att minska vikten med hjälp av ingefära, kommer det att ta mer än en månad, men under viktminskning kommer användningen av roten att ge stora fördelar för hela kroppen. Dessutom liknar ingefära vitlök. Det hjälper till att bekämpa skadliga mikroorganismer, bota förkylningar och stärka immuniteten. Roten har en smärtstillande effekt, normaliserar matsmältningen och är fördelaktig för manlig styrka. Denna fantastiska produkt kommer att ersätta hälften av ditt hemmedicinskåp.
Den andra läkande produkten av drycken är honung. Det har antiinflammatoriska, bakteriedödande och antivirala egenskaper. Det används vid behandling av tonsillit, influensa, lunginflammation, lungtuberkulos och andra sjukdomar. Honung är användbar inte bara för sjukdom, utan också för att stärka immuniteten och förebygga olika sjukdomar.
Se också hur man gör ingefära-citronte med honung.
- Kaloriinnehåll per 100 g - 85 kcal.
- Portioner - 1
- Tillagningstid - 10 minuter
Ingredienser:
- Ingefära rot - 1 cm
- Mynta (fryst i receptet) - 1 tärning
- Torkat apelsinskalspulver - 0,5 tsk
- Malad kanel - 0,5 tsk
- Honung - 1 tsk
Steg för steg förberedelse av ingefära te med honung och kryddor, recept med foto:
1. Skala och tvätta ingefära roten.
2. Riv den på ett fint rivjärn direkt i glaset där du ska brygga drycken.
3. Tillsätt ingefära med torkat apelsinskal. Om färsk frukt finns tillgänglig, använd färskt skal genom att riva den.
4. Tillsätt sedan kanelpulver i koppen eller doppa pinnen.
5. Tillsätt mynta i glaset
6. Häll kokande vatten över maten. Stäng koppen med lock och låt koka i 5-7 minuter.
7. När ingefära te med kryddor har infunderats och svalnat något, tillsätt honung. Eftersom honung inte kan läggas i kokande vatten, förlorar den annars några av dess fördelaktiga egenskaper. Rör om drinken väl och börja smaka. Vid förkylning är det bättre att använda det varmt. Detta te är också utsökt i en sval form, det tonar och svalnar bra.
Se även videoreceptet om hur man gör en citron-ingefära-honungsdryck för förkylning.
