Vad är en lyftkroppsmassage och varför görs det? Vilka är indikationerna och kontraindikationerna för proceduren? Verkliga resultat och recensioner av tjejer.
Lyftmassage är en smärtfri toningsprocedur som syftar till att strama formerna, återställa hudton och utstrålning. Det är ett skonsamt och mycket effektivt alternativ till radikala plastikkirurgiska metoder. Tack vare den djupa studien av alla hudlager, subkutan vävnad och muskler är det möjligt att stimulera produktionen av kollagenfibrer och elastin, återställa harmoni och eliminera stagnation av vätskor i kroppen.
Vad är en lyftkroppsmassage?
Kroppslyftsmassage är en teknik som hjälper till att lösa många kosmetiska problem. Gradvis med uppväxten och sedan när en person åldras förlorar hans hud sin ton och elasticitet. Degenerativa processer sker djupare - i fiber, i muskelvävnad. Regelbundna sportaktiviteter och en hälsosam livsstil hjälper till att upprätthålla ungdom och passform, men de kan inte garantera kroppens elasticitet.
Särskilt i avsaknad av fysisk aktivitet går muskelmassan förlorad, huden hakar. Denna massage kallas också korrigerande eller modellering, eftersom det hjälper till att stärka vävnaderna, förbättrar deras näring. Tillströmningen av syre och värdefulla ämnen hjälper till att återställa tonen.
Även om tekniken kan verka enkel att beskriva, är det bäst att söka professionell hjälp om du vill uppnå höga resultat. Utan erfarenhet och kunskap om anatomiska egenskaper finns det dessutom en risk för skada! Om du saknar tekniker och färdigheter kan du förvärra hudens tillstånd, skada ömtåliga kapillärer.
Om du utför proceduren i salongen och litar på en erfaren mästares händer, är risken för skada på blodkärl och annan hälsa eller utseende utesluten. Vanligtvis är proceduren smärtfri, med undantag för områden med uttalad fibros i subkutan vävnad.
Sessionernas effektivitet förklaras av att vävnaderna upplever en djupare effekt än med klassisk massage. Som ett resultat reduceras och förstärks de, alla processer som äger rum i dem blir bättre.
Priserna för att lyfta ansikts- och kroppsmassage i salonger bestäms i förväg av procedurens egenskaper och mängden arbete hos en specialist:
- ansiktsmassage - från 1600 rubel;
- kroppsmassage - från 4000 rubel.
För att uppnå en uttalad effekt och behålla den måste du genomgå en procedur. Antalet sessioner och frekvensen för deras genomförande kommer att förutbestämas av en specialist, efter att ha studerat kroppsfunktionerna och identifierat problemområden. I genomsnitt är det tillräckligt att besöka salongen minst 10 gånger.
Avbrott krävs mellan procedurerna - de görs inte dagligen. Oftast upprepas sessionerna två eller tre gånger i veckan.
Indikationer för att lyfta kroppsmassage
I grund och botten använder medelålders kvinnor denna teknik. Eftersom behovet av en pull-up-effekt uppstår när den naturliga skönheten bleknar.
Du kan säkert boka tid med en kosmetolog om följande fenomen observeras:
- svullnad;
- förlust av hudens mjukhet;
- kroppsfett.
Massage hjälper till att bekämpa celluliter, även om det inte kan bli av med "apelsinskal" helt. Det ingår snarare i uppsättningen åtgärder som vidtas för att eliminera ett sådant fenomen.
Om musklerna i buken och skinkorna, låren och andra områden sjunker, är detta också en anledning att besöka en skönhetssalong. Detta är inte ett universalmedel för fetma och inte en analog av ett piller av evig ungdom, men proceduren bidrar till att korrigera kroppens konturer, särskilt om det tillgrips vid de första klockorna och inte när situationen är igång.
Även om det oftast kommer kvinnor i 30 -årsåldern till salongerna kan det behövas hjälp av en specialist lite tidigare. Detta beror på specificiteten hos de övre skikten i huden: det är svårt att upprätthålla blodtillförseln och lymfflödet på rätt nivå. En minskning av ämnesomsättningen börjar mycket snabbt, vilket leder till synfel.
Tekniken gör att kapillärerna fungerar mer energiskt, påskyndar ämnesomsättningen. Därför är det möjligt att uppnå en pull-up-effekt samtidigt med föryngring. Kroppen kräver särskild uppmärksamhet under perioden med hormonella förändringar. För kvinnor är detta graviditet, amning och senare, när hormonbakgrunden ändras igen.
Stress förvärras, ogynnsamma faktorer i form av dåliga vanor, dålig eller obalanserad kost är vanliga orsaker som får dig att tänka på att lyfta din kropp i ganska ung ålder.
Kontraindikationer och skada
Denna teknik är ganska känslig. Dess lätthet och milda natur kan lätt uppskattas, kom ihåg att för att uppnå liknande mål är människor redo att gå under kirurgens kniv.
Men det finns också kontraindikationer för proceduren:
- hudsjukdomar;
- inflammatoriska processer på kroppen;
- skador och färska ärr.
Du måste skjuta upp åtgärderna mot åldrande om en akut infektionssjukdom är i full gång. Med en förvärring av allergier är det också bättre att inte ställa in sådana uppgifter. Experter rekommenderar också att du rådgör med din läkare om du har kroniska sjukdomar. Kontraindikationer för att lyfta massage inkluderar cancer.
Redan före proceduren bör du inte tillgripa hårda metoder för att ta bort keratiniserade partiklar av epidermis. Du behöver inte använda scrubs för att undvika att skada din hud.
Hur går det att lyfta kroppsmassage?
Flera typer av massage kombineras under detta namn. Varje teknik bidrar till att nå ett gemensamt mål. Vissa specialister introducerar sina egna rörelser och förbättrar tekniken.
Under alla omständigheter börjar massagen med förberedelsen av kroppen så att den tar maximalt från proceduren. Även om fördelarna kommer att vara uppenbara utan inledande steg, är det fortfarande värt att vidta de enklaste åtgärderna så att resultatet blir uppenbart och kvarstår länge.
Effekten blir mycket bättre om du går till hamamet eller badhuset innan du besöker salongen. Exponering för ångor hjälper till att öppna celler, slappna av muskler och aktivera blodtillförseln. Men du kan åtminstone ta en varm dusch eller ett varmt bad.
Salongen utför peeling, tar bort döda hudceller och öppnar porerna. Tack vare detta kommer massageoljan mer effektivt att tränga in i vävnaderna och göra sitt jobb.
Efter att ha förberett kroppen börjar massagen - först med mjuka slag. De aktiverar blodcirkulationen, förbättrar syretillförseln till cellerna. Efter att specialisten fortsätter till mer aktiv gnidning. Det värmer upp huden, förbereder vävnaderna för djup bearbetning.
Därefter sker knådning, där olika tekniker kan användas, men det allmänna målet är att modellera kroppen genom effekten på subkutan vävnad och muskler.
Det sista steget är applicering av en kräm eller mask. Detta är nödvändigt för att befästa effekten.
Hela processen tar ungefär en och en halv timme, men den exakta tiden bestäms av volymen av uppgiften som tilldelas massageterapeuten.
Massage med lyfteffekt görs enligt den spanska metoden. Detta är en effekt på vävnader för att förbättra strukturen hos subkutan fettvävnad, för att aktivera näring av celler. En annan teknik hjälper till att ta bort muskelklämmor, förbättra blod och lymfflöde. Samtidigt försvinner svullnaden.
Den franska tekniken används för att eliminera kroppsläckhet genom att påskynda nedbrytningen av fetter. Samtidigt stramas huden upp, dess fasthet och elasticitet återkommer.
Följande tekniker har modellerings- och korrigerande egenskaper:
- stenmassage - påverkan med naturliga stenar, varma eller kalla;
- vakuummassage - användning av speciella silikonburkar;
- honungsmassage - träna kroppen med naturlig honung, vilket gör att du kan uppnå formkorrigering och föryngring;
- kylmassage - kompletterar effekten av kyla, vilket gör att kroppen bränner fett snabbare.
Även om det inte finns några särskilda begränsningar efter ett besök i salongen, är det nödvändigt att ta hand om huden för att konsolidera och bibehålla effekten. Efter massage under epidermis övre lager aktiveras alla processer - rörelse av blod och lymf, metabolism. Därför är alla masker, omslag mycket relevanta under denna period.
Ett undantag är procedurer som kan skada huden. Det är bättre att vänta minst 10 dagar med dem.
Kosmetologer och hudläkare rekommenderar starkt att ta hand om hudens hydrering mellan sessionerna. Det är bristen på vätska som leder till dess för tidiga vissnande.
Massage resultat
Även om någon massage är mycket uppskattad bland salongprocedurer, anses den här tekniken vara en storleksordning mer effektiv än liknande när det gäller att skulptera kroppen och strama huden.
Resultatet kan bedömas bokstavligen efter det första förfarandet. Det finns flera förklaringar till detta:
- Lyftmassage tillåter användning av olika tekniker, en kombination av de mest effektiva metoderna för att påverka problemområden och kroppen som helhet.
- Specialisten arbetar genom alla lager av epidermis, subkutan vävnad, muskler.
- Individuellt val av djupet av vävnadsutveckling, slaghållfasthet.
Professionell prestanda med exakt kunskap om kroppens anatomiska struktur ger förstärkning av muskelfibrer och ökar tonen. Under befälhavarens arbete försvinner stagnation, rörelsen av vätskor i kroppen - blod, lymf - normaliseras. Tillsammans med aktiveringen av blodtillförseln avlägsnas toxiner mer effektivt. I kroppen utlöses processerna för produktion av elastin och kollagen, på grund av vilka cellerna förnyas, blir utseendet fräschare.
Resultatet kommer till uttryck i att strama upp huden, eliminera puffiness och gradvis minska volymen. Men det är lika viktigt att klienten samtidigt känner en förbättring av välbefinnandet i allmänhet. Trots att proceduren syftar till att lösa kosmetiska problem, främjar det läkning.
En skicklig massage terapeut kommer att eliminera inte bara slapp hud och återlämna liv till musklerna: han kan lindra spasmer, klämmor. Efter ingreppet förbättras sömnen, stämningen stiger. Hela kursen kan leda till en allmän förstärkning av hälsa och immunitet.
Verkliga recensioner av lyftmassage
Även om plastikkirurger är skeptiska till skonsamma metoder för kroppskorrigering, fungerar tekniken, vilket kan förstås från recensionerna om lyftmassage. Liksom andra skonsamma tekniker bör den prövas i ganska ung ålder, medan åldringsprocessen bara har börjat. Ju senare du tar hjälp av massörer, desto mindre uttalad blir effekten.
Lyudmila, 32 år
Under hela sin ungdom, fram till examen, gick hon in för sport, klagade inte över hennes figur, hennes hud. Och sedan - äktenskap, ett barn … På något sätt sjönk energinivån omärkligt, huden blev slapp, särskilt i just de problemområdena. Min man gav mig en massagekurs: ett riktigt nöje plus en trevlig effekt. Faktum är att volymerna har minskat något, kroppen är trevligare att röra vid. På något sätt mer elastisk, full av liv. Jag återvände också till gymmet på denna energivåg!
Alena, 41 år gammal
I allmänhet älskar jag massage, jag försöker skämma bort mig själv oftare. Jag kom till ett sådant förfarande för första gången. Medan ett par sessioner - jag gillade det, svullnaden avtog, kan jag redan se det. Trevligt nog. Låt oss se hur det kommer att bli efter avslutad kurs.
Ekaterina, 37 år
Enligt min mening bör varje tjej genomgå denna procedur regelbundet! Jag har inga speciella problem av natur, tack vare mamma och pappa för generna. Men ändå ser du hur huden blir lite annorlunda än hur den var i din ungdom. Färgen har bleknat, vissa oegentligheter på låren, på magen, på skinkorna. Inte att celluliter är direkt - förmodligen dess förebyggare. I allmänhet skyndade jag mig till salongen - häftiga intryck! Rätt yngre, definitivt värt att göra.
Hur man lyfter kroppsmassage - se videon:
Om det är nödvändigt att städa upp armar och ben, mage och lår, i allmänhet för att ge kroppens konturer vackra former, kan och bör du använda massagetekniker med en lyftande effekt. Endast resultatet av procedurerna kommer att förutbestämmas av en specialistkunskap - du måste noggrant välja en professionell som du kan lita på. Att göra en lyftmassage hemma är riskabelt utan att känna till människokroppens strukturella egenskaper.
