I den här artikeln kommer vi att svara på sådana frågor: vad man ska göra för att hålla håret friskt och bibehålla glans, vilken näring ska vara. Samt folkrecept på masker. Vackert och friskt hår är en riktig rikedom för en tjej. Och det är naturligtvis inte alla som får det. Men om du vill kan alla problem med tråkigt, tunt eller delat hår lösas.
Vad händer om ditt hår ser tråkigt och ohälsosamt ut?
Brist på levande glans innebär oftast brist på vitaminer. Men förutom denna triviala förklaring kan andra ha rätt. Till exempel ser håret ofta dåligt ut på sommaren eftersom solstrålarna tröttnar ut det. Orsakerna kan också vara otillräcklig blodcirkulation, alltför använda hårtorkar, locktång eller felaktigt utvalda kosmetiska produkter. Därför måste problemet lösas heltäckande. Det vill säga att det är nödvändigt att ompröva alla punkter som kan leda till tråkighet i håret:
- mat som konsumeras;
- daglig regim;
- frekvensen för användning av enheter som skadar och uttorkar hår (till exempel ett lockjärn, hårtork);
- alla produkter som kommer i kontakt med hår.
Hårkosmetik - nytta eller skada?
Fel kosmetisk produkt ger inte håret tjocklek och prakt, utan skadar. Därför, när du väljer ett hårvårdskomplex, se till att titta noga på vilken typ av hår det är avsett för i butiken. Med normalt hår bör du inte välja ett schampo för oljiga rötter bara för att du gillar dess doft.
Om ditt hår redan är tråkigt, bör du föredra vårdprodukter för just den här typen av hårstrån. Dessutom kommer olika sprayer, masker och oljor att hjälpa dig att ta hand om dem. Till exempel samlar Hair Oil From Vanessa bra recensioner, en olja med kokosnöt-, aloe- och krusbärsextrakt, som, förutom att smutsar, kommer att stärka ditt hår och lösa problemet med kluvna toppar.
Att äta eller inte äta: vad du ska inkludera i kosten
Eftersom de främsta fördelaktiga elementen kommer in i håret genom hårsäckarna, det vill säga inifrån måste du ta hänsyn till dina matvanor. Måltiderna bör vara balanserade och innehålla torkad frukt, proteiner och ätligt gelatin. Dessutom, för att håret ska få liv, du kan ta vitamin Bvilket är mycket fördelaktigt för kroppen. Men det viktigaste för håret är vitamin H. Det finns i avokado, mejeriprodukter, pumpafrön och sesamfrön. Så det är lämpligt att äta något från den här listan varje dag. Om du misstänker att ditt hårproblem är relaterat till lågt blodhemoglobin kan det också ökas genom att äta rätt mat. Rött kött, granatäpple och granatäpplejuice hjälper till att fylla ditt underskott.
Traditionell medicin för att hjälpa tråkigt hår
Om du inte litar på köpt kosmetika och gillar att skapa närande masker och schampon själv, kan du också lösa problemet med att skämma bort dig själv. Det finns många recept på sådan hemhjälp. En av de mest populära är alternativet rå ägg. I det här fallet behöver du inte äta det. Men en gång i månaden rekommenderas att använda denna produkt istället för det vanliga sulfatschampot. Om du har kort hår kan du enkelt klara dig med ett vispad protein. För ett längre hår måste du spendera två äggulor. Allt gnids in i huvudet i 15 minuter och tvättas sedan försiktigt med varmt vatten. Ägget kan också användas som en mask. De vanligaste receptvarianterna är:
- Det första alternativet är en mask med konjak eller rom. Genom att blanda en testikel och 4 matskedar av en alkoholhaltig dryck till en homogen massa får du en utmärkt hårmask, och alkohol kommer att gynna kroppen, vilket verkligen är ovanligt att höra. Denna mask gnids in i håret i 25 minuter. Hela tiden hålls de varma.
- Det andra sättet att göra en mask av ett ägg - tillsätt två matskedar ricinolja, ett glycerin och en ättika. Denna mask varar i 40 minuter, och därefter tvättas den av med ett schampo för tråkigt hår, till exempel SYOSS. Schampovideo:
Det finns många alternativ för att ta hand om ditt hår, så om du vill kan du alltid uppnå ditt mål och få dina drömmars lockar. Men glöm inte att skönheten måste upprätthållas hela tiden. Ta därför hand om ditt hår dagligen och försök, om möjligt, att skydda det från stekande sol, lockar och hårtorkar.
Vi tittar på en video med tips om hur du får ditt hår att lysa:
