Lär dig hur du gör en ansiktslyftning hemma: recept, massage och tips. Låt oss stanna närmare på de två sista punkterna, eftersom de är de viktigaste för att strama ansiktshuden hemma.
Ansiktsmassage för hudstramning
Innan massagen påbörjas, rengör ansiktet, tvätta händerna med tvål och ställ dig framför en spegel.
- För en minut, värm ditt ansikte med handflatorna med lätta slag, rör dig längs massagelinjerna: först från mitten av hakan till öronen, sedan från näsan till öronen och slutligen från ögonbrynen till håret.
- Använd sedan fingertopparna för att gå från kinderna till tinningarna, från ögonens yttre hörn till näsan.
- Massera medurs runt mitten av dina tempel.
- Nyp lätt ansiktet längs massagelinjerna.
- Klappa ansiktet i samma riktning med handflatorna.
- Använd lite tryck och borsta nävarna över huden.
- Stroka ditt ansikte, flytta från mitten av ansiktet till hårfästet.
Massera två gånger i veckan i tio minuter. För att öka effekten kan du använda kallpressade vegetabiliska oljor: olivolja, persika eller vindruvskärolja är lämplig för alla hudtyper, och för fet typ är det bättre att använda solros- eller ricinolja.
Övningar för ansiktsmusklerna
Lika effektivt för en ansiktslyftning är muskelövningar som är bekväma att göra utan att avbryta några läxor.
- Stäng munnen tätt och blåsa upp höger eller vänster kind, som om bollen pumpas i tur och ordning i olika riktningar.
- Rulla bollen från underläppen till överläppen på samma sätt.
- Skjut din underkäke framåt med all din styrka, ansträng nacken. Detta är en utmärkt metod för att förhindra dubbelhaka.
- Krulla dina läppar med ett sugrör och blåsa ut luft, låtsas blåsa damm av ett föremål.
- Gör samma sak, bara blåsa i korta, snabba drag.
- Träna nu dina kindmuskler genom att uttala bokstäverna "y" och "och" i tur och ordning.
- Nästa blir träning av ögonlocken. För att göra detta, titta upp, ner, sedan höger, vänster. Vrid inte huvudet, håll det rakt.
- Stäng ögonen ordentligt och öppna sedan.
- Blunda snabbt flera gånger och slappna av.
- Försök att öppna dina ögon så mycket som möjligt.
Försök att göra var och en av dessa övningar sju gånger dagligen.
Hemlagade recept för ansiktslyftning
Hemmagjorda ansiktsmasker ger ett bra resultat. Det är bättre att använda dem efter att ha masserat huden en eller två gånger i veckan. Ingredienserna kan vara olika, men bara naturliga. Låt oss sedan titta på ingredienserna som har en lyftande effekt.
- Bärmask. Alla färska bär kommer att göra. Du behöver bara knåda dem med en gaffel.
- Maskera med olivolja. Blanda en sked smör med äggulan i ett kycklingägg och ett par droppar citronsaft.
- Proteinmask. Dessa kan vara masker gjorda av endast protein, eller så kan du lägga till en matsked av mjöl och några droppar eterisk olja av ros eller fänkål till proteinet.
- Lermask. Varje kosmetisk lera späds ut med vatten till ett grötigt tillstånd. Du kan lägga till en av ovanstående eteriska oljor.
- Lera mask. Det späds ut med vatten på samma sätt som en lermask eller enligt instruktionerna.
Någon av maskerna appliceras på ansiktshuden först efter rengöring och tvättas bort efter femton minuter. Efter avslutad procedur, för att bli av med känslan av täthet, återfukta huden med en närande kräm.
Med hjälp av hemmetoder är det fullt möjligt att dra åt ansiktet. Regelbundenhet och uthållighet är viktigt i denna fråga.
Titta på en video om en icke-kirurgisk ansiktslyftning enligt Carol Madjoy-systemet (här visar de hur man korrekt masserar ett ansikte och ger också användbara tips för vård):
