Ölälskare vet att drycken smakar bäst med olika snacks. Krutonger är en av de mest populära. Lär dig hur du lagar dem i mikrovågsugnen i ett steg-för-steg-recept med ett foto och njut av att äta krispiga kex på öl. Videorecept.
Bröd är en produkt för daglig användning. Till frukost äter vi det som smörgåsar, till lunch - med soppa och på kvällen - med det vi lagade till middag. Bröd är rikt på näringsämnen, spårämnen, fibrer. Men näringsläkare säger att vitt bröd är dåligt för din figur och varje bit som äts läggs i subkutant fett. Men för många är mat inte mat utan den. Även om vissa vägrar att använda den. Färskt bröd, på grund av närvaron av en stor mängd fiber, kommer in i magen som fäster ihop i en klump, från vilken det tar lång tid att smälta, och är orsaken till bildandet av överflödigt fett. Torkat bröd, på grund av dess bräcklighet, sönderfaller och håller inte ihop. Det smälter snabbt och stannar inte i magen. Därför, för att inte begränsa användningen av denna mjölprodukt och inte för att skada hälsan, kan bröd användas i form av kex utan minsta samvete. Låt oss göra ett lätt och enkelt mellanmål från bröd idag - kex!
Torkat bröd för kroppen kommer att vara mycket mer fördelaktigt och mindre skadligt. Du kan laga krutonger i ugnen, i en panna på spisen och i mikrovågsugnen. Idag kommer vi att använda det senare, eftersom de lagar mycket snabbare i mikrovågsugnen än i ugnen. Kakor tillagas i mikrovågsugnen, både söta och saltade. Du kan föredra söta krutonger för mjölk eller kakao, eller göra krutonger till buljong eller toast till öl. Det beror på den valda typen av bröd och tillsatser till det.
Se även hur man gör krutonger eller krutonger.
- Kaloriinnehåll per 100 g - 326 kcal.
- Portioner - valfritt belopp
- Tillagningstid - 20 minuter
Ingredienser:
Baton - valfri mängd
Steg-för-steg-förberedelse av kex i mikrovågsugnen, recept med foto:
1. Skär brödet i skivor ca 1 cm tjocka. Skär av skorpan om så önskas. Men du kan lämna det, men då kommer krutongerna att bli lite grova.
Du kan göra krutonger av vilket bröd som helst. Använd en bröd för sötbrödsmulor. Använd en gammal bulle för krutonger och inaktuella i 1-2 dagar, så att den smulas mindre under bearbetningen. Rågbröd är utsökt med salt och lök eller salt och vitlök.
2. Skär brödet i 1-1,5 cm kuber eller 2,5-3 cm rektanglar. Försök att hålla bitarna densamma.
3. Lägg brödet i ett enda lager på en mikrovågssäker tallrik. Strö eventuellt kryddor, örter eller örter på brödet.
4. Skicka brödskivan till mikrovågsugnen.
5. Varje mikrovågsugn har sin egen kraft, så när du förbereder ett mellanmål för första gången, experimentera med tiden. Ställ in apparaten på högsta effekt, till exempel 850 kW, och slå på mikrovågsugnen i 2 minuter. Kontrollera sedan krutongerna. Om de inte är klara, vänd och ställ timern i ytterligare 2 minuter. Således kommer du att rädda kexen från att brinna. Upprepa proceduren tills krutongerna får önskad konsistens.
Kyl färdiga kex kokta i mikrovågsugnen och förvara i en papperspåse vid rumstemperatur.
Se även ett videorecept om hur man lagar krutonger i mikrovågsugnen.
