Kaffe är en av de mest populära dryckerna. De börjar morgonen och avslutar sin lunch. Jag föreslår att diversifiera den vanliga drycken och komplettera den med mjölk och aromatiska kryddor.
Receptinnehåll:
- Ingredienser
- Steg för steg matlagning
- Videorecept
Kaffe är en komplex dryck. Dess effekt på kroppen orsakar mycket kontroverser. Å ena sidan stimulerar, piggar upp, väcker och höjer trycket. Samtidigt hävdar vissa experter att kaffe är extremt användbart för kroppen och till och med nödvändigt, medan andra experter rekommenderar att du utesluter det från din kost. Naturligtvis kommer båda sidor att hitta motiverade argument för sin åsikt. Hatare av denna drink kommer att hitta många anledningar till varför de bör vägra det. Men det finns människor som helt enkelt inte kan föreställa sig sin början på dagen utan kaffe. För att balansera fördelarna med kaffe lite kan det drickas med mjölk. Effekten av ett sådant läkemedel är helt enkelt fantastiskt. Dessutom kommer smaken av kaffebitterhet inte att kännas.
Några av kaffets fördelaktiga faktorer är värda att notera! För det första minskar kaffe risken för hudcancer, melanom, med 20%. För det andra hjälper drycken att gå ner i vikt. För kaffeälskare fungerar ämnesomsättningen 16% snabbare. För det tredje är kaffe en antioxidant som minskar risken för kronisk sjukdom. Den fjärde faktorn är att drycken botar depression. Tja, det bör noteras att koffein förbättrar minnet.
- Kaloriinnehåll per 100 g - 58 kcal.
- Portioner - 2
- Tillagningstid - 10 minuter
Ingredienser:
- Snabbkaffe - 1 matsked
- Mjölk - 500 ml
- Kakaopulver - 1 tsk
- Kanelstång - 1 st.
- Kardemumma - 4 korn
- Nejlika - 2 knoppar
- Anis - 2 stjärnor
- Kryddpeppar - 3 st.
- Socker - valfritt och efter smak
Steg för steg beredning av en mjölk- och kaffedryck
1. Häll mjölk i en kastrull och lägg på spisen med medelvärme.
2. Häll kakao och kaffe i mjölken.
3. Tillsätt alla kryddor: kanelstång, kardemumfrön, kryddnejlika, anisstjärnor, kryddpeppar. Tillsätt socker efter önskemål, i den mängd som passar din smak.
4. Lägg mjölken på spisen och koka upp. Titta på kokningen så att den inte springer iväg. Så snart skum uppstår, vilket kommer att stiga, ta omedelbart kastrullen från spisen.
5. Låt drycken dra i ca 5-10 minuter för att avslöja aromer och smak av kryddorna. Häll sedan drycken i glas och börja smaka.
Se även ett videorecept om hur man gör en kaffe och milkshake.
