Orsaker och mekanism för cellulitbildning. Hjälper kaffe dig att bli av med det? Hur förbereder du din hud och skrubbar din kropp? Recept för kaffeskrubb för celluliter.
Kaffeskrubben för celluliter är en kosmetisk produkt som är mycket populär i kampen mot "apelsinskal" som ständigt förföljer en kvinna - under viktminskning, under graviditeten, efter förlossningen. Ger märkbara resultat efter den första sessionen.
Vad är celluliter?
På bilden, flickans celluliter
Cellulit är ett kosmetiskt problem och utgör i de tidiga stadierna ingen fara för kvinnans kropp. Det kan emellertid bli en utlösare för uppkomsten av många komplex hos det rättvisare könet. Men få inte panik, även om det inte är så lätt att eliminera det redan bildade "apelsinskalet", är det möjligt om du först förstår orsakerna till försämringen av hudstrukturen och särdragen i utvecklingen av celluliter.
"Apelsinskal" bildas som ett resultat av en kränkning av lymfmikrocirkulationen i det subkutana fettskiktet, vilket leder till ett stopp i processen för utsöndring av avfallsprodukter genom fettceller. På grund av detta bildas de ödesdigra täta stötarna, annars kallade celluliter.
Notera! Män av vilken fysik som helst, till och med mycket överviktiga, bildar praktiskt taget inte ett "apelsinskal". Detta beror på att det finns väldigt lite östrogen i deras kroppar.
De främsta orsakerna till att celluliter dyker upp:
- Hormonella störningar … Oftast registreras sådana misslyckanden i kroppen under graviditeten eller klimakteriet. Liknande störningar observeras också under puberteten.
- Felaktig näring … Skräpmat provocerar celluliter. Detta inkluderar snabbmat, fet och stekt mat, godis, bakverk. Alla dessa livsmedel orsakar övervikt, vilket anses vara katalysatorn för "apelsinskal". Drycker som innehåller en ökad mängd socker är inte heller användbara. Överdriven matkonsumtion anses vara mycket skadlig, eller för att vara mer exakt, överätning.
- Diet … En annan orsak till celluliter. "Apelsinskal" är inte bara för damer med en magnifik figur. Oestetiska knölar i det subkutana fettskiktet märks också hos smala tjejer som missbrukar olika metoder för att hantera övervikt.
- Stillasittande livsstil … Denna existens är en direkt väg till att få en långsam metabolism. I sin tur leder detta till celluliter, eftersom lymfstagnation observeras.
Andra orsaker leder också till bildandet av celluliter: patologier av perifer blodtillförsel, sjukdomar i fett subkutan vävnad, dåliga vanor och stress.
I sitt utseende går celluliter genom fyra steg. På den första finns det inga speciella yttre manifestationer, huden behåller god elasticitet. "Apelsinskal" kan bara ses när du klämmer ett problemområde med handen. Du kan bli av med begynnande celluliter om du ser över din kost och ökar fysisk aktivitet.
Vid det andra stadiet, oavsett orsakerna till celluliter, observeras redan lymfstagnation, de första tätningarna visas på kroppen. Fett ackumuleras i små knölar och huden blir slapp. Förutom att korrigera kosten och introducera i träningsregimen är det värt att tänka på kosmetiska procedurer som hjälper till att bli av med de klumpar som har dykt upp. Det rekommenderas att utföra anti-celluliter massage, besöka den infraröda bastun, använda kaffeskrubb för celluliter, olika omslag.
I det tredje stadiet är de subkutana tuberklerna redan väl åtskilda från sidan, men dessutom är muskelvävnad också involverad i den patologiska processen. I sin tur hotar detta med förlust av känslighet för nervändar, muskelelasticitet, slapp hud. Förutom korrekt näring, träning och kosmetiska ingrepp är det viktigt att vara uppmärksam på ultraljud för att bekämpa celluliter. Mesoterapi, som utförs med hjälp av lipolytika, anses också vara effektivt.
Den fjärde etappen anses vara den mest avancerade, den patologiska processen är svår att stoppa. Förutom att tuberositeten i huden ökar, får den också en blåaktig nyans, eftersom det finns dålig blodtillförsel. Den mest fruktansvärda situation som kan uppstå är vävnadsnekros. Ovanstående metoder för att bli av med celluliter kommer att vara ineffektiva. Vi måste vidta drastiska åtgärder. En bra service kan utföras med ultraljud eller klassisk fettsugning, som åtföljs av kirurgiskt ingrepp.
Hjälper kaffe mot celluliter?
Den kosmetiska industrin erbjuder många tekniker och procedurer för att bli av med "apelsinskal". Men inte alla är effektiva, dessutom är det inte ett billigt nöje, och det finns inte alltid tid att besöka skönhetssalonger. Det finns dock ett alternativt sätt som visar bra resultat, enkelt och naturligt - kaffekroppscrub för celluliter, som användes av våra mormödrar.
Notera! Många anti-celluliter kosmetika från välkända märken innehåller kaffextrakt.
Hemmagjorda scrubs gjorda av kaffegryn kan avsevärt förbättra hudens struktur genom att öka blodcirkulationen i cellerna. Som ett resultat bryts celluliter ner, hudens jämnhet ökar och deras färg blir jämn.
Malet kaffe exfolierar döda hudceller, öppnar porer, vilket resulterar i djup rengöring av dermis och avgiftning av kroppen. Koffein provocerar också eliminering av överflödig vätska, vilket bidrar till en minskning av kroppsvolymen.
De fördelaktiga egenskaperna hos en skrubb som är gjord av kaffesump för celluliter är också nedbrytning av fettavlagringar, vilket gör att du kan minska storleken på problemområden. Koffein ökar också de effektiva effekterna av andra ämnen som syftar till viktminskning.
Malet kaffe har anti-aging egenskaper eftersom det innehåller många naturliga antioxidanter. De är ansvariga för denna kosmetologiska effekt. Så hemskrubba från celluliter från kaffe är en utmärkt lösning för kvinnor som inte bara kämpar med "apelsinskal", utan också med förlust av hudelasticitet och åldringsprocesser.
Koffein har en annan och unik effekt: det kan strama blodkärlen. Således kan du dessutom bli av med åderbråck. Regelbundna procedurer hjälper till att stärka och öka blodkärlens elasticitet.
Många ägare av celluliter, i vars arsenal det finns en kaffeskrubbe, märkte en annan extraordinär effekt - en ökning av humöret, vilket förklaras av den toniska aromen av kaffe. Som ett resultat av användningen av denna kosmetiska produkt aktiveras nervcellernas arbete.
Vilket kaffe ska man använda för att göra en skrubb?
Foto av malet kaffe för att göra en skrubba för celluliter
En skrubb mot celluliter som görs av kaffe med egna händer har många fördelar jämfört med köpta produkter. Detta är en naturlig produkt som inte innehåller skadliga komponenter, vars kvalitet är tveksam. Dessutom kommer produktionen att kosta mycket mindre än att köpa en liknande produkt. Och effektiviteten av åtgärden förblir oförändrad, den kan till och med ökas genom att introducera ytterligare ingredienser med anti-cellulitegenskaper i arbetskompositionen.
En kaffekroppscrub från celluliter hjälper verkligen till att bli av med bara om du väljer rätt produkt för tillverkningen. Det rekommenderas att använda uteslutande naturligt kaffe med bra hållbarhet. Utgångna produkter förlorar sina egenskaper.
Du kan använda svart och grönt kaffe, som har en grov malning och inte innehåller aromer, samt kaffemassor. I det senare fallet bör drycken beredas utan användning av alla typer av tillsatser, såsom mjölk, grädde, socker och dessutom kokt. Den tjocka behåller sina användbara egenskaper i 3-5 dagar om den förvaras på en mörk och torr plats, ett idealiskt alternativ är en förseglad burk med lock.
Men kaffedrycker är värdelösa i kampen mot celluliter och kan till och med förvärra hudens tillstånd. De är inte lämpliga för att göra scrubs, som pressat kaffe. Använd endast nymalet produkt.
Hur förbereder du din hud för en skrubb?
Att använda en kaffeskrubba för celluliter hemma är ett effektivt sätt att förbättra hudens tillstånd. Det är dock viktigt att förbereda kroppen ordentligt för det kommande skalningsförfarandet för att uppnå maximal effekt.
Det är absolut nödvändigt att utesluta individuell kaffeintolerans och testa den kosmetiska produkten: för detta, applicera en liten mängd av den på insidan av handleden och följ reaktionen efter 20 minuter. Om det inte finns några negativa manifestationer i form av irritation, utslag, klåda, rodnad, kan du utföra proceduren för att skrubba huden.
Innan du börjar använda produkten, enligt recensioner på kaffeskrubben för celluliter, är det viktigt att ta ett varmt bad och ånga huden för att öppna porerna så mycket som möjligt. Så näringsämnen absorberas bättre. För att öka effekten rekommenderas att tillsätta eteriska oljor i vattnet: grapefrukt, enbär och apelsin har goda egenskaper.
Recept för kaffeskrubb för celluliter
På bilden en kaffeskrubba för celluliter med havssalt
Den kosmetiska marknaden har ett stort sortiment av produkter med kaffextrakt som kan rädda kvinnor från det hatade "apelsinskalet". En liknande åtgärd kan dock förberedas hemma.
De mest effektiva recepten för kaffeskrubb för celluliter:
- Med kokosolja … För att förbereda produkten behöver du ett glas kaffesump och tre matskedar havssalt. Den sista ingrediensen kan ersättas med brunt socker. Tillsätt 6 matskedar kokosolja till blandningen, som bör förvärmas i mikrovågsugnen.
- Med avokado … Blanda ett glas malet kaffe med massan av en avokado. Vidare tillsätts olivolja och rörsocker i arbetskompositionen i lika stora mängder - en sked vardera.
- Med havregryn … Ett flerkomponentrecept för en kaffeskrubba för celluliter. Häll en halv kopp havregryn med kokande vatten för att få en välling. Tillsätt grovt havssalt och malet kaffe i lika stora mängder - två matskedar vardera. För att förbättra kompositionens anti-celluliter och antioxidantegenskaper, tillsätt eteriska oljor i den: 5-6 droppar apelsin, 4-rosmarin, 2-3-kanel.
- Med havssalt … Blanda tre matskedar malet kaffe med samma mängd grovt salt. Häll olivolja i arbetskompositionen. Och skrubben är klar. Du kan också göra en sockerbaserad produkt med detta enkla recept.
- Med honung … Biodlingsprodukten har förmågan att ta bort toxiner och överflödig vätska från celler, vilket förbättrar kaffets fördelaktiga egenskaper. För att förbereda en skrubb från kaffe och honung från celluliter, lägg till en sked "bienektar" i ett glas kaffesump, rör om och tillsätt en sked socker.
- Med kefir … Receptet för den mest känsliga kosmetiska produkten för att eliminera "apelsinskal", som har en mjukgörande effekt, vilket också förhindrar mikroskador på huden, vilket är möjligt vid användning av malet kaffe, salt och socker. Rör lika mycket malet kaffe och kefir - 4 matskedar vardera. För beredning av en kosmetisk produkt kan du också ta en annan jäst mjölkprodukt - yoghurt.
- Med duschgel … Ett snabbt och enkelt kaffe -skrubberecept som innebär att du tillsätter kaffesump till din duschgel. För att inte få en produkt med en obehaglig lukt till följd av blandning av kompositionen, välj kroppskosmetik med en neutral doft.
- Med varm peppar … Förfarandet är inte för skonsamma, men resultatet i detta fall kommer inte att vänta länge. För beredning av skrubben använder vi gröna korn, som har högre anti-cellulitegenskaper än rostade korn. Slipa produkten tills du har uppnått ett dammtillstånd, ange en tinktur av het peppar, som behöver 30 ml. Droppa sedan olivolja i blandningen och ställ den på en sval plats i en vecka. Det är bäst att använda en mörk glasbehållare för att förvara produkten. Efter 7 dagar kan du redan använda den.
- Med svart lera … Lös upp lerpulvret i rumstemperatur mineralvatten tills du har konsistensen av gräddfil. Lägg till kaffesump så kan du skrubba din kropp.
Regler för användning av en kaffeskrubba för celluliter
Kroppsskrubbningsproceduren utförs systematiskt - 2-3 gånger i veckan, detta är det enda sättet att få ett synligt resultat genom att eliminera subkutana tuberkler. Varje session bör pågå minst 10 minuter.
Ägare av torr och normal hud har visat sig använda kaffegryn för att bekämpa "apelsinskal", och för fet typ är det bättre att ta malet kaffe.
För att öka näringsämnets inträngning i huden, när du skrubbar, är det värt att använda en loofah för att gnugga kroppen. Vid applicering av produkten, enligt recensioner av kaffeskrubben för celluliter, är det också viktigt att massera problemområden. Man bör komma ihåg att benen och skinkorna måste gnidas intensivt nedifrån och upp och magen - i en cirkulär rörelse.
För ökad effektivitet kan dessutom den kaffebaserade arbetsblandningen lämnas på huden ett tag - bokstavligen 15 minuter.
Det rekommenderas att tvätta av kaffeskrubben med kallt vatten. På grund av temperaturkontrasten förbättras blodmikrocirkulationen. I sin tur hjälper detta till att snabbt bli av med stötarna på kroppen.
De behandlade områdena torkas av med en hård handduk. Därefter, applicera en kräm med mjukgörande effekt på huden.
Uppmärksamhet! Om irritation eller någon annan oönskad reaktion uppträder under proceduren, sluta använda produkten.
Verkliga recensioner av kaffeskrubba för celluliter
En skrubba baserad på malet kaffe för celluliter hörs av det fina könet, dess recept överförs från generation till generation som ganska effektivt. Men är det? Nedan följer några av de mest avslöjande recensionerna om kaffeskrubben för celluliter.
Olga, 31 år
Han började "attackera" mig bokstavligen framför mina ögon under graviditeten. Eftersom det vid denna tidpunkt är oönskat att använda kosmetika i butiken, bestämde jag mig för att laga sådant hemma. Bäst av allt har kaffeskrubben för celluliter visat sig - enkel, snabb och effektiv, och det är också ett naturläkemedel - för mig är det i framkant!
Elena, 34 år
Apelsinskalet började växa som språng när min vikt steg upp. Det är ganska naturligt måste jag säga. På råd från en vän bestämde jag mig för att prova en kaffeskrubba för celluliter, särskilt eftersom jag dricker kaffe hela tiden och det finns mycket tjockt kvar. Hon tillsatte till och med eteriska oljor för att öka dess effekt. Men jag märkte aldrig ett uttalat resultat. Om inte huden har blivit mjukare vid beröring. Kanske bör fysisk aktivitet också kopplas till kampen mot celluliter, och en diet bör fastställas. Vi måste tänka på det.
Lyudmila, 46 år
I min ålder är "apelsinskal" en frekvent följeslagare till en kvinna. Hon skickade det tyngsta artilleriet för att bekämpa stötarna - ett besök i bastun och användning av en kaffe- och honungsskrubbe för celluliter. Du kommer att bli förvånad, men effekten är där, och det är fantastiskt! Jag rekommenderar till alla!
Hur man gör en kaffeskrubba för celluliter - se videon:
