Löpbandet är ett bra sätt att bekämpa övervikt och hålla sig i form. Ta reda på vilket löpband du ska välja för ditt hem. Naturligtvis är löpbandet en mycket funktionell simulator som låter dig gå ner i vikt, behålla fysisk kondition och förbättra arbetet i det kardiovaskulära systemet. Löpbandet kan också användas framgångsrikt hemma. Detta är kanske den mest populära maskinen som köpts för hemmabruk. Av denna anledning är frågan om vilket löpband du ska välja för hemmet för många människor mycket relevant.
Det finns inget överraskande i detta, för en person som är ny inom fitness kommer inte att kunna välja en högkvalitativ simulator på egen hand. För närvarande erbjuder ett ganska stort antal tillverkare sina produkter, och det är väldigt lätt att gå vilse i ett sådant sortiment. Det finns många faktorer att tänka på när du väljer ett löpband.
Löpband funktion
Lagarna på marknaden, i synnerhet - efterfrågan skapar utbud, fungerar alltid. Detta bekräftas av den nuvarande situationen med löpband. Över hela världen vänder allt fler människor mot en hälsosam livsstil, och löpband har blivit mycket populära.
Naturligtvis kan detta inte gå obemärkt förbi av tillverkare av sportutrustning, och nu kan du i butiker hitta spår av olika former och olika funktionalitet och därmed i kostnad. Av denna anledning bör de viktigaste punkterna att tänka på när du väljer ett löpband övervägas.
Löpband däck
Detta är den del av löpbandet som ligger under löpbandet. Oftast används för tillverkning:
- laminerat trä;
- syntetiska material.
Detta är en ganska viktig del av simulatorn, och när du väljer ett löpband för hemmet bör du vara uppmärksam på det. Så säg, om du har ett dubbelsidigt däck, kommer simulatorn att hålla dig mycket längre. Dessutom är dess tjocklek också viktig. Ju högre denna indikator, desto bättre blir avskrivningen och desto längre livslängd.
Spårmotor
Naturligtvis är det motorn som är huvuddelen av hela simulatorn. När du väljer ett löpband bör du vara uppmärksam på hur lång tid motorn går. Denna parameter kallas kontinuerlig effekt. Oftast varierar detta värde från 1 till 3 hk. Ofta, i egenskaperna hos deras produkter, anger tillverkarna den maximala egenskapen i arbetspelaren. Om löpbandet ska användas inte bara för promenader, bör den kontinuerliga effekten vara minst 2 hk.
Löpbälte på ett löpband
Också en mycket viktig del av simulatorn. När du väljer ett spår bör du uppmärksamma modeller med ett dubbelskiktstejp. I det här fallet kommer det att tjäna dig mycket längre.
Max maskinvikt
Du bör också vara uppmärksam på denna parameter om du väger mer än 90 kilo. Baserat på praktisk erfarenhet bör denna indikators lager vara minst 20 kg.
Löpband pulsmätare
En mycket viktig del av alla konditionsmaskiner. Naturligtvis, om du inte vet vilket värde pulsmätaren spelar under träningen, kommer du inte att lägga så stor vikt vid det. Men det bör komma ihåg att pulsen spelar en mycket viktig roll vid aerob träning.
Nästan alla moderna modeller av löpband har förmågan att övervaka pulsen. Pulsmätaren kan ha olika former, men det viktigaste är att den är tillgänglig.
Möjligheten att ändra lutningen för simulatorn
Den här funktionen kanske inte krävs, men det kommer definitivt att vara till nytta.
Löpband utbildningsprogram
Utan tvekan är detta en mycket användbar funktion som du definitivt kommer att njuta av. Tack vare henne kan du välja belastningen i enlighet med dina uppgifter. Var uppmärksam på närvaron av denna funktion.
Övervaka på simulatorn
Oftast kallas denna del av spåret för kontrollpanel. Med dess hjälp kan du ta reda på all aktuell information om din löphastighet, puls etc. Vi kan säga att denna del av simulatorn är nödvändig.
Löpbandets mått
Denna indikator är verkligen av stor vikt. Redan innan du köper simulatorn bör du bestämma dig för var den ska placeras.
Detta är bara de viktigaste punkterna som du bör vara uppmärksam på när du väljer en simulator.
Syftet med träningspasset på löpbandet
Du kan inte argumentera för att du kommer att använda löpbandet bara för löpning eller enbart för promenader. Av denna anledning är det bättre att välja universell utrustning. Dessutom är det mycket möjligt att alla i din familj kommer att börja använda spåret väldigt snabbt.
Det bör noteras att kardiobelastningar skiljer sig avsevärt åt och kan användas för olika ändamål.
Användbara tips när du väljer en simulator
När du väljer ett löpband för ditt hem måste du vara uppmärksam på flera punkter:
- Bygg kvalité.
- Simulator symmetri.
- Inga sprickor.
- Ledstångens styrka.
- Tyst arbete.
- Simulator material.
Det har redan sagts ovan att det nu finns produkter från ett stort antal tillverkare på marknaden. Som på alla andra områden säljer populära märken sina produkter till en högre kostnad. Detta kan dock inte sägas att de håller bättre kvalitet än mindre kända märken. Bland de mest kända sportutrustningsföretagen finns Life Fitness, Altezza Fitness, Body Sculpture, Atemi och Smooth Fitness. Naturligtvis är detta inte en komplett lista, men produkterna från dessa företag är särskilt efterfrågade på marknaden.
Följ riktlinjerna ovan när du väljer ett löpband för ditt hem. Det är värt att titta närmare på design och tekniska egenskaper. Skaffa ett universellt löpband så att du inte behöver leta efter en andra tränare senare. Du bör alltid se till framtiden.
För fullständiga instruktioner om hur du väljer ett löpband för ditt hem, se den här videon:
