Vad är gymnastik för fylliga läppar, vilka övningar finns. Reglerna för träning med en vakuumsimulator, funktionerna i läpphudvård och applicering av dekorativ kosmetika för att öka volymen. Tänk på övningar som hjälper till att förstora läpparna och eliminera de nya nasolabiala vecken:
- Ta bort svullnad i området för nasolabialvecket … Utförandet kräver riklig hydrering av ansiktet med termiskt vatten. Vi sprider våra fingrar så att ringen och lillfingrarna, liksom pek- och långfingret, grupperas i två. Placera index- och långfingrarna på båda händerna över överläppen. Små fingrar och ringfingrar ska placeras under botten. Vi trycker huvudet på händerna och glider fingrarna smidigt åt sidorna, men läpparna kan inte sträckas för mycket. Vi tar våra fingrar till nivån på öronen och bildar ett villkorat leende. Vi upprepar alla fem gånger.
- Öka läppvolymen … Denna övning är användbar för personer med en vana att tätt stänga munlinjen. Blås ut luft från läpparna med ljud. Pekfingret vid denna tid kastar något upp överläppen. Spänna inte dina läppar för mycket. Dessutom ska kinderna inte puffa upp för mycket. Vi alternerar inandning och utandning med ljud i ungefär en minut. En liknande övning kan göras med underläppen. Fingret rör sig nedåt. Efter avslutad träning bör du känna en liten vibration i munnen.
- Stärker munlinjen … Denna övning hjälper till att lossa dina läppar och minska rynkorna i munvinklarna. Vi öppnar munnen som om vi vill säga bokstaven O. Tryck med pekfingrar från båda sidor på hörnen och försök att ansluta fingrarna. Vi erbjuder motstånd med våra läppar och skjuter dem från mitten till de yttre hörnen. Var försiktig så att du inte trycker för hårt på läppområdet med fingrarna.
- Förstora överläppen … Lyft upp överläppen med fingret. Vi trycker det på fingret som om vi försökte stänga tänderna. Vi upprepar övningen i ungefär en minut.
- Stärka läpparnas cirkulära muskler … Med stängd mun, vrid långsamt tungan under dina läppar, gör cirkulära rörelser. Totalt utför vi ett trettiotal repetitioner. Vi upprepar rotationen i motsatt riktning.
Dessa enkla bodyflex -övningar bör upprepas dagligen för att uppnå en positiv effekt.
Hur man förstorar läppar med en vakuummassagerare
Att träna med en vakuum läppfyllare är ett hälsosamt alternativ till injektioner. Dessutom låter vakuumet dig uppnå snabbare resultat än enkla pass utan simulator. Enheten kan inte bara öka läpparnas volym, utan också att eliminera rynkorna i detta område, för att stimulera bildandet av kollagenfibrer. Vakuumet skapar en tryckskillnad i apparaten, vilket förbättrar mikroflödet av blod i läppområdet. De senare blir fylligare, får en ljus nyans. Vakuumsimulatorn kan ha olika former. Men i hjärtat av varje enhet är principen om intensiv luftutsläpp inuti, under påverkan som ökar blodflödet till munnen och läpparna kan öka upp till 50% i volym. Vakuumenheten har ett antal fördelar: den är smärtfri, bär inte skadliga konsekvenser, gör att du kan uppnå snabba resultat och har ett överkomligt pris.
Bland nackdelarna kan man peka ut en relativt kort sikt för att öka läpparnas volym. Anti-aging-effekten tenderar dock att ackumuleras. Innan du förstorar dina läppar med övningar med en vakuummassagerare, läs noga igenom instruktionerna för just din enhet. Kärnan i träningen ändras dock inte beroende på typ av simulator.
Ett vägledande träningsmönster är följande:
- Innan proceduren påbörjas, smörj dina läppar med hygieniskt läppstift eller fuktkräm.
- Ta enheten till dina läppar och tryck den ordentligt mot huden.
- För att skapa ett vakuum inuti löpbandet, dra långsamt ut kolven.
- Håll pumpen i maximalt vakuumläge i flera sekunder i rad och återför den sedan långsamt till sitt ursprungliga läge.
- Upprepa proceduren ungefär fem gånger med pauser på 3-5 sekunder.
För att uppnå permanent läppplumpning bör vakuumtränaren användas regelbundet. Försök att hålla dig till följande gymnastikschema för fylliga läppar:
- De första två veckorna ska du använda enheten två gånger om dagen i 20 sekunder. Svullnadseffekten kommer att pågå i cirka 12-24 timmar.
- Under nästa vecka, använd maskinen tre till fem gånger om dagen i fem sekunder.
- Applicera sedan enheten en gång om dagen i fem sekunder, och resultatet kommer att pågå i flera dagar.
Det rekommenderas inte att använda en vakuumtränare om du har skador i munområdet samt munsår. Håll noga koll på tidpunkten för proceduren. Exponering för vakuum för länge kan orsaka blåmärken eller skada på huden.
Optimal användning av vakuumtränaren före viktiga händelser. I detta fall kommer du att uppnå en utmärkt effekt och kommer inte att skada dina läppar.
Hur man förstorar läppar med kosmetiska tekniker
De kan förstoras visuellt med hjälp av dekorativ kosmetika. Tänk på några enkla läppplumpande knep:
- Använd en penna för att skissera läpparnas kontur, justera formen något. Det är tillåtet att avvika lite från den naturliga konturen, men du kan inte förespråka för mycket för det om du inte vill vara som en clown. Pennans nyans ska matcha läppstiftets färg eller vara en halv ton mörkare.
- Använd en vit kosmetisk penna och rita en linje över överläppen som följer konturen och blandas noggrant. Applicera sedan glans eller läppstift i en ljus nyans. Du kan använda en highlighter istället för en penna.
- Kom ihåg att glansiga läppstift och glans ger volym till dina läppar. Om du använder matt eller satin läppstift kan du applicera lite färglös glans över det.
- Lär dig tekniken för läppsalva. För att uppnå denna effekt placeras en mörkare nyans av läppstift i hörnen och längs konturen, och en ljusare nyans i mitten. Gränserna är flitigt skuggade. Denna teknik hjälper till att lägga till visuell volym på läpparna.
Läppvård regler för att öka deras volym
Vackra fylliga läppar kan bara uppnås genom att ta väl hand om dem. Följ dessa enkla grooming-riktlinjer för att uppnå positiva, långvariga resultat:
- Kom ihåg att borsta dina läppar varje kväll medan du borstar. Detta kommer att ta bort döda celler från ytan och förbättra blodflödet till området. Således kommer läppområdet att mättas intensivt med syre och näringsämnen.
- Applicera en honungbaserad läppmask flera gånger i veckan. Det räcker med att applicera naturlig honung på ytan och lämna i några minuter. Produkten ger näring och återfuktar känslig hud perfekt.
- Var noga med att använda chapstick året runt. Kom ihåg att läpparna lider av uttorkning och brist på fukt i kroppen på sommaren och av skav på vintern. Försök också att inte bita dem, eftersom denna dåliga vana leder till bildning av mikrosprickor och uttorkning.
- Massage med persikaolja ger näring och återfuktning av läpparnas hud. Applicera några droppar olja på fingertopparna och massera området försiktigt. Gör detta varje dag för att förbättra färgen och fylla dina läppar.
Hur man förstorar läppar hemma - se videon:
Innan du förstorar dina läppar hemma, studera noga alla möjliga metoder och välj den som passar dig bäst. Du kan använda olika övningar med och utan simulatorer, samt använda sig av dekorativ kosmetika för att visuellt förstora läpparna.
