Ta reda på vilka proteinföretag det finns, som kvalitetsmässigt producerar KSB -protein och kaseinprotein, inte värre än dyr sportnäring. Idag kommer vi att prata om fördelarna och feedbacken från idrottare om huggormens protein. Denna typ av sportmat produceras av Tekhmolprom -företaget i den ukrainska staden Gadyach. Företaget har behärskat produktionen av flera typer av vassle-typ proteinblandning och micellärt kasein. Observera att många idrottare till en början var mycket skeptiska till denna produkt, men nu kommer du att lära dig hur situationen är med detta från den här artikeln. Observera också att proteinblandningar av vassle-typ kallas KSB.
Egenskaper och applicering av protein KSB 70
Det ska sägas att tillverkaren av huggormproteinet talar mycket smickrande om produktens egenskaper, vilket är helt förståeligt. Först och främst, från liknande konkurrenters produkter, kännetecknas KSB 70 av sin extremt låga kostnad. Ett kilo av produkten kostar bara 600 rubel. Du kommer förmodligen inte att hitta ett billigare protein.
Samtidigt använder tillverkaren inga aromatiska tillsatser och som ett resultat har produkten en enkel mjölkaktig smak. Enligt tillverkaren KSB 70 har deras produkt följande egenskaper:
- Kolesterolbalansen normaliseras.
- Immunsystemets prestanda förbättras.
- Processen med muskelvävnadshypertrofi accelereras.
- Den har antikatabola egenskaper.
- Främjar tillväxten av fysiska parametrar.
- Hastigheten på regenerativa processer ökar.
- Det är ett bra verktyg för att bekämpa överträning.
Storleken på en portion av tillägget är 40 gram. Den innehåller 28 gram proteinföreningar och 7 gram kolhydrater, och energivärdet är 132 kalorier. Kolhydrater i produkten representeras av laktos, och tillverkaren är tyst om närvaron av fetter. Enligt märkningen bör kosttillskott i dess sammansättning innehålla 70 procent av proteinföreningarna, men vissa idrottare uttrycker en annan siffra - 50%. Bekräftelse på detta finns på specialiserade forum.
Enligt tillverkarens rekommendation bör tillägget tas två eller tre gånger under dagen för att få bra resultat. Om du har en lektion planerad, bör detta göras en gång omedelbart efter avslutad utbildning, och den andra - enligt situationen. På lediga dagar från arbetet kan produkten konsumeras under raster mellan hela måltiderna.
Eftersom det inte finns några aromatiska tillsatser i KSB 70 kan du använda honung, sylt, torkad frukt, etc. För att förbereda en cocktail måste du späda ut en portion i 300 liter vätska. Observera att tillsatsen inte kan skryta med hög löslighet och det är bäst att använda en shaker för att röra pulvret.
För att öka produktens effektivitet bör KSB 70 tas i kombination med kreatin, mikronäringsämnen, aminer från BCAA -gruppen, etc. Om din kropp inte accepterar laktos bör du avstå från att använda huggprotein, eftersom mjölksocker finns i produkten. På tal om egenskaperna hos proteinet hos de onda och recensionerna av idrottare, är det nödvändigt att nämna byggarnas inte särskilt smickrande åsikter om tilläggets renhet. Ibland pratar de till och med om förekomsten av små smutsar i produkten, även om det är ganska svårt att tro på detta. I allmänhet talar idrottare om produkten som ett protein av något under genomsnittlig kvalitet.
Egenskaper och tillämpning av KSB 65
Denna produkt från Tekhmolprom -företaget innehåller 65 procent av proteinföreningarna. Tillsatsen är gjord på modern utrustning av högkvalitativa ingredienser. Tillräckligt bra proteinkvalitet kan bekräftas av statliga intyg om överensstämmelse. Dessutom bör det sägas att endast inhemska komponenter används vid tillverkningen av alla Tekhmolprom -produkter. För detta har företaget byggt en egen råvarubas nära staden.
Detta är utan tvekan ett positivt faktum, eftersom tillverkaren har möjlighet att styra hela den tekniska processen från början. Företaget har också sina egna laboratorier där inte bara produktkvalitetskontroll utförs utan också nya tillsatser skapas. Detta kan också indikera den goda kvaliteten på hela serien av KSB -proteiner.
Eftersom tillverkaren har sin egen råvarubas kan den endast använda färsk mjölk som innehåller den maximala mängden av alla näringsämnen. Det är det som gör det möjligt att uppnå den slutliga produktens höga kvalitet. Tillverkaren hävdar förmågan hos KSB 65 att påskynda tillväxten av muskelvävnad, effektivt undertrycka katabola reaktioner och förekomsten av fettförbränning.
Observera att produkten produceras både med och utan aromatiska tillsatser. Tack vare detta faktum kommer varje idrottare att kunna välja smaken på KSB 65 för sig själv. Några ord kan sägas om produktens sammansättning. Storleken på en portion KSB 65 är 40 gram. Den innehåller 26 gram proteinföreningar, 8,8 gram kolhydrater och en ganska låg fetthalt på 0,68 gram.
Som med någon proteinblandning måste du lösa upp en portion i ett glas vätska. Under hela dagen, beroende på den specifika situationen, kan du ta från en till tre portioner av tillägget.
Egenskaper och tillämpning av micellärt kasein KMB 65
Som du redan förstod fick micellkaseinet som producerades av Tekhmolprom namnet KMB. För närvarande produceras endast en produkt som innehåller 65 procent proteinföreningar. Du kan också välja en smaksatt eller naturlig mjölksmak.
Denna tillsats framställs med ultrafiltrering vid låg temperatur, vilket möjliggör en hög grad av rening av slutprodukten. Produktionstekniken låter dig bevara alla näringsämnen, och tilläggets biologiska värde förblir på en hög nivå jämfört med billigare typer av kasein.
Som du säkert vet är den största skillnaden mellan kasein- och vassleproteinföreningar absorptionens hastighet i kroppen. Vassleproteiner i matsmältningssystemet bryts ner till aminer så snabbt som möjligt, och därför rekommenderas tillskott av denna typ att använda före eller efter träning.
Kasein är annorlunda och kommer inte att vara lika effektivt just nu. Kasein kan förse kroppen med aminer i flera timmar. Dessutom kan den framkalla en känsla av fullhet. Således är den optimala tiden för att ta KMB 65 kvällen före sänggåendet eller vid de tillfällen då du inte kommer att kunna äta på länge. Detta kommer att undertrycka katabola processer och skydda muskelvävnad från förstörelse.
Samtidigt kan kasein tas efter träning. Till skillnad från proteinföreningar av vassle-typ har den dock ingen anabol effekt. Om vassleproteiner kan aktivera regenerativa processer i muskelvävnader efter träning, kommer kasein, på grund av dess förmåga att tillföra aminer till kroppen under lång tid, att stödja regenerativa processer. Kasein kan också vara mycket användbart under viktminskning. Under denna tid använder idrottare speciella näringsprogram som har ett lågt energivärde. Detta kan orsaka aktivering av kataboliska processer. Genom att konsumera kasein kan du undertrycka dem. Samtidigt har produkten ett lågt kaloriinnehåll och det kommer inte att vara svårt för dig när du introducerar det i kosten att behålla det nödvändiga kaloriintaget för att bekämpa fetter.
Om vi pratar om fördelarna med KMB 65, här är några av de viktigaste:
- Den har en lång absorptionsperiod, vilket gör att den kan leverera aminer till kroppen under lång tid.
- Innehåller alla viktiga aminosyraföreningar.
- Högt innehåll av proteinföreningar.
- Påskyndar regenerativa processer i muskelvävnader.
- Tillverkad av högkvalitativa komponenter.
Vi har redan pratat om tiden för den mest effektiva användningen av kasein, men vi kommer att upprepa det igen - innan vi går och lägger oss och under långa pauser i matintaget. För att förbereda en cocktail måste du lösa upp en del av produkten i ett glas vätska. En till två portioner bör konsumeras under dagen, beroende på situationen.
Om resultaten av Gadyach proteintest:
