Rädsla för bröllopet i alla dess olika former. Artikeln kommer att diskutera hur man kan bli av med ett sådant skadligt fenomen, vilket kan förstöra stämningen hos alla nygifta. Rädsla för ett bröllop är ett naturligt tillstånd för en kvinna som har beslutat att koppla sitt öde till sin älskade. Vissa skeptiker anser att den här känslan av en nygift är ett grundlöst infall, vilket inte är sant. Det är nödvändigt att hantera denna fråga som alla tjejer kan möta innan de gifter sig.
Orsaker till bröllopsskräck hos kvinnor
Varje person är individuell och reagerar olika på vissa situationer. Därför kan en kvinnas rädsla för äktenskap grundas på alla möjliga orsaker.
Några av de vanligaste faktorerna som bidrar till denna känsla före äktenskapet inkluderar:
- Hemmaliv … Ingenting förstör illusioner och romantiska relationer mer än denna omständighet som det inte finns någon flykt från. Bruden förstår att godisblommans period i hennes liv efter bröllopet kan ta slut. Även de mest ivriga fansen efter bröllopet kommer att börja kräva att frun följer vissa regler. Om innan tjejen bara tänkte på hur man skulle klä ut sig för ett datum, nu är det nödvändigt att tänka på rengöring, tvätt och matlagning. Det är inget fel med denna faktor, men vissa brudar är rädda för vardagen, som enligt deras mening kan förstöra romantik i ett förhållande.
- Ett ansvar … Få människor kan skryta med att de inte är rädda för ett sådant fenomen. En tjej på gränsen till ett nytt familjeliv fruktar ofta för sin solvens som hustru. Nattklubbar, fester och ungdomsfester kommer inte längre att bli hennes främsta fritid, eftersom äktenskapet innebär ett visst ansvar.
- Framtida släktingar … Anekdoter om svärmor har redan blivit klassiker inom genren bland folket, för mycket ofta motsvarar det som berättas verkligen verkligheten. Vissa brudar ser dock bilden av sin svärmor i mardrömmar, vilket förvånar dem med sin realism. För varje mamma förblir hennes son ett barn som måste skyddas från lömska rovdjur och bedragare. På kvällen för att bilda familj förstår flickor att många av deras handlingar nu kommer att ses under ett förstoringsglas och utsättas för hård kritik.
- Möjligheten till förräderi … Kärlek är en underbar känsla, men svek i ett förhållande har ännu inte avbrutits. Vissa brudar tror att när man bildar familj kommer en man börja titta åt vänster. I det här fallet tror alarmisterna att romantik kommer att dödas av vardagen, och den älskade kommer att börja leta efter henne på sidan. Ibland är detta exakt vad som händer om en kvinna efter äktenskapet slutar ta hand om sig själv.
- Rädsla för moderskap … Många kvinnor vill känna den här känslan, men samtidigt är de rädda för att ett ständigt gråtande barn ska se ut i familjen. De begränsas av det faktum att sådan lycka åtföljs av vissa problem och begränsning av personlig tid. Bruden förstår att när barnet dyker upp måste hon ge upp många intressanta aktiviteter innan detta. För vissa tjejer som fortfarande vill leva för sig själva blir rädsla för moderskap huvudorsaken till feber före bröllop.
- Tvivlar på rätt val … Konstigt nog låter det, men även en älskad man kan orsaka en känsla av osäkerhet hos honom inför bröllopet. Äktenskap är ett av de viktigaste besluten i en kvinnas liv, så du ska inte ta det lätt. Kärlek är ofta blind, men även en brud fylld med känslor kan förstå att hennes lättsinniga utvalda inte kommer att ändra sitt beteende efter bröllopet. Och vad man ska dölja, det finns ingen garanti för att efter stämpeln i passet kommer en ännu bättre person som tjejen kan vara lyckligare med inte att dyka upp i horisonten.
- Brist på ömsesidig känsla … Detta är en av de sorgligaste orsakerna till kvinnors rädsla för äktenskap. Vissa brudar förstår att deras utvalda enades om ett äktenskap enbart under press av omständigheterna. Deras flickväns graviditet kan spela en viktig roll i detta fall. Å ena sidan är det värt att ge heder åt det faktum att unga människor inte har övergett ansvaret för ett förestående faderskap. Det är dock osannolikt att en familj som skapats under sådana omständigheter blir lycklig. Liknande känslor upplevs av tjejer som giftades bort under familjetryck. Än i dag, bland muslimer, finns det en utbredd sed enligt vilken par skapas av föräldrar. Därför är rädslan före bröllopet ganska begriplig, för bruden vet praktiskt taget ingenting om sin potentiella make.
- Skaffa den eftertraktade pokalen … Det finns en typ av kvinnor som älskar att erövra nya höjder i sitt personliga liv. För dem kommer en inbiten ungkarl som är redo att älska alla tjejer i världen att vara en direkt utmaning. Samtidigt kommer rovdjuret att själv välja målet att bli den enda kvinnokvinnaren i livet för en kvinna, eftersom det för henne uteslutande kommer att vara ett sportintresse. En seger i form av ett äktenskapsförslag från en Don Juan kan dock avsevärt avskräcka en kvinna. Hon uppnådde vad hon ville och lyckades till och med knyta sig till en blåsig man. Ett bröllopsdatum har fastställts, och bruden är i ett tillstånd av rädsla för ett framtida familjeliv, som hon inte planerade.
- Rädsla för skilsmässa … Allt är inte för alltid i denna föränderliga värld, så flickan före bröllopet börjar beräkna möjliga alternativ för det föreslagna äktenskapet. Om du tror på statistiken finns det en hel del starka och stabila familjer. Många unga klarar inte det känseltest som det verkliga livet passar dem.
- Negativt exempel … Bruden kan få panik strax före bröllopet om hon är medveten om de sorgliga händelserna som händer med hennes vänner. En älskad vän kan prata i timmar om hur bittert hon blev besviken på sin älskade och ångrar att hon skapade en familj med honom. Den en gång idealiska unga mannen visade sig i själva verket vara en damman och en loafer. Ofta försöker vi någon annans livserfarenhet och gör ett stort misstag i det här fallet.
- Rädsla för förändring … Alla kan inte lugnt ändra sin vardag. Vi vänjer oss alla till vissa saker, så att ändra något i vårt vardagsliv kan vara extremt problematiskt. Låt dessa förändringar vara med ett plustecken, men ändå är många kvinnor rädda för det nya och oidentifierade.
- Rädsla för ett förstört bröllop … Även en sådan faktor kan leda till att bruden går i panik, vilket är så typiskt för känsliga personer. Varje kvinna drömmer om att en av de lyckligaste dagarna i hennes liv kommer att vara perfekt. Samtidigt är det rättvisa könet väldigt rädd för avvikelser från den planerade planen och störningar under den högtidliga ceremonin.
Viktig! Du bör inte avfärda de röstade faktorerna, eftersom de kan förstöra brudens humör avsevärt inför den viktigaste dagen i hennes liv. Pre-bröllop feber är normen, men ibland är detta fenomen skenande.
Huvudtecknen på en panikslagen brud
Vissa människor har mycket lätt för att upptäcka en kvinna i detta tillstånd. Men i vissa fall är detta ganska svårt att göra, för som du vet är någon annans själ mörker.
Psykologer tror att det är möjligt att identifiera en brud i panik med följande kriterier:
- Ostoppbart kul … Ett bröllop är en spännande händelse i varje kvinnas liv, eftersom det tillåter henne att gå in i ett nytt skede i utvecklingen av relationer med sin älskade. Allt bör dock vara måttligt när du uttrycker dina känslor, som den berömda Chanel sa. Mycket ofta tyder brudens ständiga nervösa skratt på en elementär rädsla för den kommande högtidliga händelsen.
- Överdriven sentimentalitet … Om en kvinna innan det inte kunde stå ut med sin älskade katt, men efter att ha erbjudit en hand och ett hjärta, blev hon inflammerad av kärlek till honom, är detta ett alarmerande tecken. I det här fallet kan man anta att bruden har feber före bröllop, vilket hon inte kan kontrollera.
- Titta på vissa filmer … Om flickan innan dess älskade att spendera sin fritid med att bekanta sig med thrillers, kommer den blivande tittningen på Runaway Bride -melodramen att bli en alarmerande faktor.
- Tvångsfrågor … Panik före bröllop definieras mycket ofta av maniska krav på en kärleksförklaring. Att säga fina saker till varandra är normen, om allt sker inom rimliga gränser. Före bröllopet är det mycket viktigt för en tjej att känna sig mest behövd i den utvalda, men allt är bra med måtta.
- Gamofobi … I det här fallet kommer vi att fokusera på det svåraste fallet med en kvinnas rädsla för ett bröllop. Hon har redan inledningsvis lanserat mekanismen för omöjligheten att lyckas i familjelivet utan någon uppenbar anledning. "Vi kommer att spridas ändå" är mottot för sådana damer, som initialt berövar sig glädjen i ett lyckligt familjeliv.
Notera! Panik är en känsla som alla kan besöka. Före bröllopet är många oroliga och oroliga, och detta är ganska normalt och naturligt! Men du bör noggrant titta på beteendet hos den framtida nygifta om hon började visa sig annorlunda än vanligt.
Metoder för att hantera bröllopsskräck hos kvinnor
Innan äktenskapets sakrament utförs är det viktigt att ordna ditt sinnesstämning. Bruden på bröllopet ska lysa av lycka och inte vara i sorgliga tankar. I detta kommer hon att få hjälp av råd från psykologer om hur man kan övervinna rädslan för ett bröllop hos kvinnor.
Hantera din bröllopsskräck på egen hand
Alla dessa metoder kan lugna ner bruden, som upplever negativa känslor inför det kommande äktenskapet. Om hon redan har gjort sitt val, är det bara hon som måste ansvara för sitt beslut.
De viktigaste sätten att hantera din rädsla för att gifta dig:
- Uppriktigt talat … Mycket ofta kommer denna metod att hjälpa bruden att lugna ner sig. Det är nödvändigt i en konfidentiell atmosfär att diskutera alla detaljer om det framtida gemensamma livet. Makarnas ansvar bör definieras tydligt för att undvika oförutsedda överraskningar i framtiden. Och det spelar ingen roll vad och med vem det etablerades i familjen. När allt kommer omkring skapar unga sina egna, en ny, med sina egna regler och ansvar. Och för att lugna ner dig helt kan du upprätta ett komiskt äktenskapsavtal, där du kan registrera posten "Parternas skyldigheter". Ett så enkelt dokument hjälper till att undvika oenighet och missförstånd i framtiden.
- Kommunikation med människor … Äktenskapet är inte ett kors på ditt liv, så du bör inte hänga på sysslor före bröllopet. Rädslan för lagligt äktenskap kommer att försvinna av sig själv om du kommunicerar med positiva människor. Till exempel att träffa par eller helt enkelt träffa gamla bekanta som har långa och lyckliga relationer. Och så att livet inte förändras för plötsligt kan du inte skynda dig med barn.
- Gör en lista … I det här fallet talar vi inte om listan över attribut som är nödvändiga för bröllopet, utan om brudens dolda önskningar. Efter att ha skrivit på papper vad du helst vill är det lättare att inse räckvidden för dina mål. För vissa kommer denna metod att verka primitiv, men detta är långt ifrån sanningen. Tankar skrivna på papper har inte bara en bättre chans att bli uppfyllda, de kommer också att bli påtagliga, vilket hjälper dig att bättre förstå dig själv och orsaken till din rädsla.
- Förslag på behandling … I det här fallet måste du stå framför en spegel och säga tre magiska fraser till dig själv. De kommer att se ut så här: Jag vill - jag kan - jag är värdig. Ingen psykoterapeut kan hjälpa en kvinna med låg självkänsla om hon inte älskar sig själv.
- Arbetsfördelning … Ibland uppstår rädslan för bröllopet på grund av att tjejen helt enkelt inte hinner förbereda allt, är nervös och tror att allt kommer att gå fel. I det här fallet ska hon inte vara blyg, utan bara behöva söka hjälp från sin mamma, svärmor och vänner.
Psykologisk hjälp för att hantera rädsla för bröllopet
Om ovanstående metoder för att hantera rädsla inte hjälpte kvinnan, är det värt att lyssna på den professionella metoden för att hantera den resulterande psykiska sjukdomen:
- Gruppträning … Självhypnos är en underbar sak för att sätta ordning på dina känslor. Denna metod fungerar dock inte alltid, eftersom inte alla människor äger en sådan teknik. Under ledning av en erfaren psykoterapeut kan autoträning i grupp ge resultat i depression innan bröllop.
- Positiv exempel metod … I det här fallet kan psykologer utföra denna procedur för att hjälpa kvinnan att bli av med negativa känslor. Om självhypnos inte hjälpte i kampen mot rädslan för äktenskap, hjälper själen och kroppens läkare att skapa positiv karma för en kvinna.
- Identifiera psykologiska orsaker … Rädslan för äktenskap hos kvinnor kan verkligen avlägsnas genom att avslöja de dolda orsakerna till dess bildande. Ibland inser en tjej inte vad som verkligen stör henne. Och orsaken kan vara gömd i någon form av psykologisk trauma från barndomen. Till exempel var en tjej på ett familjebröllop och såg något som skrämde henne. Och även om det har gått mycket tid, kommer hon själv inte ihåg situationen, men i det undermedvetna fortsätter bilden att störa henne.
Hur man övervinner rädslan för bröllop - se videon:
Rädsla för ett bröllop är inte en banal panik av hysteriska personer. I det här fallet bör du ta reda på vad som hindrar tjejen från att njuta av hela förberedelsen för den högtidliga händelsen.
