Varför är det viktigt att tvätta ansiktet på morgonen och kvällen? Tvättförfarande, medel för proceduren. Ofta misstag vid tvätt.
Tvätt är processen att rengöra ansiktshuden med vatten eller specialprodukter. Hur ung din hud ser ut beror på kvaliteten på att tvätta ansiktet. Det finns folk- och kosmetiska produkter för rengöring av hudporer, men det är viktigt att välja och använda dem korrekt.
Varför är tvätt viktigt?
Läkare rekommenderar att tvätta på morgonen och kvällen. På morgonen är det nödvändigt att tvätta bort smutspartiklarna blandade med sekret från talgkörtlarna. På kvällen tvättar vi bort damm och smuts som samlats under dagen. Om du använder smink måste du använda en speciell sminkborttagare för att ta bort den.
Men att bara skölja ansiktet med vatten räcker inte för att tvätta ansiktet. Damm, sot, stadsmog som sätter sig på vår hud är seg och klibbig, därför tvättas de inte lätt bort. Det fungerar inte heller bra att rengöra porerna från hudutsöndringar med vatten. Dessutom innehåller den skadliga ämnen som torkar huden och kan orsaka allergier. Smältvatten eller isvatten främjar inte heller djup rengöring, eftersom det smalnar ner porerna och de täpper snabbare.
Kan jag tvätta mitt ansikte med tvål? Inte heller det bästa alternativet. Tvålen innehåller alkalier som neutraliserar syror. De senare skyddar huden från skadliga bakterier. Om du regelbundet tvättar ansiktet med tvål och vatten, tappar huden sin skyddande film, blir torr och sårbar. Bakterier förstör celler, rynkor dyker upp tidigt.
För att bevara skönheten måste du lära dig att tvätta ordentligt på morgonen. Tänk på proceduren och de medel som är lämpliga för rengöring.
Grundregler för hur man tvättar
Låt oss ta en titt på hur man tvättar ordentligt. Följ de rekommenderade reglerna: då blir huden silkeslen, elastisk och rynkor slätas ut. Om du lider av utslag och akne, besök en läkare och kontrollera hälsan i mag -tarmkanalen och det endokrina systemet. Ibland är det inte kosmetika eller felaktig vård som är skyldig för hudfel, utan inre sjukdomar.
Grundläggande regler för att tvätta ansiktet:
- Tvätta ansiktet två gånger om dagen … Det optimala antalet tvättar är två gånger om dagen, morgon och kväll. Mindre ofta efter behov. Om du tvättar ansiktet för ofta tappar huden sitt skyddande lager. Talgkörtlarna börjar arbeta med hämnd för att skapa en ny barriär, och porerna täpps oftare till. Akne och pormaskar dyker upp. Täta tvättar betyder inte bra hudrengöring. Ytterligare tvätt krävs om du under dagen behöver tvätta bort sminken och applicera en ny, i varmt väder, efter träning, när huden svettas intensivt. Använd kosmetika som effektivt tar bort olja från ansiktsytan.
- Använd micellärt vatten … Många kvinnor tror att micellärt vatten kan ersätta det vanliga i hygienproceduren. Detta kan göras, men det är bättre att använda micellar innan du tvättar ansiktet. Den kosmetiska vätskan innehåller miceller - fina partiklar som binder till smuts och fett. Rengöringsmedlet innehåller inte alkali och alkohol, därför irriterar det inte huden och orsakar inte allergier. Börja morgonen med att gnugga ansiktet med micellärt vatten. Blötlägg en bomullstuss i den. Ta först försiktigt bort smuts eller smink från dina ögonlock och gnid sedan över hela ansiktet. Spara inte vatten. Du kan använda micellär gel för ansiktsrengöring eller sminkborttagning istället. Det appliceras med fingrar på huden, masseras och tvättas av med vanligt vatten. Om du inte planerar att skölja bort micellärt vatten med vanligt vatten, välj en kvalitetsprodukt som är märkt "Kräver inte sköljning." Medlen från Garnier fick bra recensioner. Efter att du har tagit bort sminket, var noga med att tvätta dig med vanligt vatten, annars finns det fortfarande smutspartiklar kvar i porerna.
- Tvätta ansiktet med varmt vatten … Tvätta ansiktet endast med varmt vatten om du inte använder kosmetika. Hot ökar utseendet på kärlnätet, kyla stramar porerna och minskar effektiviteten av rengöring. Följ rekommendationerna när du sköljer ansiktet efter rengöring med micellärt vatten eller andra skönhetsprodukter. Varmt vatten är lämpligt för det första tvättsteget. Det expanderar porerna, så att smuts kan lämna huden snabbare.
- Använd sparsamma produkter … Starta hygienprocedurer med micellärt vatten. Den hanterar lätt smuts bra. Men om du känner att det är för mycket fett och smuts i ansiktet måste du använda mer effektiva produkter, såsom rengöringsskum, mousse, mjölk, lotion, serum, termiskt vatten, gel. Skum, mousse, mjölk och lotion är lämpliga för torr och känslig hud. De återfuktar bättre, lindrar inflammation. För fet hud, använd geler: den viskösa konsistensen främjar djuprensning. Välj en produkt utan oljeprodukter, alkohol och andra skadliga ämnen som torkar huden. Kosmetikföretagen Vichy, Clinique (för problemhud), Laroche-posay (för känslig hud) fick bra recensioner. Ladies 35+ rekommenderas att titta närmare på anti-aging produkter. Efter att ha torkat ansiktet med micellärt vatten, applicera dem på huden enligt instruktionerna (med en bomullstuss eller fingrar). Spara inte våtservetter eller rengöringsskivor. Om du sparar pengar börjar du gnugga huden, vilket kommer att påverka dess tillstånd negativt. Efter rengöring av ansiktet, skölj av det med ljummet vatten för att skölja bort eventuell kvarvarande smuts.
- Använd peeling och masker regelbundet … När du bestämmer vad som är det bästa sättet att tvätta ditt ansikte, kom ihåg att sådan kosmetika används högst 2-3 gånger i veckan. Vid frekvent användning leder det till mikrotrauma, tar bort skyddsfilmen. Skrubben eller masken appliceras på ren, återfuktad hud genom att massera fingerrörelser. Vänta sedan 5-15 minuter och tvätta av med vatten. Välj rätt produkter för din hudtyp. Om kosmetika inte är lämpliga orsakar det inflammation och akne.
- Använd oljor … Feta produkter är lämpliga för att ta bort smink, ge näring åt torr hud eller för djup rengöring vid användning av mousse, skum, etc. klarar inte uppgiften. Följande oljor är lämpliga för ansiktet: olivolja, nöt, mandel, ricin, aprikos eller druvfrö, jojoba, kokos, argan. De är neutrala för huden, irriterar inte och orsakar inte allergier. Oljor gör ett utmärkt jobb med mascara, vattentät kosmetika. De flesta sminkborttagare har en fet konsistens. För att avlägsna smuts från ansiktet, fukta en bomullstuss med olja. Torka av huden försiktigt där det är smutsigt. Skölj av noggrant med varmt vatten. Det sista steget är viktigt, eftersom damm kan komma in i porerna tillsammans med oljan och orsaka irritation.
- Sluta tvätta med kallt vatten … Om du har förberett smältvatten eller kosmetisk is är det dags att använda dem. Efter avlägsnande av föroreningar måste porerna minskas så att mindre damm och smuts kommer in i dem. För att göra detta, skölj ansiktet med kallt vatten eller gnid försiktigt en isbit över ansiktet. Förfarandet är användbart genom att det tränar och stramar blodkärl, förbättrar cellnäring. Undantaget är rosacea: i denna sjukdom är temperaturskillnaden skadlig. Vid slutskedet, tvätta med varmt vatten.
- Kontrollsköljning … Häng inte ansiktet med kranvatten. Dess kvalitet är tveksam. När du bestämmer vad du ska tvätta med problemhud, bör du föredra kontrollsköljning med kokt, smält eller filtrerat vatten, växtbaserade avkok, lågmineralvatten och fermenterade mjölkprodukter. Vi rekommenderar att tvätta med örter för problemhud, fet eller utslag. De flesta örter har en torkande effekt. Avkok av kamomill, salvia, snöre, johannesört, immortelle, nässla hjälper till att klara utslag. Du kan välja andra örter beroende på din hudtyp. Kefir, yoghurt eller mjölk är bra för torr hud. De normaliserar mikrofloran, skapar en skyddande barriär. Men använd hemlagad mat eller laga din egen. Butiksköpt kefir eller yoghurt innehåller jäst, socker, konserveringsmedel och andra skadliga föreningar som kan ha oavsiktliga effekter. Var också försiktig med mineralvatten: bekanta dig med mineralernas sammansättning före tvätt. Ibland är vatten användbart för mag -tarmkanalen, men i ansiktet efter det kan utslag förekomma och allergier uppträder.
- Torka av ansiktet med en vävnad … Efter sköljning, torka ansiktet med en pappershandduk eller mjukpapper. Om du handdukstorkar, använd känsliga föremål. Grova fibrer skadar huden och lämnar mikrosprickor på den. Om du använder en handduk, byt den en gång i veckan. Ge det inte till andra människor, använd det inte på andra delar av kroppen. Gnugga inte utan torka av ansiktet för att bibehålla hudens integritet.
- Tona upp … Lös och torr hud är viktigt att tona upp. Applicera toner efter tvätt och före grädde. Produkten normaliserar pH efter exponering för vatten och rengöringsvätskor, ger näring åt cellerna. Tonics är konstgjorda och naturliga. Kosmetika representeras av lotioner, serum, termiskt vatten. Eteriska oljor, hyaluronsyra, etc. tillsätts till dem. Läs kompositionen innan du köper. Gurkor, grönt te, is med örter anses vara naturliga tonika. När du väljer en kosmetisk toner, välj naturliga lämnade produkter.
- Vårda din hud … Torr och problemhud kan täckas med en närande eller skyddande kräm. Produkten måste vara lämplig för hudtyp och kvinnans ålder. Applicera en lätt kräm som inte täpper till porerna på morgonen. På kvällen kommer en fet, näringsrik att göra för att "mata" celler och vävnader. Krämen är lätt att ersätta med kokosolja. Applicera det före sänggåendet. I konsistens liknar den en balsam, innehåller vitaminer och mineraler. Värm en bit olja med handflatorna före användning, massera in den i ansiktet. Istället för kokos används ofta argan eller olivolja. Applicera närande masker på natten ett par gånger i veckan. Innan krämen kan du applicera ett serum för att lösa dermatologiska problem. Var noga med att täcka ditt ansikte med grädde efter serumet. Vanligtvis säljs dessa produkter i par. 2-3 gånger i veckan, injicera oljelösningar av vitamin A och E. i grädden. De säljs i kapslar. De ger näring åt huden och bibehåller dess skönhet.
Ofta misstag vid tvätt
Tjejer gör hygienprocedurer och gör ofta misstag:
- tvätta inte händerna före proceduren;
- bestämma om det är möjligt att tvätta med tvål, positivt, vilket leder till torrhet och skalning;
- tvätta med varmt vatten, vilket leder till ökad talgutsöndring;
- använd mycket pengar i ett förfarande;
- gnugga ansiktet kraftigt med en bomullstuss;
- glöm områdena runt öronen, nära håret;
- tvätta sig ofta;
- gnugga ansiktet med en handduk;
- gå och lägga dig med smink i ansiktet.
Hur man tvättar ansiktet korrekt - se videon:
Efter att ha korrigerat dessa fel och följt rekommendationerna, bevara hudens ungdomlighet och förebygg dermatologiska sjukdomar. Tvätta ansiktet ordentligt och din hud blir frisk.
