Ta reda på vilka läkemedel du kan ta för att förbättra din bodybuilding -prestanda utan att använda olagliga droger och anabola steroider. Den här artikeln kommer att ge en översikt över de bästa kroppsbyggande stimulantia för att öka hjärnaktiviteten. Allt som kommer att skrivas nedan är resultatet av min egen erfarenhet av deras ansökan.
Piracetam
Detta läkemedel har en mild effekt på kroppen om det används i en mängd av minst 400 milligram. När man jämför Nootropil (Belgien), Lucetam (Ungern) och läkemedlet från det inhemska företaget Akrihin bör företräde ges till det senare, eftersom styrkan i dess effekt var högre. Detta beror troligen på frisättningsformen - kapslar. Utländska läkemedel produceras i tablettform. Vi noterar också att när man använde alla dessa läkemedel fanns det en klåda och brännande känsla i ögonen.
Fenotropil
I jämförelse med det tidigare läkemedlet visade sig Phenotropil vara starkare. Dess effekt kan jämföras med kaffe, men det varar i sex timmar. Nackdelarna med läkemedlet inkluderar ett ganska snabbt beroende av kroppen.
Ladasten
Ingen stimulerande effekt observerades vid användning av läkemedlet. Mest troligt beror detta på kroppens individuella reaktion, men när du använder Ladasten uppträdde en känsla av avslappning.
Aminosyraföreningar
Aminosyrakomplex visade sig vara ganska effektiva, trots den till synes låga koncentrationen av aktiva ämnen. Det ska sägas direkt att drogerna var billiga och tillhörde budgetsegmentet.
Flera aminosyraföreningar är av stor betydelse för hjärnan:
- Fenylalanin och tyrosin är byggmaterial för syntesen av dopamin och melatonin.
- Tryptofan är en råvara för produktion av serotonin.
- Metionin - hjälper till att minska depression.
Vitaminer
När du använder ett komplex av vitaminer och mineraler bör du välja den mest effektiva frisättningsformen för dig själv. I detta fall användes upplösningstabletter, som visade sig från den bästa sidan. Den maximala effekten uppnåddes vid användning av Supradin -komplexet från Bayer.
Ginseng
Har en mild stimulerande effekt och aktiverar binjurarna. Kroppen vänjer sig snabbt vid att ta ginseng och av denna anledning är det värt att bara ta två kurser under året.
Eleutherococcus
Det är ett örtstimulerande medel och det ska sägas direkt att det är värt att köpa endast utländska droger. Inhemska Eleutherococcus har en låg koncentration av den aktiva ingrediensen och effekten är möjlig när en halv flaska konsumeras på en gång.
Johannesört
Experimentet omfattade läkemedel från två tillverkare: Deprim Forte (Slovenien) och Neuroplant (Tyskland). Effekten var något bättre efter att ha använt det andra läkemedlet, men det var fortfarande ganska svagt. Deprim hade en hypnotisk effekt, inte en stimulerande.
Karnitin
Det lindrade trötthet ganska bra, dock i kombination med kaffe. Kanske tillhör huvudförtjänsten här den aromatiska svarta drycken.
Kreatin
Monohydratet användes, vilket också var effektivt för att stimulera hjärnaktivitet. Denna egenskap hos kreatin har bevisats i forskning och har nu bekräftats genom praktisk erfarenhet.
Lecitin
Effekten hittades inte och det finns ingen mening i dess tillämpning. Om du bestämmer dig för att prova det är det bättre att ta läkemedlet från utländska tillverkare.
Yohimbine
Det har visat sig vara ett afrodisiakum och har visat sig vara helt värdelöst som stimulans. Sportmat finns i inhemska butiker, men i vissa stater har det blivit förbjudet på grund av dess negativa effekt på levern.
Här är alla droger jag ville prata om idag. Nu kan vi sammanfatta några av resultaten. Jag skulle vilja säga direkt att alla de mest effektiva stimulantia, till exempel Modafinil eller Ritaliv, är förbjudna i vårt land. Du kan hitta analoger av Modafinil, men deras kostnad är inte med rätta överskattad.
Kanske de bästa stimulanserna i Ryssland är kaffe och mörk choklad. Innan du börjar använda stimulanser är det bäst att granska ditt näringsprogram. Det är möjligt att det finns allvarliga brister i det, och när de elimineras behöver kroppen inte stimulering. Om ditt arbete är relaterat till mentalt arbete, bör du ägna särskild uppmärksamhet i kosten åt proteinföreningar och också för att minska användningen av enkla kolhydrater. Försök att diversifiera dina proteinkällor genom att använda olika livsmedel. Aminosyrakomplex kan vara mycket effektiva. Du bör också komma ihåg om vitaminer och antioxidanter.
Du kommer att lära dig om den mest prisvärda stimulansen - koffein från den här historien:
