Androstenedion är en populär manlig hormonstimulans som finns i sporttillskott. Det finns många artiklar om det, men väldigt lite information om rätt tillämpning. Idag använder idrottare ofta olika testosteronstimulantia, särskilt Androstenedione. Mycket har skrivits om effekterna av dessa ämnen på kroppen, men det finns praktiskt taget ingen information om deras användning. En hög koncentration av det manliga hormonet betyder inte alls muskeltillväxt. Det bör också noteras att mycket information om testosteron inte är äkta. Förutom androgener finns andra hormoner i kroppen som skapar en synergistisk effekt när de agerar tillsammans på kroppen. Idag kommer vi att försöka svara på frågan så exakt som möjligt - testosteron växer eller förstör muskler i kroppsbyggnad.
Effekt av testosteron på muskelvävnadstillväxt
Enligt forskningsresultat är testosteron ansvarigt för tillväxten av cirka 70 procent av muskelvävnaden under klassisk träning. Termen "klassisk träning" bör förstås som utförandet av negativa och positiva repetitioner. Detta beror på det faktum att om endast negativ träning tillämpas, beror muskeltillväxten inte bara på koncentrationen av androgener i blodet. Naturligtvis gör det manliga hormonet mycket arbete som syftar till vävnadstillväxt, men dess roll i denna process är inte avgörande.
I de flesta bodybuilding-artiklarna säger författarna att androgena hormoner har anabola och antikatabola egenskaper. Men i praktiken är situationen något annorlunda och androgener kan lika ha inte bara anabola effekter på kroppen, utan också katabola.
När en testosteronmolekyl binder till receptorer av androgen-typ initieras reaktioner av syntes och förstörelse av proteinstrukturer lika. Musklerna växer bara för att den anabola effekten råder över den kataboliska.
Ny forskning tyder på att testosteroninducerade katabola reaktioner kan främja muskeltillväxt. Detta beror på att muskelvävnad blir mer känslig för träningens skadliga effekter. Många idrottare står inför en situation där de slutar utvecklas. Musklerna anpassar sig till stressen och vävnaderna är inte tillräckligt skadade för att börja växa. Med en ökning av vävnadens känslighet för skador blir det mycket lättare att skada dem. Detta faktum är förknippat med uttalanden från många "kemiska" idrottare om stark smärta i musklerna efter träning.
Hur man ökar testosterons anabola egenskaper?
Efter att ha tagit ett piller av ett läkemedel som innehåller androstenedion, är detta ämne i blodet. Som ni vet är det med hjälp av blod som alla ämnen transporteras genom kroppen. För att påskynda läkemedlets effekt på kroppen är det nödvändigt att påskynda denna transport av androstenedion eller testosteron till vävnaderna.
Om du tittar närmare på professionella idrottare kommer du att märka att när musklerna spänner sig verkar de svullna. Detta beror på den kraftfullare pumpning av blod till vävnaderna som de har uppnått.
Detta beror på flera faktorer som alla kan uppnå. Först och främst är snabb pumpning associerad med en stor volym blod, som finns i kroppen av "kemiska" idrottare. Som ni vet påskyndar många AAS signifikant syntesen av erytrocyter. Dessutom ska blodet inte vara tjockt, även om det finns ett stort antal röda blodkroppar i det. Den sista faktorn vid snabb vävnadspumpning är det stora antalet blodkärl.
Således har naturliga idrottare flera mål, varav det främsta är att öka volymen av blod i kroppen. Nästan ingenstans nämns det att röda blodkroppar är ett medel för könshormoner. Det främsta sättet att stimulera syntesen av röda blodkroppar är hypoxi (syrebrist). För att skapa dessa villkor måste du använda konditionsträning i maximalt tempo i en minut.
Ephedra är ett utmärkt läkemedel som påskyndar produktionen av röda blodkroppar. Detta ämne får kroppen att utsöndra mer noradrenalin, vilket leder till en ökning av produktionen av röda blodkroppar. Baserat på denna information kan mycket viktiga slutsatser dras. För att öka syntesen av röda blodkroppar måste du kombinera konditionsträning med användning av Ephedra, en stimulant för syntesen av tillväxthormon och androstenedion.
Röda kroppar består av järn, vitamin B12 och folsyra. Om inte ens ett av dessa ämnen räcker, kommer inga metoder för att stimulera syntesen av röda blodkroppar att hjälpa dig.
Det bör också noteras att du måste använda kosttillskott som innehåller ovanstående ämnen minst en vecka före ökningen av hastigheten för röda blodkroppar. Det är viktigt att komma ihåg att ju fler röda blodkroppar det finns i blodet, desto tjockare blir det. Detta försvårar dess rörelse genom kärlen och därför är det nödvändigt att minska viskositeten samtidigt som ett stort antal röda blodkroppar bibehålls. Den bästa lösningen för detta problem är fiskolja eller andra omega-3-tillskott. Börja konsumera fiskolja innan androstenedioncykeln startar.
En vecka efter att du började använda det manliga hormonstimulerande ämnet kan du minska dosen av järn, folsyra och vitamin B12. I detta skede är det viktigare att behålla en stor mängd blod i kroppen. Detta kan uppnås genom aerob träning. Använd konditionsträning två gånger i veckan. Om du följer råden ovan kan du öka androstenedions effektivitet.
För testosteron och dess roll i kroppen, se den här videon:
