Vad är neurasteni, orsaker och symptom på sjukdomen, manifestationer hos barn, män och kvinnor, behandlingsmetoder. Neurasteni (astenisk neuros) är en allvarlig störning i nervsystemet, när ökad irritabilitet och trötthet uppträder, påverkas av de psykofysiska resurserna i kroppen, mental aktivitet minskar och intresset för livet förloras.
Beskrivning av sjukdomen neurasteni
Bland de många typerna av neuroser är den vanligaste neurastheni. Individer med ett krossat nervsystem är mottagliga för det. Numera, en mycket vanlig sjukdom, lider cirka 5% av människor i arbetsför ålder av en sådan störning.
Ett exempel är en bekant bild, tror jag, för många: en tunn, ryckig person är nervös av någon anledning, hans rörelser är skarpa, hans tal är irriterande. De brukar säga om sådana obehagliga typer: någon form av neurastenisk. I slutet av 1800 -talet uppmärksammade den amerikanska läkaren Georg Beard neurasteniska manifestationer och kom fram till att de kännetecknar en allvarlig sjukdom i nervsystemet. Orsakerna till neurasteni är förknippade med särdragen i fysisk och mental utveckling, när oönskade abnormiteter i kroppen leder till utarmning av "nerver" och ett misslyckande i aktiviteten.
Ett exempel är allvarlig överansträngning, till exempel arbetar en person mycket och saknar sömn eller vet inte hur han ska ordna sin vila.
En kropp försvagad av en lång sjukdom, psykiskt trauma, dålig kost, alkohol, droger, problem i hemmet som leder till stress, när oförmågan att hitta en väg ut ur en svår situation gör dig nervös, blir irriterad utan anledning - allt detta är provokatörer av neurasteni.
Om sådana ogynnsamma faktorer verkar under en lång tid, utmattar det nervsystemet och påverkar utseendet. Figuren blir tunn, ansiktet får en ohälsosam blekgul färg, svettningar uppträder, plötsliga humörsvängningar åtföljs av tryckstötar, musklerna i armar och ben blir sjuka.
En person blir apatisk, förmågan att uthärda stor fysisk och psykisk stress minskar. Han är redo att ligga i soffan i flera dagar och stirra i taket, så länge de inte rör vid honom, och om de kommenterar, exploderar han med ett rop. Innan du är en färdig neurastenisk personlighet, kommunicerar med vilken ingen ger nöje.
Astenisk neuros kan uppträda i alla åldrar. Neurasteni hos barn utvecklas till följd av en långvarig stressig situation, som ett barn kan komma in i, till exempel, medan det fortfarande är på dagis. Pojken upplever obehag när han kommunicerar med sina kamrater, gråter hela tiden och ringer sin mamma. Vuxna ägnar inte tillräckligt mycket uppmärksamhet åt detta, förstår inte vad som händer med barnet och vidtar inga åtgärder. Han utvecklar stress, han blir nervös, obalanserad i beteendet.
Hårt fysiskt arbete bidrar till utvecklingen av neurasteni hos män. När det inte är möjligt att vila bra efter det, ackumuleras trötthet gradvis, irritation uppstår. Kroppen arbetar till gränsen för sin förmåga, vilket gör sig känd med konstant smärta, till exempel i vadmusklerna.
Neurastheni hos kvinnor är mycket allvarligare än hos män. Den allmänna slöheten i kroppen leder till en minskning av mental och arbetsaktivitet, libido minskar, problem uppstår i intimt liv. Unga damer i den mest aktiva och "familjebildande" åldern blir oftare sjuka än de äldre.
Det finns mycket mer neurasthenics i städer än på landsbygden. Detta provoceras av en snabb livstempo och en stor social krets. Stadsbor kommunicerar ofta med främlingar, vilket inte alltid har en bra effekt på stämningen. Ett svagt nervsystem i kritiska situationer är "indignerat", vilket leder till ett nervöst sammanbrott, stress. Konsekvensen är astenisk neuros.
Neurasteni är inte psykos, när uppfattningen av verkligheten störs, kontrollen över ens beteende förloras och personligheten blir otillräcklig. Förtäring av nervsystemet stör inte hjärnans aktivitet, därför behandlas det framgångsrikt. Efter rehabiliteringskursen återgår patienten till sitt tidigare normala liv.
Det är viktigt att veta! Om en person är överansträngd och irriterad betyder det inte alls att han är neurastenisk. Han behöver bara vila.
De främsta orsakerna till neurasteni
Orsaken till neurasteni är utmattning av nervsystemet. Andra ogynnsamma faktorer inkluderar somatiska sjukdomar, till exempel hjärt-, endokrina eller andningssjukdomar. Kronisk förgiftning av kroppen med lågkvalitativa livsmedel, alkohol, droger är också orsaken till sjukdomen.
De grundläggande orsakerna till att neurasteni (astenisk neuros) "fångas" inkluderar:
- Kronisk trötthet … Ständigt hårt arbete, oförmåga att slappna av och vila, brist på en rimlig livsrutin - allt detta leder till överansträngning. Om detta upprepas under lång tid misslyckas det svaga nervsystemet. I sådana fall säger de att "nerverna har kapitulerat". Ökad upphetsning och irritabilitet leder till sjukdom.
- Hushållsavvikelser … Hårt arbete, allt går inte bra hemma heller. Negativa känslor framkallar stress. Aptiten försvinner, styrkan försvagas, psyket fungerar till det yttersta. En dålig hemmiljö gör dig nervös.
- Psykiskt trauma … Låt oss säga att döden av någon nära dig påverkade ditt välbefinnande, detta blev orsaken till neurasteni.
- Svårt sår i huvudet, andra delar av kroppen … Djupa erfarenheter av att du kan förbli funktionshindrad för livet kan leda till astenisk neuros.
- Undernäring … Arbetet är svårt, det är ingen skillnad - psykiskt eller fysiskt. Och bordet är obalanserat, kalorifattigt. Som ett resultat viktminskning, kronisk trötthet, irritation och ett nervöst sammanbrott.
- Berusning av kroppen … Missbruk av alkohol, narkotiska och psykotropa ämnen, mat av dålig kvalitet leder till utvecklingen av neurasteni. Slutsats: ät inte billig korv och olika tvivelaktiga slaktbiprodukter. Bättre att svälta än att äta något. Detta är en garanti för att du inte kommer att vara nervös och sedan gå till läkaren om dina bekymmer.
- Betydande belastningar … Om en person är fysiskt och psykiskt svag, kommer konsekvenserna av överspänning säkert att påverka hälsan. Trötthet ackumuleras, vilket leder till att sömnen störs.
- Störning i det autonoma nervsystemet … Leder till sjukdomar i inre organ: hjärta, lever, njurar, mag -tarmkanalen. Det endokrina systemet, andningsorganen är upprörda, blodcirkulationen störs. Allt detta är orsaken till astenisk neuros.
- Dålig ärftlighet … När det finns en brist i den genetiska poolen. Allvarlig huvudvärk (migrän) eller Klinefelters syndrom (manlig infertilitet) ärvs och kan leda till neurasteni.
- Olika infektioner … Allvarlig sjukdom i inre organ till följd av infektion.
- Oviktig ekologi … Ofta gäller det arbetsförhållanden. Låt oss säga att en byggarbetsplats måste fungera i varmt och kallt väder. Detta blir orsaken till olika somatiska sjukdomar, neuralgi utvecklas.
- Onkologi … Olika tumörer, operationer för detta, efterföljande kemoterapi, när det känns extremt dåligt, leder till ett deprimerat, neurastheniskt tillstånd.
Det är viktigt att veta! Neurasteni är inte en mening. Det är ganska behandlingsbart. Man måste bara inte starta sjukdomen.
Stadier av astenisk neuros
Det finns tre stadier av sjukdomsförloppet. Utan att veta av sig själv, går en person nerför en stege som leder till ett allvarligt hälsoproblem, när det redan är nödvändigt att träffa en läkare.
Låt oss överväga utvecklingen av astenisk neuros mer detaljerat:
- Hypersthenisk fas … Det kännetecknas av ökad mental upphetsning, även ett litet ljud gör dig nervös. Självkontrollen går lätt förlorad och missnöje manifesterar sig när han hör ett högt samtal mellan familjemedlemmar eller kollegor, de säger att de stör koncentrationen. Uppmärksamhet vid denna tidpunkt är spridd, det finns ingen möjlighet att samlas för att avsluta arbetet som startades i tid och effektivt. Sömnen är svag, det verkar för en person att han vaknade med ont i huvudet, han måste ta ett piller. Stämningen är förstörd för hela dagen.
- Irritabelt svaghetsstadium … Det åtföljs av ökad trötthet. Plötsliga utbrott av obetydlig anledning går snabbt över, inte på grund av karaktärens mjukhet, utan på grund av nervös och fysisk utmattning. Personen är helt enkelt svag, ser inte bra ut. Svårighet att tolerera höga ljud, buller, reagerar våldsamt på lukt. Stämningen är tårfylld och deprimerad. Slöhet i rörelser, intressen reduceras till fysiologiska behov: att äta, dricka, gå på toaletten. Sexuell aktivitet sjunker. Sömnlöshet drabbas och dåsighet infinner sig under dagen. Svår huvudvärk uppträder. Det finns ingen aptit, magproblem börjar (halsbränna, rapningar).
- Svårt neurasteniskt tillstånd … Personligheten har helt nått "handtaget". Attacker av otyglad irritation upp till ilska blir vanligare. Nervsystemet är helt slut. Arbetet faller bokstavligen ur handen. En dyster stämning råder, apati för allt, om bara för att på något sätt bli av med jobbet och gå hem så snart som möjligt för att somna. Även om det inte finns någon sömn, som ligger i sängen, är en person helt fixerad på sina problem, rullar ständigt dem mentalt. Han förtvivlar inte, tror inte att allt i livet är fel, men stämningen är gnällig. I detta skede är medicinsk behandling på ett sjukhus vägledande.
Det är viktigt att veta! Om neurastheni inte behandlas i tid, kommer det att bli en kronisk form som praktiskt taget inte är mottaglig för behandling.
Hur man känner igen en neurastenic
Symtom på neurasteni är en kraftig förändring av utseende och beteende, ett tårfyllt humör och frekventa klagomål om dålig hälsa. Somatovegetativ dysfunktion i nervsystemet är också karakteristisk för neurasthenics.
Låt oss överväga alla dessa faktorer i detalj:
- Dåligt humör (dysfori) … Inte bara "under armen", utan varje dag. Det kan till exempel provoceras av dåligt väder eller en sked som av misstag fallit över frukosten. De säger om sådana människor att "jag reste mig på fel fot". En sådan "reste sig" hela dagen i ett dystert gnällande humör, ständigt muttrar, han har orimliga irritationsutbrott. Och människor och djur och naturen - allt runt omkring orsakar missnöje. Ibland intar ett lågt humör egenskaperna hos en mild depressiv form, men blir inte till svår depression.
- "Knappast en själ i en kropp" … Det här är när en person är apatisk, han är inte längre intresserad av någonting. Livskraften reduceras kraftigt. Allt arbete, även ett favoritverk tidigare, faller ur hand. Intressekretsen minskar kraftigt, jag vill inte träffa vänner.
- Sömnlöshet … Kan inte sova på natten, men under dagen tenderar det att sova. Sådan dåsighet gör dig slö och initiativlös, förstör ditt humör. Andra visar ångest, rör sig ständigt utan anledning, kan inte sitta på ett ställe eller flytta något på skrivbordet hela tiden.
- Smärtsam viktminskning … Utseendet förändras dramatiskt. Blek, nedsänkt ansikte med svettpärlor, utmattad kropp.
- Ökad trötthet … Nervsystemet är utmattat, även en liten ansträngning kommer att orsaka trötthet. Prestandan minskar. Till exempel sa en partner att "du arbetar, och jag vilar." Här kanske du tror att han bara är lat. I själva verket är detta inte latskap eller listighet från hans sida, utan ett symptom på en sjukdom.
- Ökad eller minskad känslighet … Ett starkt ljus eller högt ljud uppfattas smärtsamt upp till ett skrik och skandal. I andra fall orsakar detta inte alls känslor, som de säger, en person”bryr sig inte”. Detta indikerar en minskning av känslighetsgränsen. Personligheten är så nervös att den inte ens kan reagera tillräckligt på starka yttre stimuli.
- Smärta i hjärtat … Krampan i hjärtkärlen orsakar känslan av att "motorn" har krossats av en sten. En man tar tag i bröstet hela tiden, säger de, hjärtat leker.
- Migrän … Konstant svår huvudvärk, som strålar i tinningarna och baksidan av huvudet, påverkar prestanda och humör.
- Trycket sjunker … Blodtrycket hoppar upp och ner kraftigt under dagen.
- Magproblem … Ofta halsbränna, rapningar, tyngd i magen efter att ha ätit, illamående.
- Dålig aptit … Jag vill inte äta, lukten av mat är äcklig.
- Tankspriddhet … När det är svårt att fokusera på en sak. Uppmärksamheten sprids, minnet försvagas, enkla handlingar är svåra att komma ihåg. Till exempel la jag mappen på bordet och glömde genast. Han grep sig själv och började leta efter henne överallt.
- Sexuell "lossning" … Ihållande hälsoproblem, känslomässig instabilitet och dåligt humör påverkar sexuell prestation. Det minskar markant. Det återhämtar sig först efter behandling.
Det är viktigt att veta! Om någon upptäcker minst ett av de angivna tecknen i sig själv eller hos någon av sina nära och kära, bör du kontakta en läkare.
Metoder för behandling av neurasteni
Hur man behandlar neurastheni beror på graden av sjukdomen. I milda fall kan hemmaprocedurer undvikas, vilket kommer att minska och eliminera de negativa faktorerna som orsakade sjukdomen. I en svår situation är läkemedelsbehandling med stödjande psykoterapi nödvändig. Låt oss överväga alla etapper mer detaljerat.
Funktioner vid behandling av neurastheni hemma
Behandling av neurastheni hemma reduceras till aktiviteter som begränsar effekterna av negativa orsaker.
Arbetsschemat ska vara sparsamt, övertidsarbete måste uteslutas så att patienten inte ger allt det bästa.
Vila, natt och dag, bör vara full i längd, lugn och tyst, utan onödiga ljud som framkallar anfall av irritation.
Näring är nödvändig balanserad, baserat på patientens ålder och tillstånd.
Sportaktiviteter är användbara för att återställa skakig hälsa. Till exempel cykling eller vandring.
För att lindra överdriven spänning är det en bra idé att behärska en av avslappningsteknikerna - kroppens avslappning. Det här är yoga, andningsövningar, vatten- eller massagebehandlingar. Endast i detta fall kommer framgångar att uppnås vid oberoende behandling av neurasteni.
Det är viktigt att veta! För en neurastenic är alkohol kontraindicerad. Det ska kasseras. Även en liten dos alkohol kan framkalla stark nervös spänning.
Hur behandlas neurastheni på ett sjukhus
Behandling av neurastheni på ett sjukhus utförs när neurasthenic inte kan hantera sitt problem på egen hand. Adaptogener - naturliga eller syntetiska läkemedel som ökar kroppens motståndskraft mot de yttre miljöernas skadliga effekter - blir de viktigaste i rehabiliteringskursen.
Vid ökad trötthet rekommenderas produkter på växt-, djur- eller mineralbasis. Dessa är ginseng, eleutherococcus, citrongräs, ingefära, havtorn, honung och dess derivat (till exempel apilak), renhorn, mamma och andra. För att stärka nervsystemet och förbättra minnet administreras B -vitaminer intravenöst.
Med en avancerad form av neurasteni, när en ökad känsla av ångest, ihållande sömnstörningar, missbrukar patienten alkohol, lugnande medel och antipsykotika. Detta kan till exempel vara rudotel och tioridazin.
Medicinering kombineras med psykoterapipass. Psykoterapeutiska tekniker kan vara olika, till exempel hypnotiska effekter, men essensen av allt är densamma: att sätta patienten för att överge den tidigare störda livsstilen. Läkaren försöker radikalt förändra patientens tänkande och beteende så att ett återfall av sjukdomen är omöjligt.
Det är viktigt att veta! Neurasthenic behöver stöd från nära och kära. Endast i detta fall kommer fullständig återhämtning. Hur man behandlar neurasteni - se videon:
Neurasteni är en sjukdom med överbelastning och oförmåga att vila ordentligt. Det är kännetecknande för människor med ett svagt nervsystem som leder en kaotisk livsstil. För att förhindra att detta händer är det värt att begränsa det hårda arbetet "från gryning till skymning". Och om du verkligen arbetar, kan du koppla av! Låt oss säga att det är bra att vila i naturens famn utan starka drycker och alla slags snabbmat. Och naturligtvis sunda relationer i familjen och med kollegor. I allmänhet, ta hand om dig själv och var inte nervös!
