Ett steg-för-steg-recept på äpplen i ugnen med citronskal: en lista över produkter och en teknik för att förbereda en hälsosam bakad dessert. Videorecept.
Ugnsbakade äpplen med citronskal är en otroligt god och aromatisk delikatess som har ett högt näringsvärde. innehåller mycket vitaminer. Samtidigt är dess kaloriinnehåll ganska lågt, så denna dessert kommer att tilltala människor som följer figuren.
För detta recept på äpplen i ugnen med citronskal behövs stora frukter. Du kan ta vilken sort som helst - sött, surt eller sött och surt. Men samtidigt måste de vara täta så att de lätt behåller sin vackra form under bakning.
För att förbättra smak och arom kommer vi att lägga till citronsaft och citrusskal. För sötma tar vi socker eller honung. Om så önskas kan du också lägga till havregryn, nötter, torkad frukt i kärnan. Så du kan förbereda en komplett vitaminfrukost.
Det är också viktigt att kvitta äppelsmaken med hjälp av kanel och anis.
Följande är ett recept på äpplen i ugnen med citronskal med ett foto av varje steg i beredningen.
- Kaloriinnehåll per 100 g - 40 kcal.
- Portioner - 1 st.
- Tillagningstid - 30 minuter
Ingredienser:
- Äpplen - 2-3 st.
- Kanel - 1 pinne
- Anis - 1 stjärnor
- Socker - 1 tsk
- Citronskal - 3 tsk
- Citronsaft - 1 tsk
Tillaga äpplen i ugnen med citronskal steg för steg
1. Innan du tillagar äpplen i ugnen med citronskal, måste du dra av kärnan ordentligt ur dem. Först tvättar vi frukterna, skär av toppen med en vass kniv och skär sedan ut kärnan med frön. Det är bekvämt att göra detta med en tunn lång kniv eller en rundad skalare. Det är lämpligt att inte skära igenom till slutet så att fyllningen inte rinner ut på bakplåten. Häll sedan in socker eller honung. Spraya ytan med citronsaft.
2. Ta bort skalet från citronen och lägg det i äpplena med 1 tsk.
3. Gnid kanelen på ett fint rivjärn och lägg i äpplena tillsammans med anisstjärnorna.
4. Innan du gör äpplen i ugnen med citronskal, förbered en värmebeständig form. Vi sprider äppelämnena i den och häller lite vatten i behållarens botten.
5. Vi sätter in i en ugn vid en temperatur på 160 grader. Du måste baka i ungefär en halvtimme.
6. Läckra och friska äpplen i ugnen med citronskal är klara! Vi serverar dem varma, garnerade med en kvist mynta eller anisstjärnor.
Se även videorecept:
1. Bakade äpplen med honung
2. Hur lätt det är att baka äpplen i ugnen
