I den här artikeln kommer vi att prata om fördelarna med Noni -juice för människokroppen. Vi kommer att analysera dess sammansättning av vitaminer och mineraler, och också berätta hur du använder den. Noni är frukten av Morinda citrus. Morinda citrifolia är det exakta botaniska namnet på denna vintergröna. Den växer och bär frukt året om i det varma klimatet i södra Stilla havet. De första skotten av den vintergröna Morinda och dess frukter (noni) hittades i Sydasien. Den ändrar lätt sin "bostad" eftersom den rotar sig i vilken jord som helst, tål torka och generellt rotar sig under alla förhållanden. Den blommar och bär frukt året om. Numera skördas noni i Australien, på de polynesiska öarna, i Tahiti och Hawaii, i Nya Guinea, Thailand. Blommor är gömda i grenarna på trädet och mognar gröna och stora mogna frukter, nästan omärkliga i lövverket.
Bilden visar citrusbladad morinda och dess frukter - noni.
Nonifrukt och juice från den
Noni kallas också indisk mullbär eller vandrande ostfrukt. Det är mycket hälsosamt, men saknar ett attraktivt utseende, och saften och köttet smakar inte utsökt.
När den är mogen ser den ut som en klumpig potatis, huden är nästan genomskinlig, ljusgul eller vit. Det finns många frön inuti köttet. Alla är "inslagna" i luftsäckar, tack vare vilka noni kan resa över havet.
När du skär frukten visas en skarp lukt av förstörd ost. För en europé kommer smaken av denna frukt att verka bitter, ovanlig. Invånarna i tropikerna, som är vana vid att dricka hälsosam och näringsrik Noni -juice, kännetecknar smaken med alla "färger": sur, salt, söt, syrlig, bitter och allmänt stickande.
Verklig näringsrik och nypressad Noni -juice har en ljusgrå (vitaktig) färg. Då blir det mörkt. Om du har själva frukten i dina händer, för att pressa ur saften, ta en sil och gnid in massan i den. Konsistensen ska vara som en fruktpuré. Vissa människor äter inte fruktköttets fruktkött. Sedan måste du lägga den mogna noni i flera dagar i en sil över kärlet och vänta tills all fukt har runnit ut. Konsistensen av saften som pressas på detta sätt blir flytande. Men smaken och lukten kommer fortfarande att vara obehaglig.
Hur man tar Noni juice korrekt?
På bilden samlas noni -juice i flasklocket, denna dos räcker för förebyggande. För dem som vägrade fördelarna med Noni -juice på grund av smak och lukt, skyndar vi att informera dig om att du inte behöver dricka det med glasögon. Som en förebyggande åtgärd mot förvärring av sjukdomar och förbättring av den allmänna tonen är det tillräckligt att ta en matsked två gånger om dagen. Det finns tillfällen då dosen ökas (men inte mer än 3 skedar två gånger om dagen). Drick inte det före sängen, då kommer du inte att somna! Den sista dosen ska ges 3-4 timmar före sänggåendet.
Endast en tjock dryck ger fördelar, om en vätska som vatten stänker i behållaren som du köpte, späds den här saften. Detta innebär att dosen också måste ökas.
Till exempel innehåller Tahitian Noni juice också druva och blåbärsjuice. Tillverkaren kallar dessa naturliga smakförstärkare. Det har också fördelaktiga egenskaper, men det kan tas upp till 60 ml per dag. Noni juice dricks både separat och i kombination med nektar och juice av andra frukter.
Sammansättning av Noni -juice: vitaminer, mineraler och kalorier
Kaloriinnehåll i Noni juice per 100 g - 44 kcal.
100 gram Morindas produkt innehåller:
- Fiber - från 0,5 till 1,0 g
- Glukos - från 3,0 till 4,0 g
- Fruktos - från 3,0 till 4,0 g
- Sackaros - <0,1 kj
- Proteiner - begränsa innehållet 0,5 g
- Fett - upp till 0,2 g
- Kolhydrater - från 9 till 11 g
- Ask - 0,2 - 0,3 g
pH -nivå - 3, 5
Vitaminer:
- Pantotensyra - gränsinnehåll 0,5 mg
- C - från 3 till 25 mg
- Grupp B - från 0,03 till 0,1 mg
- E - upp till 1,0 mg
- Alfa -karoten - upp till 7, 0 IE
- Betakaroten - gräns 22 IE
- Niacin och andra vitaminer i små doser.
Mineraler:
- Kalcium - 20 till 25 mg
- Magnesium - 3,0 till 12 mg
- Natrium - 15,0 till 40,0 mg
- Kalium - upp till 150 mg
- Fosfor - från 2,0 till 7,0 mg
- Och andra användbara mineraler i spårmängder.
Aminosyror:
- Glutaminsyra - högst 44 mg
- Arginin - upp till 44 mg
- Asparaginsyra - 30 till 77 mg
- Alanin - 17 till 33 mg
- Proline - 24 till 33 mg
- Serin - 9 till 12 mg
- Threonine - 8 till 11 mg
- Glycin - 10 till 22 mg
- Leucin - gräns upp till 22 mg
- Valine - upp till 22 mg
- Isoleucin - 7 till 11 mg
- Tyrosin - upp till 11 mg
- Histidin - upp till 6 mg
- Lysin - upp till 11 mg
- Cystin - upp till 11 mg
- Fenylalanin - upp till 8 mg
- Övrig. Totalt är mer än 150 spårämnen användbara för människor.
Användbara egenskaper hos Noni juice
Jag köpte en liter flaska 100% noni -juice i Thailand för 900 baht (från och med 26 september 2014 är det cirka 1080 rubel). Forskare från USA har bevisat användbarheten av Noni -juice: produktens sammansättning är så rik på aminosyror som utövar sin effekt på cellulär nivå att kroppens levande celler snabbt mättas och läker hela kroppen. Små doser fungerar som dopning på en person, väcker aktivitet hos honom och hjälper till att koncentrera uppmärksamheten.
Noni juice är användbart för äldre, särskilt för kroniska sjukdomar. Med åldersrelaterade besvär försämras förmågan att ta mediciner, saften från Morinda-frukten återställer denna förmåga. Huvudvärk, magkramper etc. minskar eller försvinner också.
För människor i alla åldrar har Noni -juice en fördelaktig effekt:
- på immunsystemet;
- på matsmältningssystemet;
- på cirkulationssystemet (sänka blodtrycket).
Den enorma mängden oxidanter som finns i Morinda -frukter föryngrar kroppen. När den appliceras externt gör den huden slät och smidig.
Vid regelbundet intag hjälper Noni -juice att hantera sjukdomar: cancertumörer, infektioner, svampar. Det kommer försiktigt att stödja nervsystemet. Topisk applicering kommer att lindra sår och grunda ärr.
Med tanke på det höga innehållet av näringsämnen i Noni -juice och dess förmåga att upprätthålla energi och "kämpar" anda, används botemedlet i stor utsträckning av dem som ägnar sig åt träning i gymmet etc., som övervakar sin figur. För dem som vill gå ner i vikt (som flytande kastanj för viktminskning) kommer denna produkt också att hjälpa till att uppnå resultat. Och en liten mängd kalorier kommer inte att lägga till volym till figuren.
Förklarande video av akademikern om fördelarna med Noni:
Noni juice: kontraindikationer och biverkningar
Noni juice innehåller många friska vitaminer och mineraler. Men tyvärr innehåller kompositionen element som upphetsar nervsystemet. Därför bör produkten användas med försiktighet av personer med hjärt- och blodkärlspatologier, psykiska sjukdomar och neuroser, sömnlöshet etc.
I små doser innehåller drycken emetin, vilket kan orsaka illamående och med en aktiv ökning av dosen kräkningar. Personer med magsår bör ta det med försiktighet.
För dem med kroniska sjukdomar är det en bra idé att konsultera en läkare.
Var uppmärksam: är utgångsdatumet angivet, tills klockan är. Kom ihåg att färskpressad juice bör konsumeras per dag. En öppen behållare med den färdiga noni -produkten kan förvaras i kylskåp i en månad.
Rekommendationer
Noni juice (citrusblad morinda) är inte ett läkemedel, och det är inte heller ett kosttillskott. När du köper, tveka inte att be om ett produktcertifikat. Naturlig juice från tropiska länder har fördelaktiga egenskaper, men vanliga förfalskningar resulterar i oförtjänta dåliga recensioner från konsumenter.
Låt oss nu se den här videon med Agapkin om noni juice:
De avslöjar här dess fördelaktiga egenskaper och effekt på kroppen som helhet, men om du tänker på det kommer allt att vara klart … Det finns anti-reklam för Noni, för idag är det inte längre lönsamt för vår medicin att rekommendera användbar produkter till människor som naturen presenterar för oss. De måste sälja sina superprodukter av terapeutisk och hälsoförbättrande karaktär, som är gjorda på grundval av kemi, som tvärtom”förstör” kroppen och gör oss funktionshindrade. Deras mål är att tjäna pengar för dig! Idag är läkare förbjudna att prata om folkmedicin och så vidare, bara erbjud din patient en sådan folkmedicin för behandling - och du kommer att få sparken från ditt jobb.
Här är några vittnesmål under denna YouTube -video:
