Sallader är en beståndsdel av alla festliga bord. Ett av mästerverken, både i smak och skönhet, kan kallas det föreslagna steg-för-steg-receptet med ett foto-en sallad med kinakål, krabbpinnar och ost. Videorecept.
Pekingkål är mycket hälsosamt. Tack vare sin känsliga konsistens är salladerna lätta och luftiga. Det kombineras med många produkter, men det mest estetiska nöjet och en speciell oförglömlig smak erhålls i företaget med krabba. En sådan sallad passar inte bara till ett vardagsbord, utan också till en festlig fest. Huvudingredienserna tillsätts majs, ananas, gurkor, tomater … vad själen önskar. Idag kommer vi att förbereda en sallad med kinakål, krabba och ost, vilket tar dig inte mer än 20 minuter att förbereda.
Krabba pinnar är en nyligen delikatess som ger rätter en skaldjur smak. de inkluderar köttfärs. Dessutom älskar hemmafruar att laga sallader med dem, för de passar bra med många andra livsmedel, så att du kan skapa nya varianter av rätter. Det bör noteras att en sådan sallad kan tillagas året runt, vilket är en av dess fördelar. Och under den kalla vintersäsongen, med hjälp av denna maträtt, kommer du att berika kroppen med en vitaminbukett. Kinesisk kål kommer också att ge varje maträtt en smak av sommaren.
Se även hur man gör kinakål, rädisor och krabba -sallad.
- Kaloriinnehåll per 100 g - 85 kcal.
- Portioner - 1
- Tillagningstid - 15 minuter
Ingredienser:
- Pekingkål - 4 blad
- Salt - nypa eller efter smak
- Ostspån - 50 g
- Krabba pinnar - 2-3 st.
- Olivolja - för dressing
Steg för steg beredning av Pekingkålssallad, krabbpinnar och ost, recept med foto:
1. Ta bort de övre bladen i den erforderliga mängden från kinakålen. Tvätta dem med kallt vatten och torka med en pappershandduk. Skär sedan i tunna strimlor och lägg i en djup tallrik. Du behöver inte tvätta ett helt kålhuvud om du inte ska använda allt. Eftersom bladen vissnar kommer de inte att knapra och förlora en del av sin saftighet.
2. Ta bort omslagsfilmen från krabbpinnarna, skär dem i kuber eller strimlor och lägg dem i en skål kål. Om pinnarna är frysta, tina dem sedan naturligt i kylskåpet utan att använda varmt vatten eller mikrovågsugn.
3. Krydda maten med olivolja och salt och rör om.
4. Lägg kinesisk kålsallad med krabbpinnar på en tallrik och strö över ostspån.
Se även ett videorecept om hur man gör en sallad med kinakål och krabbpinnar.
