Hur bli av med insektofobi

Innehållsförteckning:

Hur bli av med insektofobi
Hur bli av med insektofobi
Anonim

Orsakerna till insektofobi och utvecklingen av rädsla för insekter hos människor i alla åldrar. Symptom och behandlingar. Insektofobi är en psykisk störning som består av ångest för insekter. Ofta manifesterar det sig inte för alla deras arter, men kan fungera som en "ogillar" för vissa typer, till exempel spindlar eller kackerlackor. Låt oss ta en titt på orsakerna till insektsskräck och hur vi ska hantera det.

Beskrivning och mekanism för utveckling av insektofobi

Rädsla för insekter
Rädsla för insekter

Alla våra rädslor är inte alltid irrationella, ibland driver de oss bort från alla handlingar, så undviker vi fara. I listan över alla slags fobier är rädslan för makrokosmos långt ifrån den sista, den är en av de mest utbredda.

Alienation från insekter tillhör klassen zoofobi. Det finns de mest populära typerna av denna rädsla: apifobi - rädsla för bin i panik, myrmekofobi - rädsla för myror, araknofobi - rädsla för spindlar.

Källan till insektofobi går tillbaka till primitiva människors dagar. Under dessa perioder stod människor inför ett sådant problem som de tragiska konsekvenserna av kontakt med insekter, som började med små, obehagliga bett och slutade med en persons död, som orsakades av att en stor mängd gift kom in i kroppen, för till exempel en spindel eller ett bett. Således började bildandet av en fobi, rädsla och främlingskap från makrokosmos. Viktigt var också bristen på utbildning och oerfarenhet, vilket satte människor i fara.

Rädsla för insekter finns inte bara hos vuxna, utan också hos den yngre generationen. Enligt statistik är det barn som är mest mottagliga för denna sjukdom, eftersom barn är känsligare känslomässigt. Som ni vet, i barndomen, är psyket ännu inte bildat. När det gäller de äldre förekommer oftast insektofobi hos kvinnor, de är mer sårbara och känsligare än män.

Ibland drabbas människor som lider av insektofobi så mycket av sin rädsla att det tar väldigt lite att få panik, det räcker för att höra ljudet av surrande förbi en flygande insekt. Ett stort problem för en patient med insektofobi är en resa till naturen - konstant panik, hysteri och ångest förstör resten först och främst för patienten, varefter hans sällskap, som osannolikt kommer att vilja förstå sin kamrat och gå in i hans ställning.. Efter sådana obehagliga ögonblick börjar insektofoben, som inte hittar ömsesidig förståelse, dra sig tillbaka i sig själv.

Orsaker till rädsla för insekter

Bi sticka
Bi sticka

Insektofobi kan utvecklas i olika åldersgrupper. Ur medicinens synvinkel finns det två teorier om dess ursprung - Freud och beteende. Psykoterapeuter och forskare lutar mot det senare, men på senare tid har Freuds tankar väckt mycket mer uppmärksamhet.

Freuds teori säger att fobi är ett bestämt resultat av en persons överdrivna användning av försvarsmekanismen för förtryck och överföring för att styra ångest. Beteendeteori säger att ångestfobisk störning är ett förnekande medvetande som styr det mänskliga psyket, styr dess handlingar, lutar till vissa former av beteende, kroppens reaktion på miljön.

De faktorer som orsakar rädsla för kontakt med insekter är vanligtvis indelade i två typer - objektiva och långsökt.

Objektiva skäl:

  • Katastrofala konsekvenser efter kontakt med insekter. Oftast händer detta i barndomen, på grund av ett bi, spindel eller myggbett får barnet en chock eller psykologiskt trauma, som därefter bildar rädsla.
  • Imitation av släktingar. Ofta börjar våra mödrar vid åsynen av en kackerlacka eller en spindel skrika hysteriskt, när han ser den här bilden har barnet ingenting annat än hur man ska upprepa efter föräldern. Sådant beteende kan lätt skada barnets psyke och skapa en fobi ur ingenting.

Fortsatta skäl:

  1. Rädslan för många patienter är att de ständigt tänker på skadan från insekter, insektofober lämnar inte tanken på att parasiter kan komma in i näsan, munnen, magen eller till och med hjärnan.
  2. Bildandet av en rädsla för insekter underlättas inte bara av en minnesvärd kontakt med makrokosmos, utan också kommer en bra och stormig fantasi in i saken, vet praktiskt taget ingenting om insekter, vi förklarar stolt att de är farliga fiender som förstör oss.
  3. Den virtuella och litterära världen spelar en viktig roll i bildandet av en fobi, liksom filmografi, beskrivningar och bilder som visar insekts skrämmande och aggressiva beteende mot en person får honom att tro att det här är en fiende som måste förstöras och befaras. Mest av allt möter föräldrar till små patienter detta, det verkar för spädbarn att de är insekternas främsta mål.

De viktigaste manifestationerna av insektofobi hos människor

Mannen är rädd för insekter
Mannen är rädd för insekter

Människor som lider av insektofobi säger att när de ser någon representant för makrokosmos, panik tar helt över medvetandet, kan patienterna inte ta sig till rätta och helt ge upp för rädsla.

Om några vid uppmärksamheten på en flygande, surrande insekt inte uppmärksammar detta, kommer personen som lider av störningen att vara orolig länge och vänta på nästa ankomst av den bevingade gästen. Många insektsofober tror att det inte är så viktigt att vända sig till en läkare för att hantera sina problem, som om "sjukdomen" försvinner av sig själv om man rör sig bort från föremålet för sin rädsla.

De viktigaste symptomen på insektofobi:

  • Kraftig svettning, vidgade pupiller, blekhet samt psykomotorisk agitation;
  • Spänning av alla muskler i kroppen, ofta ryggen;
  • Ibland olämpligt patientbeteende;
  • Lust att lämna platsen där insekter kan vara så snabbt som möjligt;
  • Panik vid kontakt med insekter, försök att fly och gömma sig.

Inför eventuell kontakt med representanter för makrokosmos försöker insektofoben på alla möjliga sätt att ge sig själv och omgivningen maximalt skydd: han sprayar lokalerna och personer med speciella förberedelser, bär skyddskläder, öppnar inte fönster och dörrar, och går sällan utanför. I det här fallet är det lämpligt att ge patienten effektiv behandling för att inte skada honom och alla i hans omgivning.

Alla symptom är hämtade från berättelser-observationer av släktingar till patienter om manifestation och utveckling av rädsla för insekter.

Hur bli av med rädsla för insekter

Innan behandlingsprocessen påbörjas är det lämpligt att bekanta sig med de möjliga terapialternativen, hur man blir av med insektofobi.

Oberoende åtgärder för insektofobi

Myror i din handflata
Myror i din handflata

Insektofobi är en problematisk psykisk störning, människor som lider av denna "sjukdom" kan skada inte bara sig själva, utan också alla i sin omgivning. Det är viktigt att märka problemet i de inledande stadierna och börja bekämpa rädslan i tid.

Behandlingen av insektofobi hemma är följande:

  1. Förvärv av en encyklopedi om insekter, helst med färgglada bilder och detaljerade beskrivningar, så kommer insektsfoben gradvis att glömma sin rädsla och observera makrokosmos som ofarliga små varelser. Denna metod är effektiv för både vuxna och barn.
  2. I det fall då huvudorsaken till fobin är filmen, rekommenderas det att granska den igen för att förstå att det här bara är en fantasi, uppfunnen av bioproffs, bilden kommer säkert inte att verka lika läskig som tidigare.
  3. Inköp av originalsamlingar av hemtapeter med "deltagande" av makrokosmos. Timorous Beasties -studion presenterade en samling tapeter och dekorativa tyger med fjärilar, nattfjärilar och skalbaggar. Många designmästare säger att insektofober är de främsta köparna, så efter att ha köpt en dekorativ fjäril ser en person som är rädd för makrokosmos på inredningen som en dekoration och glömmer att hans värsta fiende avbildas där. Kollegorna i studion Timorous Beasties, Curiousa och Curiousa, är också engagerade i liknande mönster, de skapar extravaganta collage som visar nattfjärilar och bedjande mantis, allt beror på kundens önskemål.

Om det finns insektofobi hos barnet och orsaken till att det förekommer är en skräckfilm, bör rekommendationen att "titta på filmen igen" komma från höger sida för att inte fördubbla slaget mot barnets psyke. Du måste berätta för barnet att det inte finns något hemskt, filmen är en skönlitteratur som visas för underhållning, och de insekter som avbildas finns bilder på professionella artister.

Psykoterapi i kampen mot rädsla för insekter

Simulering med leksaksinsekter
Simulering med leksaksinsekter

Alla ovanstående metoder hjälper inte alltid patienter, om insektofoben länge har varit i ett förhållande med rädsla, så är hemterapi helt meningslös, olämplig och ineffektiv, det enda alternativet i kampen mot rädsla går till en specialistpsykoterapeut.

Behandla sjukdomen med medicinsk intervention:

  • Beteende- eller beteendeterapi … En av de moderna och efterfrågade typerna av behandlingar inom psykoterapivärlden, i motsats till rekommendationer för typ av köp av böcker och filmrevisioner, har beteendeterapi hundraprocentigt resultat och består i patientens frivilliga kontakt med ett visst föremål. Huvudmålet med terapin är maximal avlägsnande av rädsla, en förändring av den goda sidan av patientens beteende i närvaro av en insekt som är motsatt honom. En stor fördel med beteendeterapi är dess snabba respons, den fungerar snabbare än andra typer av psykoterapi. Beteendeterapi kan behandla både barndomsfobier och förvärvade rädslor över tid.
  • Systematisk desentisering … Avslappning av patientens psyke tack vare en serie avslappningsträningar som utförs av en psykiater. Efter det avslutade behandlingsförloppet upprättar läkaren tillsammans med patienten en hierarki av rädslor som hindrar en person från att leva fullt ut i samhället. Efter att en plan för alla åtgärder har upprättats påverkar läkaren patienten med det föremål han fruktar, allt börjar smått och gradvis, efter att ha gått igenom hela behandlingsförloppet, når de det segrande slutet, helt fri från sin rädsla, fobi.
  • Modellering som involverar … En av de effektiva metoderna för att bekämpa fobier, dess väsen ligger i det faktum att en medicinsk specialist i närvaro av en patient kontaktar sin rädsla, så patienten ser att inget hemskt händer, föremålet för hans rädsla är helt ofarligt och säkert.
  • Konfrontationsterapi … Behandling av en fobi genom direkt kontakt av patienten med en insekt i närvaro av en läkare. Många anser att denna typ av behandling är ett hån mot patienten, eftersom det är nödvändigt att moraliskt plåga personen. Endast en stark anda av patienter som är fast beslutna att få ett framgångsrikt botemedel kan utföra en sådan terapeutisk åtgärd. Man tror att efter de första mötena med föremålet för rädsla, så att säga, en-mot-en, kommer ytterligare behandling att bli mer fruktbar och effektiv.

De som inte tror på sig själva kommer sannolikt inte att snabbt kunna avstå från en obehaglig fobi, i vilket fall hjälper endast hypnos eller individuella konsultationer och terapier av privata psykoterapeuter.

Alla typer av terapeutiska behandlingar utförs uteslutande efter godkännande av patienten. Idag är det konfrontations- och beteendeterapi som anses vara de mest populära typerna av bekämpning av insektofobi, vad man än kan säga, men bara erfarna mästare vet hur man kan bli av med rädslan för insekter.

Viktig! Du bör inte skjuta upp att gå till en specialist med ditt problem, eftersom fobier kan skada inte bara deras bärare utan också alla i hans omgivning, så du måste bli av med psykisk ohälsa så snart som möjligt. Hur bli av med rädslan för insekter - titta på videon:

Många patienter som tidigare hatar insekter, efter att ha genomgått behandling, aktiverar dem som husdjur, detta beteende brukar kallas rädsla överkompensation. Läkare rekommenderar att patienter avstår från sådana önskningar, eftersom det har förekommit fall av fobi som återkommer, under sådana perioder måste patienten genomgå profylax, dess väsen ligger i den maximala begränsningen från insekter, ett minimum av kontakt och negativa känslor i samband med dem.

Rekommenderad: