Kaloriinnehåll och kemisk sammansättning. Användbara egenskaper, skada och kontraindikationer för användning. Hur gror man mandel? Recept på rätter med groddar och intressanta fakta. Notera! Groda nötter är idealiska för dietmåltider och fastedagar. I detta fall kan de läggas till grönsaks- eller fruktsmoothies.
Intressanta fakta om mandelspiror
Detta är ett utmärkt medel för att bekämpa skallighet: för detta ändamål gnids groddarna med vatten i proportionerna 1: 2 och huden och hårrötterna smörjs med den färdiga massan. Masken lämnas här i 15 minuter, varefter den tvättas av med schampo. För att lösa problemet måste du genomgå en kurs på minst 20 procedurer med en frekvens av 2-3 gånger i veckan. Samtidigt rekommenderas att använda en sådan massa på 3 tsk.
Vattnet som återstår efter spirande mandlar är inte mindre användbart än groddarna själva. Det normaliserar ämnesomsättningen, mättar hunger, eliminerar stress och förbättrar sömnkvaliteten. För att göra detta måste du dricka det med 30-50 ml per dag i 1-2 veckor. Eftersom mandlar är mycket dyra ersätts de på kaféer med billigare motsvarigheter - vete, grönt bovete och kikärter. Det säljs praktiskt taget inte i butiker och på marknader, nästan det enda stället där du kan hitta det är råvaruaffärer.
Mandlar kan gros inte bara för hand, utan också med hjälp av speciella maskiner. I genomsnitt fluktuerar kostnaden för sådan utrustning runt 900-1500 rubel. I detta fall är antalet plantor ännu större än med den manuella metoden. Se en video om mandelspiror:
Eftersom mandelspiror äts mestadels råa, är det värt att välja dem, bara för att de inte kräver mycket tid att laga mat. Lägg till detta de enorma fördelarna och den ovanliga smaken av produkten - så blir den i allmänhet oersättlig!
