Lär dig hur du kan se skillnaden mellan törst och hunger i tid, för att inte äta för mycket och därmed inte ackumulera överskott av kroppsfett. I väst är namnet Fireydon Batmanghelidj välkänt. Detta beror till stor del på den stora populariteten av hans två böcker om vatten och dess effekter på människors hälsa. I vårt land hittar dessa verk också fler och fler fans. De hävdar att vanligt dricksvatten kan minska huvudvärk, eliminera några av de obehagliga symptomen på premenstruellt syndrom och generellt förbättra det allmänna välbefinnandet. Det finns dock ganska många av dem som är skeptiska till sådana uttalanden. Idag kommer vi att berätta varför du förvirrar hunger och törst och överät.
Vem är Dr Fireydon Batmanghelidj?
Den här mannen föddes 1931 i Iran. Efter examen från en privat skola i Skottland fick Batmanghelidge sin medicinska utbildning på St. Mary's Hospital, University of London. Efter det fick de ett erbjudande om att ta ställning som bosatt på samma medicinska institution.
Men efter några år återvänder Fireydon till sitt hemland. Under revolutionen 1979 hamnar han i fängelse som medlem i en förmögen och inflytelserik familj. Det var under sin tjänstgöring som Batmanghelidj gjorde en unik upptäckt av dricksvattnets helande kraft. Som läkare av yrke försökte han göra resten av fångarnas liv efter bästa förmåga.
Det är helt uppenbart att han inte hade några mediciner. Det enda botemedlet var vatten. Efter två glas vätska minskade den intagades smärta. Efter att ha tillbringat cirka 2,5 år i fängelse ägnade Batmanghelidj all sin fritid åt att studera vatten. Som ett resultat kom han fram till att vatten inte bara kan förhindra, utan också läka ett stort antal sjukdomar.
Således blev fängelset en utmärkt testplats för honom. När Batmanghelidj skulle släppas bad han fängelsemyndigheterna att stanna ytterligare fyra månader för att slutföra sin forskning. Du kommer förmodligen att bli förvånad, men under all tid i fängelse lyckades läkaren läka cirka tre tusen människor som lider av ett sår.
År 1983 publicerades de första resultaten av Batmanghelidjs forskning i en av de iranska vetenskapliga tidskrifterna. År 1992 flydde han till USA och började arbeta vid University of Pennsylvania som vetenskaplig rådgivare för Department of Bioengineering. Det är helt uppenbart att forskningen har fortsatt. Totalt äger Batmanghelidjs penna sex böcker, som har översatts till nästan alla språk i världen.
Varför förvirrar människor ofta hunger med törst och överätning som ett resultat?
Tyvärr kommer de mest härdade skeptikerna inte ens att börja bekanta sig med den läkningsmetod vi överväger idag. Vi kan försäkra dig om att det är värt att göra det, om än bara av ren nyfikenhet. Böckerna i Batmanghelidj låter dig få ett minimum av information, tack vare vilken det är möjligt att enkelt eliminera dålig hälsa utan att använda olika mediciner.
Ett av författarens verk har titeln "Din kropp ber om vatten." Detta är en sanning som är välkänd för alla. Som ett resultat blir det inte helt klart varför Batmanghelidja kan bli så känd. De som läser boken kommer säkert omedelbart att komma ihåg författarens ord att människor ofta glömmer de enklaste sanningarna.
För några år sedan i USA kom nästa nummer av den mest populära damtidningen med rubriken -”En revolution inom medicin! En ny kost baserad på dricksvatten”. Ett foto av stjärnan i den populära amerikanska tv -serien placerades på omslaget som bevis. Själva artikeln berättar. Som ovannämnda skådespelerska och en talkshowvärd lyckades gå ner 13 respektive 18 kilo.
Dessutom hävdade kvinnorna att de samtidigt lyckades bli av med kronisk trötthet och smärta i olika delar av kroppen. Detta är dock inte den mest intressanta delen av artikeln. Den största känslan kom från uttalandet från skådespelerskan och journalisten att allt detta uppnåddes av dem utan användning av olika dieter och piller. Under hela dagen drack de bara minst 2,5 liter vatten.
Egentligen är detta kärnan i metoden för Dr. Batmanghelidj. Han analyserade och sammanfattade resultaten av många studier som genomförts under de senaste två decennierna. Som ett resultat talar många fans av hans metod om att skapa det perfekta sättet att hantera övervikt.
Många forskare talar om vatten som ett naturligt fenomen. Inte alla vet att detta ämne har ett energiminne och kan programmeras om. Hittills är mer än 130 olika vattenisotoper kända. Av detta kan vi dra slutsatsen att människokroppen består av 80 procent av en programmerbar substans.
Du har säkert hört frasen "tvätta med dagg". Det symboliserar handlingen att vidröra det sublima och rena. Men idag kan vi med säkerhet säga att detta uttalande inte bara innehåller enkla texter utan absolut pragmatik. Baserat på resultaten av vetenskaplig forskning från de senaste decennierna kan det hävdas att tvätta med dagg kan röra den livgivande substansen. De människor som använder det kommer att intyga att ingen modern anti-aging kräm kan uppnå liknande resultat.
Du måste förstå att svaret på frågan om varför du förvirrar hunger och törst och överät inte kan vara enkelt. Att försöka frysa daggen resulterade i otroligt vackra snöflingor som hade en komplex form. Detta faktum indikerar en hög organisationsnivå för den informativa komponenten i vatten, närmare bestämt dess energiminne. Situationen är liknande i vår kropp.
Regelbunden användning av rent dricksvatten i erforderlig mängd, det här kallas vattenterapi, i kombination med andningsövningar kan du normalisera energiprocesser. Du vet säkert att normal matsmältning är otänkbar utan vatten.
Hur man korrekt använder vatten för medicinska ändamål: Batmanghelija -metoden
Om vi kort talar om behandlingsmetoden med Batmanghelidja -vatten, är det under dagen nödvändigt att konsumera från två till tre liter vatten. Efter varje intag måste du också konsumera en nypa salt (högst en tesked per dag). Du bör alltid dricka vatten om du känner dig törstig. Detta uttalande gäller också för måltidstiden.
Man kan ofta höra att man inte ska dricka medan man äter. Batmanghelidj är dock säker på att vatten inte kan påverka matsmältningen negativt, men frånvaron kommer definitivt att komplicera det. Trettio minuter före måltidens början och 2,5 timmar efter att den är färdig, bör du dricka två glas vatten. Kom ihåg att du måste konsumera minst två liter under dagen.
I det här fallet kommer du att känna dig full. Forskaren förklarar detta faktum med den speciella effekten av vatten på det symptomatiska nervsystemet. Enligt Batmanghelidj fungerar ett glas vatten i 1,5 till 2 timmar. Samtidigt accelereras produktionen av adrenalin, vilket är en av de mest kraftfulla naturliga fettförbrännarna.
Att dricka ett glas vatten 30 minuter före en måltid utlöser regleringsprocesser. Personer som lider av cancer, fetma eller depression bör dricka minst två glas vid denna tidpunkt. Trettio minuter räcker för att kroppen ska absorbera vatten och sedan utsöndra ämnet i magen för att bearbeta mat. Genom att regelbundet dricka vatten före måltiderna kan du undvika olika problem i samband med matsmältningssystemets funktion.
2,5 timmar efter maten måste du dricka ytterligare 0,25 till 0,35 liter vatten. Som ett resultat stimuleras svaret på produktionen av mättnadshormonerna och bearbetningen av mat i tarmkanalen slutförs. Dessutom undertrycks känslan av falsk hunger. Faktum är att kroppen inte behöver mat, utan vatten. Vatten bör också användas före fysisk aktivitet.
Så vi hittade svaret på frågan, varför förvirrar du känslan av hunger och törst och överätning? Författaren till metoden rekommenderar att man gradvis ökar mängden vatten som förbrukas, från 1 eller 1,5 liter. För normal funktion kräver kroppen i genomsnitt 30 milliliter vatten för varje kilo kroppsvikt. Det är mycket viktigt att gradvis öka mängden vätska så att kroniska besvär inte förvärras.
Forskare har länge kommit fram till att många kroniska sjukdomar utvecklas mot bakgrund av konstant vätskebrist, bromsat blodflöde och dålig fysisk aktivitet. För behandling är det nödvändigt att endast använda dricksvatten. Om du är säker på kranens kvalitet, kommer det att göra.
Det är viktigt att komma ihåg att många drycker, inklusive te och kaffe, har diuretiska egenskaper och som ett resultat blir kroppen ännu mer uttorkad. För att avgöra om du använder tillräckligt med vatten, titta på urinens färg. Om kroppen inte har brist på vätska blir den färglös. Om vätskebalansen är något störd blir urinen gul. Det farligaste är apelsin, vilket indikerar allvarlig uttorkning. Idag pratar vi om varför du förvirrar hunger och törst och överätning. Om du vill äta, men det faktiskt finns en liten vätskebrist i kroppen, drick vatten med en nypa salt. Som ett resultat kommer hungerkänslan att försvinna i minst en halvtimme, eller till och med 60 minuter. Det verkar som att allt är väldigt enkelt. Det bör dock komma ihåg att salt kan vara skadligt för kroppen och det är nödvändigt att prata mer detaljerat om den dagliga dosen av denna produkt. För en liter vatten måste du konsumera en fjärdedel tesked. Det bör också noteras att behovet av att konsumera salt samtidigt som vatten orsakar allvarliga kontroverser. Detta är förståeligt, för mycket beror på kosten. Dessutom kommer det inte att vara till nytta för din hälsa att dricka för mycket vatten.
Om kroppen inte upplever brist på vätska, utnyttjas alla gifter snabbt. Men att dricka för mycket vatten kan spola ut fördelaktiga mikronäringsämnen, till exempel vitamin C. För att avsluta en konversation om varför du förvirrar hunger och törst och överät, skulle jag vilja säga några ord.
Författaren till den övervägda metoden själv hävdar inte att alla hans rekommendationer bör följas strikt. Han delade bara med oss sina observationer baserade på hans egen erfarenhet och resultaten av ett stort antal studier. Om du har allvarliga hälsoproblem, se till din läkare.
