Ta reda på vilken kost, träning och utrustning din hund kommer att behöva så att han garanterat får muskelmassa. Om du vill att din hund ska se vacker ut och inte likna en Kolobok från en berömd saga, måste du hålla ett öga på den. Idag kommer vi att prata om hur man tränar en kamphund för utveckling av muskelmassa.
Fighting Dog Diet
För att din kamphundsträning för muskelutveckling ska bli så effektiv som möjligt måste ditt husdjur äta ordentligt. För att gå upp i vikt måste hunden konsumera mer kalorier än den spenderar. Egentligen är principerna för styrketräning för en hund och en person likadana. Till exempel bör det dagliga kaloriintaget för en schäferhund vara från 2,5 till 3 tusen kalorier.
Denna indikator på kaloriinnehållet i kosten är jämförbar med den som måste användas av en nybörjare med en kroppsvikt på 80 kilo. Hunden ska också börja äta fem gånger om dagen. Förutom de två huvudmåltiderna måste du ge ditt husdjur ytterligare tre mellanmål.
En kamphunds kost bör innehålla 55 till 60 procent kolhydrater och 25–30 proteinföreningar. Det rekommenderas att ge hunden BCAA, mineraltillskott och adaptogener cirka 60 minuter innan sessionen börjar. Komplettera dem med koffein och energitillskott som ATP eller kreatin efter behov. Mängden kolhydrater vid denna tidpunkt bör vara mellan 100 och 150 gram. En timme efter slutet av lektionen bör fönstret "proteinkolhydrat" stängas, vilket ger husdjuret från 40 till 60 gram kolhydrater och 20-30 proteinföreningar.
Hundens mat bör vara så nära ett flytande tillstånd som möjligt, för vilket alla produkter ska passeras genom en mixer. Som ett resultat kommer näringsämnen att absorberas så snabbt som möjligt, vilket kommer att ha en positiv effekt på viktökning. Du bör komma ihåg att efter att ha utbildat en kamphund för att utveckla muskelmassa absorberas fast föda extremt långsamt.
För varje kilo av ditt husdjurs vikt måste du ge från 2,2 till 3 gram proteinföreningar dagligen. Dessutom bör vitaminer finnas i kosten, som ges till hundar som deltar i utställningar. Det är mycket viktigt att inte låta hunden somna hungrig. Ge din hund en komplex kolhydratkälla före sänggåendet, till exempel havregryn eller gröt gjord med en blandning av spannmål. Din hund ska sova i åtta timmar, och du bör ta bort stressen från din hund före och efter träning. Träna aldrig din kamphund för att utveckla muskelmassa under heta tider på dygnet, och hunden ska inte ges vatten förrän 10 eller 15 minuter efter avslutad session.
Funktioner för att träna en kamphund för utveckling av muskelmassa
Låt oss gå direkt till frågan, hur utförs träningen av en kamphund för utveckling av muskelmassa? Innan du börjar huvuddelen av lektionen måste du värma upp-gå med hunden i 20 eller 30 minuter. Börja inte träna utan uppvärmning om din fyrbenta väns hälsa är dig dyrt.
Det är lämpligt att utbildningen utarbetas av en cynolog med deltagande av en veterinär. Det är mycket viktigt att ta hänsyn till hundens ras, dess ålder, tidigare trauma, anlag för olika sjukdomar etc. Om din hund är helt frisk. Du kan börja träna. Annars måste du vänta på att han är helt återställd.
Här är ett exempel på ett kamphundsträningsprogram:
- Måndag är en timmes konditionsträning.
- Tisdag - styrketräning, vars varaktighet sträcker sig från en halvtimme till 40 minuter. Under dagen är det nödvändigt att organisera proteinmåltider.
- Onsdag är en ledig dag.
- Torsdag - aerob träning som varar från en till en och en halv timme.
- Fredag - styrketräning för att eliminera svaga punkter i hundens muskulatur. I frånvaro används statiska belastningar.
- Lördag - en timme konditionsträning.
- Söndag - aktiva spel som varar i 60–90 minuter.
Fighting Dog Cardio Training för muskelutveckling
Den enklaste övningen för en hund är att jogga. Detta gör att du aktivt kan använda musklerna i benen, ryggen och axelbältet. Husdjuret måste röra sig med en medelhastighet och utföra kortsiktiga accelerationer. För att din hund ska gå upp i vikt bör löpträning utföras med vikter. Endast valpar kan klara sig utan dem. Börja med att jogga en sträcka på 200 meter och öka den gradvis.
Vid första anblicken är det ganska uppenbart att du inte kan tvinga en hund att springa efter en bil eller motorcykel. Vissa ägare förstår dock inte detta. För att förhindra att husdjuret skadar tassarna när du springer bör du springa på gräset. Det är också viktigt att komma ihåg att en vuxen hund som just börjat träna ska springa utan vikter. Först efter att ha nått en viss träningsnivå kan ett speciellt koppel och annan sportutrustning användas. Vikten av vikterna bör väljas individuellt.
På vintern är löpning i djup snö en utmärkt typ av last. För att stärka musklerna i korsbenet och låret bör hunden springa på branta sluttningar. Tvinga inte hunden att springa med hög intensitet (galopp eller snabb trav). Det finns fall där en felaktigt doserad belastning ledde till att helt friska hundar dog.
Utvisar
Den andra viktiga övningen efter löpning är landningen. För närvarande används oftast två kommandon - "Ge!" ("Ta med!") Och "Sök!" Det är tillåtet att jaga hunden i tre till fem minuter, varefter det är nödvändigt att ge husdjuret en vila. Vikten av föremål som kastas kan variera. Under hämtningen arbetar musklerna i nacke och käke aktivt. Denna övning bör ses som en övergång till mer betydande fysisk aktivitet.
Kör i ett förlängt koppel
Detta är en utmärkt övning för att stärka musklerna i axelbältet, höften, manken och mellan- och bröstmusklerna. För träning bör du använda ett koppel med en rund krage, men inte en sele, så att huvudbelastningen faller på hundens ryggkotor. Hunden ska dra dig med den och skjuta av med bakbenen.
Om ditt husdjur kategoriskt vägrar att röra sig, bör du be en vän att springa framför hunden, och du måste hålla i kopplet. Om du förtränar hunden för att beordra "Framåt!" ingen extern hjälp behövs. Under den första veckan bör du täcka cirka 50 meter med ditt husdjur och gradvis öka avståndet till flera kilometer.
Simning
Tack vare simning kan du träna musklerna i låret, ryggen, manken och underarmarna perfekt. Om ditt husdjur har ledproblem är simning också ett bra alternativ till jogging. Vissa hundar kan vara rädda för vatten och du bör träna dem att simma först. Börja med att släppa föremål i grunt vatten.
Ett annat mycket effektivt sätt att eliminera hydrofobi hos en hund är ägarens personliga exempel. När hunden slutar vara rädd för vatten och börjar simma bra är det möjligt att använda extra vikter. För att göra detta, använd till exempel en sele, håll den och dra tillbaka hunden.
Bär tunga vikter
Ett av de mest effektiva sätten att bygga muskelmassa för en hund. Alla övningarna som beskrivs ovan kan jämföras med crossfit -övningar, detta är en analog av grundläggande rörelser i bodybuilding. Genom att bära tunga vikter kan du effektivt pumpa musklerna i käken, ryggen och nacken. Vid träningens början bör vikten av vikter inte överstiga 20 procent av husdjurets kroppsvikt.
När fysiska färdigheter utvecklas, beroende på rasen, kommer hunden att kunna bära laster som väger upp till 150 procent av sin egen kroppsvikt. Du bör börja arbeta med stora vikter tidigast ett och ett halvt år. Lasten fästs på en sele, som sys speciellt enligt husdjursmåtten. Följ dessutom övningstekniken - hunden måste registrera alla sina steg.
Om hunden går med en gungande gång, har du inte korrekt beräknat vikten av bördan och den bör minskas. Särskilda halsband utrustade med järnvikter kan också användas för att stärka nackens muskler. Vi rekommenderar inte att du använder bly. Du kan börja träna i hundens ålder från två år och bara om det inte finns några problem med muskuloskeletala systemet.
Kom ihåg den gyllene regeln att träna en kamphund för att utveckla muskelmassa - gör ingen skada. Hunden kan bara förlovas i avsaknad av hälsoproblem. Dessutom är det inte du som ska bestämma detta, utan veterinären. Vi rekommenderar också att konsultera en specialist angående användning av specialnäring, dyr sportutrustning och farmakologi.
Fighting Dog Sports Equipment för muskelutveckling
Idag kan du köpa sportutrustning som hjälper ditt husdjur att utvecklas snabbare.
löpband
Nu kan denna typ av sportutrustning utrustas med en elektrisk eller mekanisk drivenhet, liknande de simulatorer som finns i gym. Under alla omständigheter kommer du att kunna ändra lutningsvinkeln för att komplicera träningen.
Pinnar körs i marken
Denna simulator kan enkelt göras själv. Den kan användas för två ändamål:
- Utarbetar ett statiskt stativ.
- Öka hundens manövrerbarhet.
Avdragare (gummiring)
Sportutrustningen måste hängas upp i en höjd som valts i enlighet med husdjurets höjd. Hunden måste ta tag i avdragaren med tänderna och hänga i luften. Denna tränare används för att träna stridshundar. Ibland använder ägare bildäck under träning. Men du kan inte göra det. Avdragaren är gjord av gummi med en viss styvhet och är inte giftig för djuret.
Viktade krage och selar
Som vi sa ovan är det bättre att använda sportutrustning som inte är utrustad med blyvikter, utan med metall.
Använd olika föremål för hämtning - pinnar, tennisbollar, frisbee etc. Det är förmodligen inte värt att förklara principen för att arbeta med dem. Som du kan se själv utförs träning av en kamphund för utveckling av muskelmassa enligt samma principer som används i bodybuilding. Sammanfattningsvis påminner vi återigen om att det är viktigt att inte överbelasta ditt husdjur för att inte skada dess hälsa.
Hur man tränar en kamphund med en hemlagad projektil, se videon nedan:
