Ta reda på vilka principer för en terapeutisk kost som används av idrottare för att återställa mag-tarmkanalen och levern från steroider och långvarig steroidanvändning. Näringsterapi bör förstås som kosten för personer med hälsoproblem. Huvuduppgiften för näringsterapi är att hjälpa till med återhämtning, samt att förse kroppen med alla nödvändiga näringsämnen. Ibland är det näringsbehandlingsprogrammet som kan vara det huvudsakliga terapeutiska verktyget, till exempel för diabetes eller magsår.
Oftast kan dessa näringsprogram användas tillsammans med andra behandlingar. De fungerar också som en obligatorisk medicinsk bakgrund när de använder andra metoder för behandling av sjukdomar, som till exempel vid infektionssjukdomar.
Näringsprogrammet ska utarbetas av den behandlande läkaren och måste ta hänsyn till sjukdomens art, alla befintliga kontraindikationer och indikationer, särskilt de viktigaste och åtföljande sjukdomarna.
Det finns flera principer enligt vilka ett terapeutiskt näringsprogram bör utarbetas:
- Använda näringsprogram som påverkar hela kroppen, inte bara det drabbade organet;
- Träning eller behandling av sjuka enzymatiska system genom att införa eller eliminera vissa specifika näringsfaktorer, behandling med intermittent fasta för att lossa kroppen;
- Variation i användningen av näringsbehandlingsprogram, eller med andra ord, deras användning i enlighet med utvecklingen av sjukdomar. Till exempel är sparande kostprogram i de flesta fall otillräckliga och kan, om de används under en längre tid, leda till en allvarlig försvagning av kroppen.
Nutritional Tactics in Bodybuilding
Idag används två scheman med terapeutiska dieter i stor utsträckning: individ och grupp. De bygger på principen att tilldela lämpliga näringsprogram.
Sparprincipen tillämpas alltid i det inledande skedet av terapin och är baserad på strikt överensstämmelse med näringsprogrammets villkor. För att förhindra delvis svält i förhållande till enskilda näringsämnen och för att träna mindre störningar i arbetet med olika mekanismer för deras restaurering, bör man gå över till att använda träningsprincipen. För detta kan ett av följande mönster användas: steg eller sicksack.
Stegsystem
Den förutsätter en gradvis utvidgning av principerna för det inledande näringsprogrammet som används på grund av att de införda restriktionerna har tagits bort. Det bör också komma ihåg att vid övergången till användning av träningsprincipen kan alltför bråttom att utöka villkoren för medicinsk näring eller dess fördröjning leda till en negativ effekt på kroppen.
För att utesluta en sådan möjlighet bör man fokusera på dynamiken i kliniska tecken, graden av störning av kroppens mekanismer och de därtill hörande konsekvenserna. Detta system, samtidigt som det eliminerar patologiska processer, gör det möjligt att dosera den gradvisa expansionen av näringsprogrammet fram till början av användningen av rationell näring, vilket helt motsvarar kroppens fysiologiska behov.
Sicksack -system
Detta system innebär relativt abrupta och kortsiktiga förändringar i näringsprogrammet. Sådana näringsprogram kallas kontrasterande.
I sin tur kan kontrastnäringsprogrammet vara av två typer:
- laddning (plus-sicksack);
- lossning (minus sicksack).
Lastningsprogrammet används i full överensstämmelse med träningsprincipen och har ett andra namn - semester. De innebär införande i kosten av näringsämnen som fanns i huvudkosten i begränsade mängder eller var helt frånvarande. Motionsdieter är periodiska och ordineras en gång i veckan. Tack vare deras användning stimuleras försvagade mekanismer i kroppen.
Med deras hjälp får kroppen brist på näringsämnen och leder till en ökad aptit. Detta i sin tur, genom införandet av variation i patientens kost, underlättar toleransen för långa och ofta strikta kostregimer. Hög tolerans mot träningsprogram är viktigt - patientens förtroende för positiva förändringar stärks och visar möjligheten att byta till en mer rationell kost.
Med en gradvis ökning av antalet lastdagar och belastningsgraden i närvaro av hög tolerans, som ett resultat, kommer det att leda till att det är lastprogrammet som kommer att bli det huvudsakliga och det tidigare använda kommer att användas som lossning. Således leder ett sådant tillvägagångssätt för beredningen av ett näringsbehandlingsprogram till en övergång från en strikt diet till en rationell kost.
Att lossa näringsprogram innebär att man begränsar kostens energivärde eller dess kemiska sammansättning. Detta låter dig skydda de skadade mekanismerna i kroppen och korrigera metaboliska störningar. I regel tilldelas fastedagar en gång i tio dagar för ett antal sjukdomar. Användningen av fastedagar kan motiveras efter att kränkningar har återställts. Detta beror på det faktum att de under denna tidsperiod behöver periodisk lossning och sparsamhet.
Oftast används dessa näringsprogram för sjukdomar i hjärtat och kärlsystemet, övervikt, leversjukdom, njursjukdom etc. Fastedieter klassificeras också enligt livsmedelssammansättningen. De kan vara vegetarianer, socker, flytande, kött, etc. Det bör komma ihåg att lossning av näringsprogram har en otillräcklig kemisk sammansättning och energivärde, vilket kan leda till en känsla av hunger och hemma bör de inte användas mer än 1-2 gånger i veckan. I detta fall bör varaktigheten av avlastningsnäringsprogrammen inte överstiga 48 timmar.
Detaljerad information om näringsterapi i eftercykelterapi i den här videon:
