Vad är Stockholms syndrom och varför kallas det så. Orsaker och manifestationer av gisslan syndrom vid fångstförhållanden, såväl hemma som på jobbet. Hur bli av med offrets roll i ett offer-aggressor förhållande. Stockholms syndrom (aka Hostage Syndrome) är en beteendelinje som ibland uppstår mellan offret och aggressorn. Mer exakt, en förändring av den förolämpades normala, naturliga inställning till gärningsmannen till känslor som inte är helt tydliga för omgivningen. Det vill säga en förändring av rädsla, hat mot sympati, sympati och till och med kärlek.
Begreppet och orsakerna till Stockholms syndrom
Fenomenet "förvandlingen" av plågaren till en positiv hjälte i offrets ögon diskuterades mycket på 70 -talet av förra seklet efter ett högt rån på en av bankerna i Stockholm. Detta brottmål blev anmärkningsvärt eftersom de senare, efter att ha hållits som gisslan i 6 dagar, plötsligt ställde sig på sidan av sina fångar. Dessutom förlovade sig en av gisslan till och med rånaren. Därför kallas en sådan icke-standardiserad psykologisk reaktion på en stressig situation "Stockholms syndrom".
Faktum är att det potentiella offrets egendom över tid att gå över till sin misshandlare uppmärksammades mycket tidigare. I andra hälften av 30 -talet slutförde Anna Freud sin berömda pappas arbete och gav världen begreppet psykologiskt skydd för en person i en svår stressig situation, vilket till stor del förklarade detta beteende. Enligt huvudteserna i detta koncept börjar offret, som är tillsammans med sin plågare en viss tid, identifiera sig med honom. Som ett resultat ersätts hennes ilska, hat, rädsla och förbittring mot förståelse, motivering, sympati, sympati för gärningsmannen.
Det finns flera predisponerande faktorer för utvecklingen av Stockholms syndrom:
- Lång samexistens av gisslan (offer) och kriminella (aggressorer);
- En human inställning till offer - det är en lojal attityd som har alla chanser vid ett visst ögonblick att väcka hos dem en känsla av tacksamhet och sympati för sina gärningsmän;
- Förekomsten av ett verkligt hot mot hälsa och / eller liv, vilket tydligt uttrycks av aggressorn;
- Brist på andra alternativ för utveckling av händelser som skiljer sig från dem som angrips av inkräktarna.
Konventionellt kan utvecklingsmekanismen för Stockholms syndrom beskrivas enligt följande:
- Upprätta en "speciell" koppling mellan offret och aggressorn under förutsättningar för tvångsnära kommunikation.
- Offrens beredskap för fullständig underkastelse för att rädda deras liv.
- Närhet till aggressorn under samtal, ifrågasättande, resonemang. Tack vare isoleringen med sin misshandlare har offret möjlighet att ta reda på orsakerna och motivationen för hans aggressiva (kriminella) beteende, sina drömmar, erfarenheter, problem.
- Bildning under påverkan av stress och lojalt beteende hos aggressorn av känslomässig anknytning till honom, uppkomsten av en känsla av tacksamhet för det räddade livet, liksom önskan att förstå, stödja, hjälpa honom.
Som ett resultat går människor som går igenom alla dessa fyra etapper inte bara till den "mörka sidan", utan kan till och med göra motstånd när de befrias.
Manifestationer av Stockholms syndrom
Det är inte svårt att avgöra om en person har "gisslan syndrom" - det finns flera karakteristiska tecken på en sådan psykologisk reaktion som finns i någon variant av situationen "offer -aggressor":
- Identifiera dig själv med en kriminell (tyrann) … Offret för våldet väljer inledningsvis (på ett undermedvetet) taktiken för lydnad, räknar med aggressorns gunst och på att detta kommer att hjälpa till att rädda hennes liv. I processen för ytterligare kommunikation utvecklas ödmjukhet gradvis till sympati, förståelse och till och med godkännande av tyrannens beteende. Det är därför det finns fall där gisslan försvarade och motiverade sina bortförare och offer för våld i hemmet - sina aggressiva hushållsmedlemmar.
- Förvrängning av verkligheten … Långvarig vistelse i nära kommunikation med övergriparen har en annan sida för offret - hon ändrar perspektivet på vad som händer. Om inkräktarna drivs av politiska eller ideologiska motiv kan en person som är benägen för Stockholms syndrom bli så genomsyrad av terroristernas idéer och klagomål att de kommer att anse att deras handlingar är korrekta och rättvisa. En liknande reaktion bildas när det gäller våld i hemmet. Endast i detta fall ges "rabatten" till våldtäktsmannen på grund av en svår barndom, hårt arbete (eller brist på det), sjukdom, alkohol, egen impotens etc.
- Omvärdering av situationen … Den stressiga situationen förvärrar rädslan för hans liv så mycket att offret börjar uppfatta alla försök att förbättra det negativt. Så, när det gäller gisslan, fruktar de att släppas ännu mer än terrorister. Enligt deras reflektioner ger fredlig samexistens med kriminella en bättre chans att överleva än att försöka fly. Trots allt kan resultatet av en räddningsinsats vara oförutsägbart - de kan dö av inkräktarna och av räddarna själva. I vardagen är situationen liknande: offret försvarar desperat sin aggressor, avvisar alla försök att förändra situationen (skilsmässa, inblandning från anhöriga eller brottsbekämpande myndigheter), undermedvetet fruktar att göra honom ännu mer arg. Hon lever efter hennes tyrans behov och önskningar, inte hennes egna.
Varianter av Stockholms syndrom
Som redan nämnts kan gisslan syndrom manifestera sig inte bara under fångst- eller rånförhållanden. Förutom dessa situationer kan ett sådant beteendefenomen observeras i vardagen och på jobbet. Låt oss överväga dessa fall mer detaljerat.
Hushållens (sociala) Stockholms syndrom
Det är anmärkningsvärt att exempel på Stockholms syndrom inte bara finns i den "gisslan-kriminella" situationen. Det finns fall där denna modell av relationer fungerar i vardagen, i familjen. I denna situation försvarar en av makarna (barn, släktingar) desperat sin inhemska aggressor. Oftast är hustrun offret, maken är aggressorn.
Och det kan finnas flera anledningar till utvecklingen av ett sådant bristfälligt scenario av relationer:
- Karaktärsdrag … I det här fallet är det rätta könet säkert att hon helt enkelt inte är värd ett normalt förhållande eller uppfattar förhållandet enligt principen "beats - det betyder att hon älskar", "det är bättre på det sättet än att vara ensam". Därför tar han en respektlös, oförskämd inställning till sig själv för given. En man, som till sin natur har en imperious, explosiv karaktär, väljer som sin fru just en så svag kvinna som han kan kontrollera, styra och hävda själv.
- Föräldramis … Föräldrar själva kan också göra ett offer av sin dotter; I sin tur kan en pojke som är uppfostrad i en atmosfär av aggression och förnedring, absorberar den i sig själv som en norm för relationer och bär den till vuxen ålder, växa upp till en tyrann.
- Konsekvenser av en traumatisk situation … Rollen som”tålmodigt tolerant” kan bildas hos en kvinna som redan befinner sig i en situation med våld som en skyddande mekanism. Hon tror att om hon beter sig underdånigt och tyst, då kommer hennes tyrann att ha mindre anledning till ilska. Barns närvaro komplicerar denna situation avsevärt - ofta är det försöken att bevara en fullvärdig familj (enligt hennes åsikt) som tvingar kvinnor att förlåta sina gärningsmän. Samma stressiga situation i samband med våld kan göra en man till en aggressor. Efter att ha överlevt henne en gång i rollen som ett offer, bestämmer han sig för att hämnas för sin skam eller maktlöshet mot andra.
Mycket ofta tar denna form av relation formen av en ond cirkel: våld - ånger - förlåtelse - våld. Svagheten i offrets karaktär och hennes oförmåga att lösa problemet "vid roten" ger aggressorn möjlighet att håna honom ytterligare.
Som ett resultat utvecklar den skadade en viss överlevnadstaktik bredvid sin plågare:
- Betona positiva och förneka negativa känslor … Till exempel uppfattas aggressorens välvilliga, lugna beteende varje gång som ett hopp om en förbättring av förhållandet, och hustrun försöker desperat att inte störa det på något sätt. Och samtidigt försöker han lika desperat att inte tänka på vad som kommer att hända om tyrannen fortfarande "går sönder".
- Förlust av ditt "jag" … Försök att bevara den sköra freden i familjen gör offret så genomsyrat av hennes plågares intressen, vanor och önskningar att hon börjar leva hans liv och glömmer sitt eget. Dess mål är att prioritera tyrannens behov och att fullt ut stödja alla hans åsikter. Deras egna behov och livskrediter drar sig tillbaka i bakgrunden.
- Smygande … Oviljan att ingripa utifrån i familjesituationen och avvisandet av det bristfälliga förhållandet får kvinnan (barnet) att begränsa tillgången till hennes personliga liv så mycket som möjligt. Antingen undviker de att prata om familjerelationer, eller så begränsar de sig till standardfrasen "allt är bra".
- Hypertrofierad skuld … Inte bara får den inhemska aggressorn ständigt förlåtelse från sitt offer, väldigt ofta skyller hon själv på sig själv (hennes karaktär, beteende, mentala förmågor, utseende etc.) för att de uppträdde aggressivt.
- Självbedrägeri … Ytterligare en psykologisk anpassning till situationen i Stockholms syndrom i vardagen, när en familjemedlem som lider av våld övertygar sig själv om aggressivitetens positivitet. Detta skapar falska känslor av respekt, kärlek och till och med beundran.
Viktig! Oavsett hur trist det låter, men det dagliga Stockholms syndrom bildas ofta av sig själv - det faktum att drabbade och tyranner ömsesidiga attraktion i vardagen sker. De verkar hitta varandra på egen hand och lockas som olika sidor av en magnet.
Företags Stockholms syndrom
Arbete är en annan "front" där en person kan visa sina diktatoriska böjelser. Det är inte förvånande att chefernas strikta krav på volym, tidpunkt för arbete, disciplin, företagskultur hos många anställda skapar en patologisk skuldkänsla, hjälplöshet och egen inkompetens.
Ofta använder arbetsgivare den välkända morot-och-stick-principen, vilket stimulerar arbetet hos en specialist med imaginär ersättning-bonusar, ledighet, marknadsföring och andra privilegier. Men när en anställd, trött på att göra övertid eller inte sitt jobb, fortfarande vågar kräva det som utlovats, kommer tyrannbossen att visa sina "tänder" och hitta hundra skäl att vägra. Upp till förolämpningar, anklagelser om inkompetens och till och med hot om uppsägning. Och om en person utvecklar Stockholms syndrom i en relation med en chef, kommer han att fortsätta arbeta utan att mumla (eller tyst mumla).
Det är anmärkningsvärt att en riktigt produktiv medarbetare mycket sällan får sparken. Därför, ibland, för att lindra stress, kastar de fortfarande ett "godis" i form av välvilliga svar, beröm eller materiella fördelar (bonusar, bonusar, etc.).
En anställd som”bryts” av sådana arbetsförhållanden vänjer sig så småningom vid överbelastning och en otacksam inställning så att han tar det för givet. Hans självkänsla minskar och viljan att förändra något orsakar inre motstånd. Samtidigt blir rädslan för uppsägning eller rädslan för att inte leva upp till chefernas förväntningar en av de viktigaste drivkrafterna. Och själva tanken på att byta jobb är inte acceptabelt.
Stockholms köparsyndrom
Intressant nog har moderna psykologer identifierat ett annat icke-standardiserat förhållande som faller under begreppet gisslan syndrom. Detta är förhållandet mellan en shopaholic och varor (tjänster). I det här fallet är offret en person som inte kan bromsa sin önskan att göra inköp, och aggressorn är inköpen (tjänsterna) själva.
I det här fallet medger shopparen inte bara att hans köp är värdelösa (onödiga, inte praktiska, onödigt dyra, etc.), utan han är själv beroende av inköp, han försöker desperat övertyga andra om det motsatta - att sakerna eller betalda tjänster är brådskande nödvändiga. Och även om inte just nu, men senare kommer de definitivt att vara till nytta.
En av de mycket övertygande (enligt deras åsikter) kan vara rabatter, kampanjer, bonusar och försäljning. Och även om de någonstans i djupet av deras själar inser att alla dessa "beten" inte är de sista och kommer att upprepas mer än en gång, på samma plats, i deras själar, finns det en rädsla för att detta inte kommer att hända. Därför är det mycket svårt för shopaholics att begränsa sin önskan att göra ett köp eller betala för en tjänst.
Funktioner i behandlingen av Stockholms syndrom
Gisselsyndrom är ett psykologiskt problem, så det kräver först och främst hjälp av en psykolog. Behandlingen i detta fall kommer att syfta till att lösa följande problem:
- Medvetenhet om deras ställning som offer och lägre situation.
- Att förstå det ologiska i deras beteende och handlingar.
- Bedömning av meningslösheten och illusionen av deras förhoppningar.
Den svåraste typen av Stockholms syndrom att korrigera är hemma, eftersom det är mycket svårt att övertyga ett offer för våld i hemmet att den enda vägen ut ur situationen är att lämna misshandlaren. Och alla förhoppningar om att han kommer att förändras är förgäves. Det minst farliga när det gäller behandling är köpssyndrom - dess korrigering tar mindre tid och ger effektivare resultat.
Det bästa sättet att bli av med Stockholms syndrom på jobbet är att byta samma jobb. Men om detta inte är helt rätt alternativ för tillfället finns det några tips om hur man åtminstone mjukar upp arbetsatmosfären lite. Hitta först det mest praktiska sättet för dig att höja din självkänsla (självhypnos, råd från psykologer, psykologiska metoder, etc.). För det andra, prioritera ditt liv korrekt och kom ihåg att arbete bara är arbete. För det tredje, bevara och värdera din individualitet, dina intressen och preferenser bör inte nödvändigtvis sammanfalla med ledningens intressen och preferenser. För det fjärde, lägg inte på, även om du fortfarande inte kan bestämma dig för att byta jobb, ingenting hindrar dig från att vara medveten om arbetsmarknaden - titta igenom lediga platser, delta i evenemang som är "nödvändiga" för en karriär, delta i projekt etc.
Hur man behandlar Stockholms syndrom - se videon:
Förhållandet mellan offret och aggressorn är alltid bristfälligt och gynnsamt endast för det senare. Det är viktigt att inse detta och vara redo för en radikal förändring av situationen. På samma sätt är det viktigt att förstå att det är ett kardinalt tillvägagångssätt för att lösa problemet som kommer att vara det mest effektiva, eftersom det är omöjligt att ändra en vuxen, en redan etablerad person. Självkänsla och en realistisk syn på saker och ting är de bästa filtren för att bygga hälsosamma, produktiva relationer.
