När du skapar en kurs av steroider är det viktigt att följa vissa regler. Lär dig hur du bygger din AAS -kurs för att få massa snabbt och effektivt. Innan du börjar använda anabola läkemedel måste idrottaren vara säker på att detta steg är nödvändigt. Först måste du se till att det inte finns några andra sätt att få muskelmassa. Du kanske bara behöver göra ändringar i dina kost- och träningsprogram och optimera din vila.
Efter det måste du bekanta dig med teorin om användningen av AAS och ta reda på åtminstone ytligt om egenskaperna hos olika steroider. Dessutom är det nödvändigt att ha grundläggande kunskap om metoderna för att ta mediciner, först och främst gäller det injicerbara steroider. Om injektionen inte görs korrekt är komplikationer möjliga. Om du är säker på att alla reserver för muskeltillväxt redan är slut, bör du känna till de grundläggande principerna för att bygga steroidkurser.
Princip # 1: Gå från enkel till komplex
Detta är kanske grundprincipen för att skapa AAS -cykeln. Du behöver inte utveckla nya mycket effektiva läkemedelskombinationer. Idrottaren bör försöka uppnå önskat resultat med minimal belastning på kroppen. Enkelt uttryckt bör nybörjare inte använda komplexa kombinationer av droger, utan snarare begränsa sig till en solokurs. Till exempel kan det vara turinabol med en daglig dos på 40 milligram, uppdelad i två doser. Metandienon kan också användas i samma dos, men bör tas 10 milligram var femte timme. Kurserna för dessa läkemedel kan vara en vecka. Detta är tillräckligt för den första steroidcykeln.
Princip # 2: Utforska potentiella biverkningar
Redan innan du börjar använda steroider bör idrottaren veta vilka biverkningar som kan orsakas av dess användning. Först och främst handlar det om anabola steroiders förmåga att undertrycka syntesen av naturligt testosteron. Så, till exempel, när man använder 20 milligram stanozol i tre veckor, minskar testosteronproduktionen med 30 procent. Stagnation av gallan är också möjlig, vars symptom är smärta på höger sida av hypokondrium. Ofta tar idrottare detta för smärta i levern, men så är inte fallet.
Av denna anledning är det nödvändigt att ta koleretiska läkemedel som ursosan. Om AAS du använder aromatize bör du ta aromatashämmare. Det mest populära läkemedlet i denna grupp är anastrozol. Dessa är bara de viktigaste möjliga biverkningarna. Detta är en mycket viktig princip vid konstruktion av steroidkurser, eftersom du måste vara beredd på biverkningar.
Princip # 3: Rehabilitering Rehabilitering
Frågan om korrekt utträde från AAS -cykeln är inte mindre viktig än själva anabola steroidcykeln. Om allt görs enligt reglerna blir återföringseffekten minimal. Att en del av massan som erhållits under kursen kommer att gå förlorad är ett obestridligt faktum och du måste stå ut med detta. Men denna förlust kan minskas.
För att göra detta, under rehabilitering efter cykel, är det nödvändigt att ta tamoxifen eller klomid. Dessa läkemedel har liknande egenskaper, men skillnaden ligger i dosering och möjliga biverkningar. Den specifika dosen av läkemedel bestäms utifrån idrottarnas individuella egenskaper.
Det är också nödvändigt att komma ihåg om gonadotropin, som också måste användas i enskilda fall. I detta avseende bör det noteras att användningen av gonadotropin är ett mycket stort ämne och förtjänar en separat artikel.
Princip # 4: Nutrition, Rest and Training Program
Vid användning av steroider kan resultatet endast uppnås genom att använda ett korrekt formulerat näringsprogram och optimerad vila. När du använder steroider ökar uthålligheten och idrottaren kan spendera mycket mer tid på gymmet än vanligt. Naturligtvis, utan intensiva träningspass, förlorar användningen av AAS sin mening, men man bör komma ihåg att kroppen måste hinna återhämta sig. Ingen av armhävningarna hemma kommer att räcka för att få önskat resultat. Steroider är inte magiska piller som omedelbart ökar muskelmassan när de tas.
Det är också viktigt att ägna särskild uppmärksamhet åt din kost. Ganska ofta, på grund av den otillräckliga mängden näringsämnen som konsumeras, får idrottare inte sådana önskvärda kilo. Din kost bör vara rik på proteinföreningar och kolhydrater.
Princip # 5: Kontroll av hormonnivåer
Det är absolut nödvändigt att kontrollera hormonnivån innan kursstart, vid användning av steroider och i slutet av den anabola cykeln. Innan du börjar ta AAS bör du kontrollera dina nivåer av följande hormoner:
- Luteiniserande hormon (LH);
- Follikelstimulerande hormon (FSH);
- Testosteronnivåer;
- Vid användning av läkemedel från gruppen 19-nor på kursen bör nivån av prolaktin och progesteron kontrolleras;
- Kortisol;
- SHBG.
För att säkerställa att den valda steroiddosen är korrekt bör test göras under användning. Detta kommer också att behövas för att bestämma dosen av aromatashämmare, om behovet uppstår för deras användning.
Slutsats om konstruktionen av AAS -kursen
Självklart är varje nybörjare som bestämmer sig för att använda steroider för första gången intresserad av frågan om maximal möjlig massa. Du bör dock veta att ingen kan ge dig ett svar på det. Muskelfibrernas tillväxthastighet beror på ett stort antal faktorer, till exempel genetiska lutningar, hastigheten på metaboliska processer i kroppen, graden av permeabilitet av cellmembran etc.
Vissa faktorer kan påverkas, men ära är det inte. Till exempel kan permeabiliteten hos cellmembran förbättras genom att inkludera omega-3 och omega-6 fettsyror i kosten. Kom ihåg att dessa ämnen alltid måste finnas i ditt näringsprogram. Det är bara det att kroppen vid vissa tillfällen upplever ett ökat behov av olika näringsämnen.
Du bör behandla AAS -cykeln mycket noggrant, och de principerna för att bygga steroidkurser, som diskuterades idag, bör hjälpa dig att vinna massa.
Du kommer att lära dig mer om reglerna för att bygga en steroidkurs från den här videon:
