Sportnäring 2024, November

Mycket har skrivits om organisering av kost för idrottare, men nybörjare har fortfarande frågor. Lär dig att bygga muskeldiet

Insulin används aktivt inte bara inom medicin, utan också inom sport. Lär dig mer om insulinets anabola och antikatabola förmågor

PCT krävs efter en AAS -cykel. Det är lämpligt att planera det innan kursstart. Ta reda på hur proffsen rekommenderar att du genomför anabola kurser

Beta Hydroxy Beta Methyl Butyrate eller helt enkelt HMB är en bra fettförbrännare. Det accelererar uppsättningen muskelmassa. Ta reda på hur du använder och doserar

Gruppen av dikarboxylsyra aminosyraföreningar är stor. De vanligaste två ämnena är asparagent och glutamiskt. Ta reda på hur du använder och doserar

Inom medicin används steroider aktivt för hormonersättningsterapi. Ta reda på hur kroppsbyggare gör "eviga kurser" under muskelökning

Kosttillskott inkluderar i allmänhet olika vitaminer, mineraler, aminosyror och liknande. Ta reda på vad pro-idrottare tar för att gå upp i vikt

I allt högre grad använder idrottare växtbaserade preparat som påskyndar utsöndringen av testosteron. En av dem är Krizin. Lär dig mer om effekter, användningsområden och doser?

Antioxidantläkemedel blir mer och mer populärt. De används av förespråkare för hälsosam livsstil och idrottare. Ta reda på om kroppsbyggare använder dessa läkemedel för muskeltillväxt

Kreatinfosfat kan vara en seriös konkurrent till protein. Dessa två kosttillskott är de mest eftertraktade av idrottare. Ta reda på hur du får upp till 10 kg muskler?

Vid användning av höga doser av AAS kan allvarliga negativa förändringar uppstå i kroppen. Ta reda på hur man återställer hormonsystemet efter en kurs?

Alla vet om effekten av testosteron på muskeltillväxt. Dess nivå i blodet beror på olika faktorer. Lär dig om effekterna av kroppsbyggande näring på testosteron

Idrottare letar ständigt efter nya sätt att dölja sitt AAS-intag för antidopingmyndigheter. Lär dig att ta steroider under en turnering och inte bli diskvalificerad

Tillväxthormon är populärt bland idrottare, därför stimuleras dess syntes i kroppen ofta. Ta reda på effekten av kroppsbyggande näring på tillväxthormon

Tillväxthormon är ett populärt muskelbyggande tillskott för idrottare. Du kan köpa tillväxthormon på apoteket. Lär dig hur man berättar verkligt tillväxthormon från förfalskningar

Metan eller metandrostenolon är en av de mest populära steroiderna. Många kända idrottare "växte upp" på den. Lär dig mer om metans funktioner och reglerna för dess användning

Dianabol är en populär steroid bland idrottare. För att få önskat resultat är det viktigt att korrekt formulera AAC -cyklerna. Lär dig mer om funktionerna i kurser med Dianabol

Psychoenergizers eller nootropics är mycket användbara för idrottare. Med deras hjälp är det möjligt att öka energilagringen av hjärnvävnadsceller. Ta reda på hur du använder och doserar

Kroppsbyggare konsumerar en mängd olika vitaminer och mineraler, särskilt under kraftig fysisk aktivitet. Lär dig mer om funktionerna i vitamin B15, dess egenskaper och användningsområden

Bland steroider är läkemedel mycket populära: Stanozolol, Trenbolone och Primobolan. Lär dig om deras egenskaper, doser och effekter på kroppen

Det finns många rykten om farorna med Winstrol. Läkemedlet är mycket populärt och används ofta. Ta reda på om det kan orsaka allvarliga skador på kroppen

Det är ingen hemlighet att tack vare specialutrustning kan du öka kraftprestandan avsevärt. Lär dig hur du väljer och bär en bänkpressströja

Lär dig hur du beräknar ditt kolhydratintag för att förlora fett en gång för alla och skapa en mager kropp. Hemligheter från professionella näringsläkare

Det finns många "torkningskurser" baserade på olika preparat. Ta reda på hur motiverat och effektivt är användningen av tillväxthormon för "torkning"

Inhemska idrottare kan testa nyheter inom sportfarmakologi senare än sina västerländska motsvarigheter. Ta reda på vad SARMS är - nästa generations anabola steroider

Efedrin är en populär fettförbrännare, men färre människor vet om Ephedra. Ta reda på hela sanningen om Ephedra och dess användningsområden i bodybuilding

Ta reda på hur kroppsbyggare lyckas bränna överflödigt fett 2 månader före en tävling. Systemet låter dig gå ner från 5 till 10 kg övervikt

Flytande kosttillskott ökar i popularitet. Vilka är deras fördelar? Läs artikeln och ta reda på svaren på dessa frågor

Många idrottare har hört talas om beta-2-agonister, men få av dem vet om effekten av läkemedel i denna grupp på muskelvävnadshypertrofi. Ta reda på hur du använder dem för att påverka muskelhypertrofi

Dagens artikel kommer att undersöka effekterna av Deca och Winstrol på leder och ledband. Detta är en mycket relevant fråga för idrottare på grund av stark fysisk ansträngning

Det är viktigt att behålla muskelmassan under torkning. Lyle MacDonald utvecklade ett närings- och träningsprogram. Lär dig hur man bränner fett och får muskelmassa

Lågkolhydratkost är de mest populära. Det pratas mycket om deras fara för kroppen. Ta reda på om det är värt att gå ner i vikt utan kolhydrater eller inte?

Förutom insulin finns det ett annat hormon som också påverkar processen för fettackumulering - leptin. Lär dig hur du hanterar din fettförbränningsprocess

Varje idrottare, under intensiv träning, kände en brännande känsla i musklerna på grund av accelerationen av syntesen av mjölksyra. Ta reda på mjölksyraansamling - bra eller dåligt

Varje idrottare måste noggrant förbereda sig för detta innan han deltar i turneringen. Ta reda på essensen i att förbereda en bodybuilding -tävling med fettförbrännare

Att komma ur steroidcykeln korrekt är mycket viktigt för att behålla muskler och återuppbygga kroppen. Lär dig mer om hur och när du ska avsluta en kurs med steroider

För närvarande använder säkerhetstjänstemän ofta IGF-1, men det finns mycket kontroverser om mottagningens lämplighet. Lär dig hur du använder IGF-1 korrekt i Bodybuilding

På grund av användning av steroider diskvalificeras idrottaren från turneringen. Många droger är förbjudna. Ta reda på hur du tar ut steroider efter en kurs av AAS

Indexet för insulinresistens är mycket viktigt i bodybuilding, eftersom det påverkar muskelmassa och fettmassa. Ta reda på hur du kan styra det

Problemet med gynekomasti är akut för representanter för power sport. Ta reda på vilka mediciner som kan hjälpa till att förhindra denna biverkning