Sportnäring 2024, November

Coenzym Q10 i bodybuilding

Coenzym Q10 i bodybuilding

Idrottsfarmakologi har gått långt. Idrottare kan nu köpa en mängd olika progressionsmedicin. Lär dig om egenskaperna hos Coenzym Q10 och dess användning

Är det möjligt att bibehålla vinster efter en kurs av steroider?

Är det möjligt att bibehålla vinster efter en kurs av steroider?

Varje idrottare som använder steroider är intresserad av att behålla massan som erhållits på banan. Ta reda på hur du sparar upp till 90% av resultaten efter kursen

Vad ska man dricka efter träning? Efter träningsdrickrecept

Vad ska man dricka efter träning? Efter träningsdrickrecept

Idrottare är ständigt i behov av näringsämnen. Ta reda på vad som är bäst att dricka efter ett pass. Artikeln innehåller enkla och hälsosamma drinkrecept

Rengör kroppen i bodybuilding

Rengör kroppen i bodybuilding

Många idrottare fortsätter att träna när de slutar använda steroider. Samtidigt rensas inte deras kropp från den kemi som använts tidigare. Lär dig om rengöringsmetoder efter kursen

Karnosin i bodybuilding

Karnosin i bodybuilding

Det finns många sporttillskott tillgängliga idag för att minska trötthet. En av dem är Carnosine. Ta reda på hur du kan förbättra din träning och återhämtning?

Bodybuilding Fat Burning Drugs Review

Bodybuilding Fat Burning Drugs Review

Idrottare måste regelbundet kasta överskott av subkutant fett. För detta används fettförbrännare. Ta reda på vilka droger som är bäst för att bryta ner fett?

Ost i bodybuilding

Ost i bodybuilding

Mejeriprodukter spelar en viktig roll i kost för idrottare. Ta reda på fördelarna med ost. Hur väljer man rätt ost och vilken typ ska man föredra?

Korta kurser av steroider från Bill Roberts i bodybuilding

Korta kurser av steroider från Bill Roberts i bodybuilding

Sedan början av användningen av steroider inom sport har tvister mellan fans av långa och korta cykler inte avtagit. Vill du förstå och välja den optimala kurslängden?

Kroppsbyggare frukost

Kroppsbyggare frukost

Många människor är inte särskilt förtjusta i frukost. Ta reda på varför en kroppsbyggares frukost måste vara komplett och hur du skapar en morgonmeny

Sköldkörtelhormoner att torka i bodybuilding

Sköldkörtelhormoner att torka i bodybuilding

Sköldkörtelhormoner är mycket populära bland professionella idrottare idag. De är effektiva under torkning. Ta reda på hur du snabbt kan bli av med fett?

Typer av trenbolon för lättnad och ökad styrka

Typer av trenbolon för lättnad och ökad styrka

Trenbolon har länge varit populärt bland kroppsbyggare. Samtidigt blev det tillgängligt för ett brett spektrum av konsumenter för inte så länge sedan. Ta reda på hemligheterna med en så kraftfull steroid

Bovete i bodybuilding

Bovete i bodybuilding

Fördelarna med bovete har varit kända länge. För kroppsbyggare är det en måste-ha-produkt. Ta reda på vilka fördelar bovete ger för idrottare och hur du bäst använder det

Anavar: kurs och positiva egenskaper inom bodybuilding

Anavar: kurs och positiva egenskaper inom bodybuilding

Om ditt mål är att bevara musklerna under torkning, eller om du vill ta steroider utan biverkningar, läs noggrant informationen om Oxandrolone

Aminosyror i bodybuilding

Aminosyror i bodybuilding

Aminosyror är kända för att spela en viktig roll i kroppen. Ta reda på vad de är, vilka funktioner, fördelar de har och hur de används i bodybuilding

Bananer i bodybuilding

Bananer i bodybuilding

Banan är en näringsrik produkt, därför rekommenderas den för idrottare. Lär dig om fördelarna med kroppsbyggande av bananer och myter och fakta kring denna frukt

Hur steroider och terapi inte kan användas efter en kurs i bodybuilding

Hur steroider och terapi inte kan användas efter en kurs i bodybuilding

Användningen av steroider kräver mycket uppmärksamhet, försiktighet och viss kunskap. Ta reda på hemligheterna för professionella idrottare i att ta steroider

Hur man tar orala och injicerbara steroider

Hur man tar orala och injicerbara steroider

Hur ofta ska injicerbara och orala mediciner användas? Vilka läkemedel kan kombineras och vilka inte? Varför ska AC -kurser enbart baseras på analyser? Ta reda på svaren på dessa och

Kost för hälsa i sport

Kost för hälsa i sport

Ta reda på varför sport + kost ger de resultat du drömmer om? Och varför finns det inget att göra i sport utan ordentlig näring

Mineraler i bodybuilding

Mineraler i bodybuilding

Vad är mineraler och varför är de en viktig del av varje kroppsbyggares kost? Ta reda på hur du använder mineraler korrekt och i vilka doser

Rätt kost för hälsa inom sport

Rätt kost för hälsa inom sport

Ta reda på hur du väljer rätt kost från hundratals dieter utan att spendera mycket tid och utan att använda en dyr kostrådgivares tjänster

Enzymer, probiotika och eubiotika på en steroidcykel

Enzymer, probiotika och eubiotika på en steroidcykel

Ta reda på vilka ytterligare droger idrottare tar på en steroidcykel för att säkerställa normal kroppsfunktion och få bra muskelmassa

Vilka är biverkningarna av steroider som idrottare är tysta om?

Vilka är biverkningarna av steroider som idrottare är tysta om?

Är steroider helt säkra? Ta reda på vilka kroppsbyggare som döljer och vilka konsekvenser som kan ta dig från fel användning av anabola steroider

Kardioskydd i bodybuilding - vad de är och hur man använder dem

Kardioskydd i bodybuilding - vad de är och hur man använder dem

Ta reda på varför professionella kroppsbyggare använder kardioprotektorer och hur de påverkar kardiovaskulär hälsa

Hur man ökar produktionen av testosteron och tillväxthormon?

Hur man ökar produktionen av testosteron och tillväxthormon?

Efter kursen är testosteronnivån noll. Ta reda på hur du återställer hormonsystemet och vad du ska göra för att öka endogent testosteron

Sports Nutrition Review: PureProtein och Vansiton

Sports Nutrition Review: PureProtein och Vansiton

Lär dig hur du bestämmer aminosyraprofilen för ett protein. Således lär du dig att köpa högkvalitativ sportnäring för att få massa och torka

Hur bestäms de bästa steroiderna för en cykel?

Hur bestäms de bästa steroiderna för en cykel?

Innan du börjar en kurs med steroider måste du studera klassificeringen av hormonella läkemedel. Ta reda på vilken du ska välja för den första kursen: Sustanon, Danabol eller Nandrolone

Vilken effekt har testosteron på muskeltillväxt?

Vilken effekt har testosteron på muskeltillväxt?

En mycket viktig fråga för att bygga muskelmassa är effekten som testosteron kan ha på de processer som sker i kroppen. Det är vad dagens artikel handlar om

Styrketräning och en kraftfull kurs av steroider

Styrketräning och en kraftfull kurs av steroider

Ta reda på vilka steroider du ska använda under styrketräning i bodybuilding. Vad du ska välja: Anadrol eller Testosterone Enanthate

Hämmare av kortisolsyntes i bodybuilding

Hämmare av kortisolsyntes i bodybuilding

Varför är kroppsbyggare så oroliga för kortisolnivåerna i blodet? Ta reda på vilket hormon som hindrar dig från att bygga enorm muskelmassa

Syntetiska hypoglykemiska medel i bodybuilding

Syntetiska hypoglykemiska medel i bodybuilding

Ta reda på varför kroppsbyggare aktivt sänker blodsockret. Och hur man utför en sådan manipulation för att inte orsaka störningar i bukspottkörteln

Kost i bodybuilding: fytoncider och flavonoider

Kost i bodybuilding: fytoncider och flavonoider

Lär dig hur du stimulerar anabolism och proteinsyntes utan att ta steroider med några kostjusteringar. Hemligheter från bodybuildingproffsen

Hur får man muskelmassa utan fett?

Hur får man muskelmassa utan fett?

Vill du få muskler och bränna fett samtidigt? Hur förblir kroppsbyggare magra med minimalt med kroppsfett under lågsäsong? Ta reda på nu

Hur bli av med muskelförbränning

Hur bli av med muskelförbränning

Tro inte naivt att bränning är en muskelväxtprocess som har en gynnsam effekt på kroppen. Långt ifrån! Det är nödvändigt och möjligt att bli av med denna effekt genom att ta kreatin och

Mjölksyra i kroppen: bra eller dåligt

Mjölksyra i kroppen: bra eller dåligt

Upplever du svår smärta efter träning som hindrar dig från att träna normalt? Mjölksyra är orsaken. Fundera över varför det verkar, vad som är dåligt med dess överflöd

Minskad återhämtning under träning

Minskad återhämtning under träning

Är du orolig för den brännande känslan och långsam återhämtning under träning och mellan set? Låt oss titta på varför detta händer, hur man hanterar det, vilka övningar hjälper

5 huvudregler för att förbättra matsmältningen i bodybuilding

5 huvudregler för att förbättra matsmältningen i bodybuilding

Bodybuilding och äter mycket kolhydrater och protein? Ta reda på hur kroppsbyggande proffs kan metabolisera 500 gram kolhydrater per dag

Mjölksyrans effekt på energiförlust

Mjölksyrans effekt på energiförlust

Känner du en konstant brännande känsla under ditt träningspass? Mjölksyra är den skyldige. Den negativa effekten beror på den kraftiga förlusten av ATP. Varför händer detta?

Lär dig att välja rätt viktökning i bodybuilding

Lär dig att välja rätt viktökning i bodybuilding

Viktökare är mycket populära, särskilt bland inhemska idrottare. Ta reda på om du behöver denna typ av sportnäring för att få muskelmassa

Steroider i CrossFit

Steroider i CrossFit

Många tror att anabola steroider används av alla idrottare och till och med crossfitters. Ta reda på hur sant detta påstående är

Steroider inom olika sporter

Steroider inom olika sporter

Varje sport kräver sitt eget farmakologiska stöd. Ta reda på hur idrottare väljer steroider baserat på sport och kortsiktiga mål