Sportnäring 2024, November

Hur tar man protein på rätt sätt?

Hur tar man protein på rätt sätt?

Ta reda på tid att konsumera protein för att maximera den anabola processen och minimera den kataboliska processen

Bantningsprotein

Bantningsprotein

Ta reda på hur du tar protein om ditt mål är att gå ner extra kilon och behålla muskelmassa

Proteinstänger i bodybuilding

Proteinstänger i bodybuilding

Ta reda på varför du behöver barer, vad är deras fördelar och nackdelar för människor som får muskelmassa och blir av med fett

Protein i vikt i bodybuilding

Protein i vikt i bodybuilding

Ta reda på om det är värt att använda bulkproteinblandningsekvivalenter och hur dessa kostnadsbesparingar kan påverkas

Biverkningar av populär dopning i bodybuilding

Biverkningar av populär dopning i bodybuilding

Ta reda på vad som är biverkningarna av de mest populära läkemedlen inom bodybuilding för att få muskelmassa och bildandet av lättnadsmuskler

Farorna med AAS -överdosering i Bodybuilding

Farorna med AAS -överdosering i Bodybuilding

Ta reda på vilka konsekvenser som kan uppstå om du använder höga doser av anabola steroider mot bakgrund av långa kurser

Vilka vitaminer ska du ta i CrossFit?

Vilka vitaminer ska du ta i CrossFit?

Ta reda på vilken uppsättning vitaminer och mineraler idrottare i multifunktionella sporter använder för att maximera återhämtning och utveckling av explosiv styrka

Arnolds introduktion till steroider

Arnolds introduktion till steroider

Ta reda på Arnolds åsikt om att ta anabola steroider och vilka kurser han rekommenderar att göra för att få muskelmassa

Äggprotein i bodybuilding

Äggprotein i bodybuilding

Ta reda på varför många professionella kroppsbyggare använder äggproteiner i kosten för maximal muskelökning

GHRP-6: peptid för utsöndring av GHRP

GHRP-6: peptid för utsöndring av GHRP

Peptiden GHRP-6 ökar syntesen av tillväxthormon. Lär dig mer om funktionerna i användningen av ämnet. Farmakologiska egenskaper och dosering av GHRP-2-sekretionspeptid

Typer och egenskaper hos naturliga anabola steroider

Typer och egenskaper hos naturliga anabola steroider

Naturliga anabola steroider är ett alternativ till AC. Ta reda på deras typer, positiva egenskaper och mottagningssystem. Tack vare detta kommer dina framsteg att avundas av de mest inveterade "kemisterna"

CJC-1295: Growth Hormone Booster Peptide

CJC-1295: Growth Hormone Booster Peptide

Läkemedlet CJC-1295 är en peptid för att öka tillväxthormon. Lär dig mer om dess funktioner och användningsområden för bodybuilding. Vad behöver du veta när du använder denna peptid?

7 skäl att äta snabba kolhydrater

7 skäl att äta snabba kolhydrater

Denna artikel kommer att tala om när man ska äta snabba kolhydrater och vad det är till för. Artikelens innehåll: Efterträningspotential Start av den anabola mekanismen Konsumtionshastighet

Viktuppgång betyg

Viktuppgång betyg

Ta reda på vilka viktökare som är bäst för hård träning och muskeltillväxt

Steroider för ligament och senor

Steroider för ligament och senor

Ta reda på hur anabola steroider fungerar på ligament och leder hos idrottare. Under intensiv motståndsträning bär dessa delar av kroppen huvuddelen av lasten

Telmisartan: behandling av hypertoni i bodybuilding

Telmisartan: behandling av hypertoni i bodybuilding

Telmisartan är ett läkemedel för behandling av högt blodtryck. Lär dig hur du behandlar högt blodtryck i bodybuilding. Hur man använder läkemedlet och vilka doser som anses säkra

Vattnets roll i bodybuilding

Vattnets roll i bodybuilding

Vatten är viktigt för kroppen, detta faktum är känt för alla. Ta reda på vilken roll vatten spelar i bodybuilding. Hur man använder det korrekt och i vilka mängder

Gör hög protein och låg kolhydrat dieter fungerar i bodybuilding

Gör hög protein och låg kolhydrat dieter fungerar i bodybuilding

Varför är lågkolhydratfattiga och proteinrika dieter så populära? Hjälper en sådan diet dig att uppnå resultat? Ta reda på nu

Funktioner för användning av dianabol i sport

Funktioner för användning av dianabol i sport

Idag kommer vi att prata om en av de mest populära orala steroiderna - dianabol

BCAA i bodybuilding

BCAA i bodybuilding

Ska du ta aminosyror? Vilken roll spelar de i bodybuilding? Hur hjälper BCAA dig att gå upp eller ner i vikt? Du kan ta reda på dessa hemligheter just nu

Förkylning på steroidcykeln

Förkylning på steroidcykeln

Frågan om vad man ska göra om en förkylning tar över under en steroidkurs är ganska relevant. Lär dig vad du ska göra när du blir förkyld under din cykel

Varför är steroider förbjudna i OSS -länderna?

Varför är steroider förbjudna i OSS -länderna?

Vill du veta varför steroider säljs fritt i Egypten, men vi har straffansvar för distribution? Du hittar svaren på dessa frågor här

Falska anabola steroider

Falska anabola steroider

På grund av den höga populariteten av steroider bland idrottare är det många som vill bli rika på detta. Ta reda på hur du kan känna igen förfalskade steroider

Rätt kost för idrottaren

Rätt kost för idrottaren

Om du hela tiden vill utvecklas och få muskelmassa måste du göra rätt kost. Här målas allt in i minsta detalj

11 näringsfel i bodybuilding

11 näringsfel i bodybuilding

För att få muskelmassa och öka styrkaindikatorer måste du bygga en diet ordentligt. Hur man äter och vilka diethemligheter döljer kroppsbyggare

13 tips för bra fitnessnäring

13 tips för bra fitnessnäring

I fitness är det viktigaste inte träning, utan en kompetent sammansatt kost, beroende på målen. Lär dig hur man organiserar måltider för att få massa och förlora fett?

Peptider och anabola steroider: relation och jämförelse

Peptider och anabola steroider: relation och jämförelse

Behöver jag använda "kemi" för att öka styrkan och bygga muskler? Med hjälp av långa träningspass kan du verkligen uppnå goda resultat. Så det är dags att läsa artikeln och

AICAR Peptide: Fettförbränning och uthållighet

AICAR Peptide: Fettförbränning och uthållighet

AICAR -peptiden är av intresse för idrottare. Lär dig om dess fördelar och fördelar med bodybuilding. Varför blev AICAR -peptiden populär?

Vad händer med oral steroid i kroppen

Vad händer med oral steroid i kroppen

Dagens artikel kommer att berätta vad som händer i kroppen med orala steroider. Artikelinnehåll: Biokemisk mekanism Hinder för orala steroider Steroid och mage Vad händer

Steroidoljor granskning

Steroidoljor granskning

Anabolics kan också förberedas hemma. Det viktigaste är att välja rätt olja för basen. Ta reda på vilka oljor som är lämpliga för att göra steroider

Fettförbränningspeptid AOD-9604

Fettförbränningspeptid AOD-9604

Peptiden AOD-9604 används som fettförbrännare. Ta reda på alla funktioner i detta läkemedel och hur du använder det. Vad är det unika med AOD-9604-peptiden och vad är dess effektivitetsgrad

Behöver du en gainer och när du ska köpa den

Behöver du en gainer och när du ska köpa den

I specialiserade tidskrifter hittar man ofta annonser för olika vinnare. Ta reda på om det finns ett behov av att använda gainers och när du ska göra det

Lyotyronin för fettförbränning

Lyotyronin för fettförbränning

Liothyronine eller T3 har funnits tillämpning i bodybuilding som en fettförbrännare. Lär dig om läkemedlets egenskaper och hur du använder det

Kosttillskottens betydelse för kroppsbyggarens hälsa

Kosttillskottens betydelse för kroppsbyggarens hälsa

Om du vill göra bodybuilding och hålla dig frisk? Då rekommenderar vi att du bekantar dig med de kosttillskott som kroppsbyggare tar

Steroidtillverkare

Steroidtillverkare

Hur man väljer steroider och bestämmer AC -företaget, där doseringen av den aktiva substansen motsvarar resultatet som anges på etiketten. Ta reda på svaret just nu. Artikelens innehåll: Välja steroider

Uttagssyndrom efter att ha tagit steroider

Uttagssyndrom efter att ha tagit steroider

Det så kallade "abstinenssyndromet" uppträder efter att steroidcykeln har slutförts är oundviklig och bör övervägas. Lär dig allt om uttagssyndrom

Androgens betydelse i bodybuilding för massvinst

Androgens betydelse i bodybuilding för massvinst

Varför androgener är så viktiga i varje friidrottares kurs. Ta reda på vilka hemligheter som döljs bakom sådana kraftfulla och farliga steroidläkemedel

Hur får jag upp 5 kg muskelmassa på en månad?

Hur får jag upp 5 kg muskelmassa på en månad?

Kroppsbyggarnas huvudmål är att få muskelmassa. Det finns många sätt att göra detta. Ta reda på hur du kan gå upp 5 kilo på en månad

De bästa källorna till animaliskt protein för bodybuilding

De bästa källorna till animaliskt protein för bodybuilding

Om du tränar, är den viktiga frågan innan du, vilket protein behövs för muskeltillväxt? Vi erbjuder en lista över livsmedel som kroppsbyggande stjärnor använder

Behövs kosttillskott i bodybuilding

Behövs kosttillskott i bodybuilding

Kosttillskott - myt eller verklighet? Ta reda på hur användbara dessa läkemedel är och om de ska tas av personer som tränar och leder en aktiv livsstil