Sportnäring 2024, November

Antivitaminer och vitaminer - vad är det?

Antivitaminer och vitaminer - vad är det?

Ta reda på varför du behöver läkemedel som antivitaminer vitaminer, som är de mest populära antivitaminerna och när de ska användas

Sockeravgiftning: vad är det och hur gör man det?

Sockeravgiftning: vad är det och hur gör man det?

Ta reda på varför du inte ska äta godis regelbundet och hur du undviker biverkningar som uppstår vid användning av enkla kolhydrater

Doping i boxning: göra och inte göra

Doping i boxning: göra och inte göra

Ta reda på vilka mediciner boxare tar för att öka uthållighet, snabbhet och återhämta sig snabbt efter kraftiga slag

Steroidförloppet och barns uppfattning - funktioner

Steroidförloppet och barns uppfattning - funktioner

Ta reda på om det är värt att planera barn om du är på en steroidcykel och vad konsekvenserna kan få för ditt barn

Hur man använder Cabergoline i bodybuilding?

Hur man använder Cabergoline i bodybuilding?

Ta reda på varför kroppsbyggare använder Cabergoline löpande efter en kurs av steroider och vilka fördelar och faror detta ovanliga läkemedel döljer

Funktionella livsmedels roll i sport

Funktionella livsmedels roll i sport

Ta reda på hur du självständigt skapar en funktionell kost utan hjälp av en nutritionist

Principerna för steroidminimalism

Principerna för steroidminimalism

Ta reda på hur minsta dos av steroider kan maximera effekten och inte skada din hälsa

Whey Protein PGP Review

Whey Protein PGP Review

En detaljerad genomgång av det snabba proteinet PGP från bodybuilding -proffsen. Ta reda på alla fördelar och nackdelar med serum från PGP

Hur håller man massan efter kursen?

Hur håller man massan efter kursen?

Ta reda på ur vetenskaplig synvinkel hur man genomför steroidkurser och vilka läkemedel som ska användas och doser så att maximal effekt kvarstår efter kursen

7 hormoner som påverkar viktökning

7 hormoner som påverkar viktökning

Ta reda på vilka hormoner som behöver undertryckas så att andelen fettvävnad i kroppen inte ökar kraftigt, även med en riklig kost

Antihypoxer inom sport: vad är det och varför behövs det?

Antihypoxer inom sport: vad är det och varför behövs det?

Ta reda på vad antihypoxider är, vilka egenskaper de har och hur du väljer rätt läkemedel

Fördelarna och skadorna med soppa på en diet inom sport

Fördelarna och skadorna med soppa på en diet inom sport

Ta reda på om du ska använda olika soppor om du är på en strikt lågkolhydratkost

Varför samlar idrottare fett i levern?

Varför samlar idrottare fett i levern?

Ta reda på varför fett ackumuleras i levern och hur man hanterar detta problem med droger och rätt kost

Hur väljer jag en sportmat till en tjejgåva?

Hur väljer jag en sportmat till en tjejgåva?

Ta reda på vilken sportnäring som måste ingå i flickans kost och hur du väljer rätt sportmat för en present till din flickvän

Varför anses blodtransfusion vara dopning?

Varför anses blodtransfusion vara dopning?

Ta reda på varför dopingkommittén likställer blodtransfusioner med de starkaste anabola steroiderna och hur proffsarna utför detta förfarande korrekt

Hur äter man innan ett långdistanslopp?

Hur äter man innan ett långdistanslopp?

Lär dig vad en långdistanslöpares kost består av och hur du dricker vätska (och vilken typ) medan du springer

Att undvika frukost i sport: finns det en fördel?

Att undvika frukost i sport: finns det en fördel?

Ta reda på om frukosten verkligen är så viktig för vår kropp eller om det är mer stereotyper som den senaste generationen har påtvingat

Hur påverkar testosteron fettförbränning?

Hur påverkar testosteron fettförbränning?

Lär dig hur du ökar testosteronnivåerna i blodet och minskar fettvävnaden genom träning och kost

Brist på vitaminer och mineraler: hur man känner igen

Brist på vitaminer och mineraler: hur man känner igen

Ta reda på hur symtomen på brist på vitaminer och mineraler ser ut, hur man undviker brist på de viktigaste mikronäringsämnena

16/8 intermittent fasta för mager massökning

16/8 intermittent fasta för mager massökning

Ta reda på hur effektiv 16/8 intermittent fasta kan vara för att få mager massa

Hur kringgår man dopningskontroll inför en tävling?

Hur kringgår man dopningskontroll inför en tävling?

Ta reda på vilka återkallningsvillkor som har olika steroider och hur man gör kurser korrekt för att inte visa ett positivt dopningstest

PGP Protein Isolate Review

PGP Protein Isolate Review

Ta reda på vad som gör att PGP Protein Isolate sticker ut från tävlingen och varför varje gymbesökare bör ta det

Gainer PGP recension

Gainer PGP recension

Ta reda på om du ska använda PGP Gainer för muskelmassa och styrka med en fördjupad granskning från Bodybuilding Pro

Nise eller Nimesulide inom sport och bodybuilding

Nise eller Nimesulide inom sport och bodybuilding

Ta reda på hur professionella idrottare i olika sporter bekämpar smärta och vilka droger som används

Negativt kaloriintag i sport - livsmedel, myter och fakta

Negativt kaloriintag i sport - livsmedel, myter och fakta

Ta reda på myter och fakta om livsmedel med negativ kalori och om du ska bry dig om detta på en diet

Funktioner av xenoninandning i sport

Funktioner av xenoninandning i sport

Ta reda på hur professionella idrottare förbättrar andningen med innovativa inhalationsmetoder

Minskad ghrelin för att undertrycka aptiten

Minskad ghrelin för att undertrycka aptiten

Ta reda på vad du behöver göra för att minska din aptit medan du bantar och gör det lättare att tolerera brist på fet och söt mat

Hampaprotein: fördelar med bodybuilding

Hampaprotein: fördelar med bodybuilding

Ta reda på hur effektivt detta protein är och om det utlöser proteinsyntes och en positiv energibalans för masstillväxt

Vad betyder en ökning av hormonet leptin?

Vad betyder en ökning av hormonet leptin?

Ta reda på varför hormonet leptin är viktigt i vår kropp och vilka åtgärder som ska vidtas för att normalisera dess nivåer

Leveton för viktökning

Leveton för viktökning

Ta reda på varför många idrottare använder Leveton för att få muskelmassa och förbättra muskelkvaliteten

Protein-kolhydratväxling under torkning

Protein-kolhydratväxling under torkning

Ta reda på hur du genom att manipulera kolhydrater enkelt kan bli av med överflödigt fett i problemområden

Fenotropil i bodybuilding: styrka och uthållighet

Fenotropil i bodybuilding: styrka och uthållighet

Ta reda på vilka läkemedel i kategorin icke-steroida som bäst hjälper dig att utveckla otrolig styrka och uthållighet

Är det möjligt att spela sport med en baksmälla?

Är det möjligt att spela sport med en baksmälla?

Ta reda på om du kan träna om du hade en stark alkoholförgiftning dagen innan, och vilka konsekvenser detta kommer att leda till

Varför finns det hunger efter träning?

Varför finns det hunger efter träning?

Ta reda på varför hunger efter träning uppstår, är det värt att äta efter gymmet och hur kolhydrater påverkar din kropp

Användning av dopning i cykling

Användning av dopning i cykling

Om du bestämmer dig för att cykla och vill förbättra dina resultat, ta reda på vad dopcyklister använder och hur du tar dem

Tillämpning av Bemitil i sport och bodybuilding

Tillämpning av Bemitil i sport och bodybuilding

Ta reda på hur du kan öka din prestation och uthållighet med hjälp av icke-steroida läkemedel i bodybuilding

Sockersubstitut för viktminskning: är det möjligt eller inte

Sockersubstitut för viktminskning: är det möjligt eller inte

Ta reda på om diabetesläkemedel kan användas om du är på en hårtork

MTOR -aktivering i bodybuilding

MTOR -aktivering i bodybuilding

Lär dig hur proteinsyntes och aktivering för kraftfull muskelmassa med mTOR fungerar

Stärkelse i sportnäring: fördelar och nackdelar

Stärkelse i sportnäring: fördelar och nackdelar

Ta reda på om du ska använda sådana kolhydrater i idrottarens kost eller när du går ner i vikt

Vitaminer på vintern: funktioner i receptionen

Vitaminer på vintern: funktioner i receptionen

Den kalla årstiden är stressande för kroppen och i denna situation behöver den särskilt vissa mikronäringsämnen. Ta reda på vilka vitaminer du ska dricka på vintern