Sportnäring

Kreatinin och njursvikt

Kreatinin och njursvikt

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Kroniskt njursvikt är ett mycket allvarligt tillstånd. Ta reda på vikten av kreatinin vid njursvikt

Socker för idrottare: naturliga substitut

Socker för idrottare: naturliga substitut

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på hur lämpligt det är att använda naturliga sötningsmedel och vilket man bör föredra

Funktioner av näring på massan för tjejer

Funktioner av näring på massan för tjejer

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på hur en tjej kan få muskelmassa av hög kvalitet utan överskott av kroppsfett och få en elastisk och smal kropp

Överätning: hur man kämpar på egen hand

Överätning: hur man kämpar på egen hand

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på hur proffsidrottare bekämpar aptiten under en period med hård torkning av kroppen

Effekter av hormoner på hunger och mättnad i sport

Effekter av hormoner på hunger och mättnad i sport

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på hur du korrekt reglerar ditt tillstånd med hormoner när du är på väg att torka eller få muskelmassa

Hur utförs hormonersättningsterapi efter 50 år?

Hur utförs hormonersättningsterapi efter 50 år?

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Lär dig hur du använder steroider för att hålla dig ung och vital efter 50

Hormonersättningsterapi för idrottare: droger

Hormonersättningsterapi för idrottare: droger

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på hur du gör en evig kurs korrekt, och vad är fördelarna och nackdelarna med steroidterapi

Meldonium i sport. Anledningar till antagning

Meldonium i sport. Anledningar till antagning

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på de positiva och negativa egenskaperna hos detta läkemedel inom sport och om det är värt att inkludera det i din sportdiet

Funktioner för att ta protein för tjejer

Funktioner för att ta protein för tjejer

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på vilken typ av protein en tjej ska köpa och varför alla kvinnor som tränar ska ta protein

L -karnitin - vad det är och varför du ska ta det

L -karnitin - vad det är och varför du ska ta det

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Vill du veta vilka kosttillskott professionella idrottare använder för att uppnå sina mål? Hur förbereder du din kropp snabbt för strandsäsongen?

Effekter av anabola steroider

Effekter av anabola steroider

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Innan du börjar anabola kurser måste du överväga de positiva och negativa sidorna med steroider. Artikeln kommer att ge svar på många frågor som nybörjare glömmer bort

Klassificering av kosttillskott och x releaseform

Klassificering av kosttillskott och x releaseform

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Vill du veta de positiva och negativa egenskaperna hos kosttillskott? Ska du ens inkludera sådana kosttillskott i din kost? Från vår artikel hittar du svar på dessa och många andra

Är det bättre att ta en gainer eller ett protein?

Är det bättre att ta en gainer eller ett protein?

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

I den här artikeln lär du dig varför protein är mer värdefullt än sporttillskott - gainer? Nybörjare kommer också att förstå tidpunkten för intaget av både protein och snabba kolhydrater. Tack vare detta

Fördelarna och skadorna med fett i bodybuilding

Fördelarna och skadorna med fett i bodybuilding

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på om kroppsbyggare kan inkludera naturligt fett i sin kost med en strikt diet

Vårbrist på vitamin: hur man förebygger

Vårbrist på vitamin: hur man förebygger

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på varför du känner dig apatisk och sömnig varje tidig vår

Kolhydrater eller proteiner - vilket är bättre för din form?

Kolhydrater eller proteiner - vilket är bättre för din form?

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på vilka näringsämnen som bör vara mest i din kost och vad professionella idrottare föredrar

Arakidonsyra i bodybuilding - fördelar och skador

Arakidonsyra i bodybuilding - fördelar och skador

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på varför denna syra används i bodybuilding och hur den kan gynna eller skada din kropp

Var ska jag börja en raw food -diet?

Var ska jag börja en raw food -diet?

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Lär dig en steg-för-steg-algoritm om hur du går över till en växtbaserad kost utan animaliska proteiner

Är paranöt bra för sport?

Är paranöt bra för sport?

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på hur paranötter gynnar dig och vilka fördelar det har med valnötter

Testosteronhöjande hormoner

Testosteronhöjande hormoner

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på en effektiv metod för att öka testosteron för att få så mycket muskelmassa och öka styrkan som möjligt

Fördelarna med vitamin B6 och B12 i sport

Fördelarna med vitamin B6 och B12 i sport

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på varför varje idrottare behöver använda B -vitaminer kontinuerligt

Är torkad frukt användbar eller skadlig i sport?

Är torkad frukt användbar eller skadlig i sport?

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på varför professionella idrottare regelbundet innehåller torkad frukt i kosten

Hur äter man ordentligt på vintern?

Hur äter man ordentligt på vintern?

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Lär dig hur du korrekt anpassar din kost på vintern för att undvika överflödig fettackumulering

Sätt att minska aptiten

Sätt att minska aptiten

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på hur du kan minska matlusten när du är på en lågkolhydratkost och därmed bli av med psykiskt obehag

Funktioner för reglering av testosteronnivåer

Funktioner för reglering av testosteronnivåer

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Lär dig hur du korrekt ökar fria testosteronnivåer för att maximera din massa och styrka

Funktioner för att ta antibiotika när du spelar sport

Funktioner för att ta antibiotika när du spelar sport

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Lär dig hur du tränar på en steroidcykel om du är sjuk och om du kan fortsätta träna medan du tar antibiotika

Hur man går upp i vikt: de mest kaloririka livsmedlen

Hur man går upp i vikt: de mest kaloririka livsmedlen

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på vilka livsmedel professionella idrottare inkluderar för att maximera muskelökningen och öka styrkan

Är det bra att dricka te eller kaffe före träning?

Är det bra att dricka te eller kaffe före träning?

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på om te och kaffe kan användas som en stark CNS -stimulant innan ett hårt träningspass, och vilka konsekvenser det kan få

Användning av steroider vid torkning

Användning av steroider vid torkning

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på hur du väljer rätt steroider för att torka muskelmassa och hur du korrekt justerar din kost

Grunderna i rätt kost för viktminskning

Grunderna i rätt kost för viktminskning

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

En steg-för-steg-algoritm som gör att du kan fastställa rätt kost och vänja dig vid en rimlig kost

Är det möjligt att idrotta med diabetes?

Är det möjligt att idrotta med diabetes?

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på vilken fysisk aktivitet som ska ges till personer som har diabetes mellitus och om det är möjligt att träna med denna diagnos

Dietpotatis: fördelar och skador

Dietpotatis: fördelar och skador

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på om potatis kan användas i en diet och vilka fördelar denna typ av kolhydrater har i sport

Kan jag äta kött på en diet?

Kan jag äta kött på en diet?

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Lär dig vilket kött du ska äta på en lågkolhydratkost och varför kött ska vara en del av vilken kost som helst

Funktioner i organisationen av idrottarnas kost

Funktioner i organisationen av idrottarnas kost

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Lär dig hur professionella kroppsbyggare äter när de får muskelmassa och förbereder sig för en tävling

Raw Food Basics för idrottare

Raw Food Basics för idrottare

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på hur fördelaktigt det är att använda rent växtfoder i din kost, exklusive allt animaliskt protein

Hur kan man förbättra hjärnans prestanda?

Hur kan man förbättra hjärnans prestanda?

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på vilka mediciner du ska använda för att öka hjärnans prestanda och öka koncentrationen

Konsekvenser av att ta steroider i sport

Konsekvenser av att ta steroider i sport

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på vilka biverkningar som kan uppstå om du använder steroider fel och försummar eftercykelterapi

Kan jag dricka mjölk på natten?

Kan jag dricka mjölk på natten?

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Är det värt att dricka mjölk innan sängen och varför det inte är en idealisk matprodukt, lär dig alla fördelar och nackdelar med mejeriprodukter

Tillväxthormon: effektivitet och tillämpning

Tillväxthormon: effektivitet och tillämpning

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Lär dig hur tillväxthormon kan hjälpa dig att få muskelmassa och bränna subkutant fett samtidigt

Efedrinanaloger i bodybuilding

Efedrinanaloger i bodybuilding

Senast ändrad: 2025-01-23 10:01

Ta reda på hur du kan få det mest kraftfulla fettförbrännings- och styrkahöjande läkemedlet