Kost och viktminskning 2024, November

Hur man använder Konjac för viktminskning

Hur man använder Konjac för viktminskning

Detaljerad beskrivning, indikationer och kontraindikationer för användning av konjac. Produktens fördelar och skador, recept på effektiva rätter och tips för att ta produkten

Hur gå ner i vikt i låren med tomatjuice?

Hur gå ner i vikt i låren med tomatjuice?

Ta reda på om tomatjuice verkligen hjälper till med viktminskning och hur man gör tomatjuice hemma utan konserveringsmedel och färgämnen

Vatten eller annan vätska: vilket är hälsosammare för kroppen

Vatten eller annan vätska: vilket är hälsosammare för kroppen

Ta reda på vilken vätska i din kost som ska vara mer: vatten eller andra drycker

Diet system "Terapeutisk viktminskning"

Diet system "Terapeutisk viktminskning"

Det finns många program som syftar till att minska övervikt, en av dessa är kosten för det terapeutiska viktminskningssystemet, som gör att du kan gå ner till 10 kg på två veckor

Superfettförbrännare: efedrin, koffein, aspirin

Superfettförbrännare: efedrin, koffein, aspirin

Problemet med fetma är relevant i det moderna samhället. Lär dig mer om den effektiva fettförbränningsblandningen av efedrin, aspirin och koffein

Hur man tappar magefett: 32 tips

Hur man tappar magefett: 32 tips

I den moderna världen är ett stort antal människor överviktiga. Vill du lära dig att gå ner i fett utan att banta? Utnyttja våra tips

Apetinol för viktminskning

Apetinol för viktminskning

Numera produceras många läkemedel för att bekämpa fetma, därför är det svårt att välja det bästa. Lär dig mer om egenskaperna hos Apetinol och dess användningsområden för viktminskning

Ersätta godis och stärkelsehaltiga livsmedel på en diet

Ersätta godis och stärkelsehaltiga livsmedel på en diet

Ta reda på vilka livsmedelsprodukter som kan ersätta godis och mjölprodukter vid hårtorkning och varför människor älskar så mycket skräpmat?

Hur man snabbt går upp i vikt hemma

Hur man snabbt går upp i vikt hemma

Mer än 90% av människorna är missnöjda med sin kropp. Det här handlar inte alltid om överdriven kroppsvikt och fetma. Ibland blir tunnhet ett stort problem, som inte är lätt att övervinna

Funktioner vid användning av lin för viktminskning

Funktioner vid användning av lin för viktminskning

Lär dig funktioner och metoder för att använda lin för viktminskning

Orsaker till dramatisk viktminskning hos människor

Orsaker till dramatisk viktminskning hos människor

Ta reda på 10 medicinska sjukdomar som orsakar viktminskning när du äter och hur du hanterar snabb tunnhet

Diet av Tatyana Malakhova: "Vänskapens diet"

Diet av Tatyana Malakhova: "Vänskapens diet"

Tatyana Malakhova blev känd för sitt utvecklade viktminskningssystem efter hennes framträdande i programmet Let Them Talk. Kolla in principerna för hennes bantningsprogram

Hur man går ner i vikt med en cykel

Hur man går ner i vikt med en cykel

Många metoder har uppfunnits för att bekämpa övervikt, men en enkel cykel glöms ofta bort. Konversationen kommer att handla om hur du kan gå ner extra kilo med en cykel

Funktioner och sätt att påskynda ämnesomsättningen

Funktioner och sätt att påskynda ämnesomsättningen

En minskning av ämnesomsättningen leder alltid till viktökning. Snabba upp din ämnesomsättning och gå ner i vikt - enkelt och enkelt. Det räcker med att äta rätt, dricka vatten, träna

Combidress: egenskaper och användningsegenskaper

Combidress: egenskaper och användningsegenskaper

Combidress som en typ av underkläder, typer av produkter, karakteristiska egenskaper, fördelar och nackdelar, regler för deras användning, funktioner vid val av en kammare efter storlek

Metoder för att bekämpa fetma

Metoder för att bekämpa fetma

Det finns några viktiga regler som alla som bekämpar fetma bör känna till. Lär känna dem och börja bygga en andevärdig kropp nu

Arina Sharapovas kost

Arina Sharapovas kost

Ryska tv -programledaren Arina Sharapova ger ytterligare ett exempel på hur du kan korrigera din figur. Ta reda på vad detta viktminskningsprogram är och hur du tar dig ur det korrekt

Svensk kost

Svensk kost

I den här artikeln kommer du att lära dig vad en svensk dietist är viktminskningsprogram, dess fördelar, nackdelar och kontraindikationer. Överväg också ett matintag per vecka

Dr Mitchells diet

Dr Mitchells diet

Mitchell -kosten innebär en veckodiet baserad på Bonn -soppa. Ta reda på hur du lagar denna maträtt och hur du effektivt kan gå ner i vikt med den

Dietmodeller

Dietmodeller

Models kost hjälper många kvinnor att bli smalare och mer självsäkra. I den här artikeln kommer du att bekanta dig med metoderna för att gå ner i vikt från toppmodellerna, du kommer att ta reda på vad som är särart med dieter i tre, fyra och sju dagar

Stranddiet

Stranddiet

Om du har problem, inte bara övervikt, utan också med det kardiovaskulära systemet, kan du vara uppmärksam på stranddieten, utvecklad av kardiologen Arthur Agatston

Bantningsteknik Dr. Kovalkov

Bantningsteknik Dr. Kovalkov

Denna artikel kommer att berätta om kosten för en Moskva nutritionist, Alexei Kovalkov, och också avslöja kostrecept

Hur man beräknar ditt dagliga kaloriintag

Hur man beräknar ditt dagliga kaloriintag

Kaloriräkning är ett steg mot snabb viktminskning. Varje dag spenderar en person i storleksordningen 1500-2200 kcal. Energiförbrukning och förbrukning sker individuellt, baserat på ålder, längd, vikt

Rowan för viktminskning

Rowan för viktminskning

Vi kommer att berätta vilka användbara egenskaper bergaska har, var den används och vad som ingår i dess sammansättning. Ta reda på hur snabbt du kan gå ner i vikt med bergaska

Hur får man en smal figur på 30 dagar?

Hur får man en smal figur på 30 dagar?

Ta reda på hur du gör ordning på bara 1 månad, hinner tappa extra kilo och få en sportfigur

Är det lättare att gå ner i vikt på våren?

Är det lättare att gå ner i vikt på våren?

Ta reda på alla fördelar med vårfettförbränning och hur du korrekt strukturerar din kost

Hur man springer för att gå ner i vikt?

Hur man springer för att gå ner i vikt?

Lär dig hur du kör korrekt för att inte bara förlora befintliga extra kilo, utan också för att upprätthålla normal vikt i framtiden

Hur ska man inte bli bättre på hösten?

Hur ska man inte bli bättre på hösten?

Ta reda på varför människor går upp i vikt på hösten och följ 20 regler som hjälper dig att behålla din figur under hösten

Hur man äter i olika åldrar - dietfunktioner

Hur man äter i olika åldrar - dietfunktioner

Ta reda på varför du behöver ändra din kost med åldern och vad är skillnaden mellan kosten vid 20 och 40 år

Hur går man snabbt ner i vikt på en diet i små portioner?

Hur går man snabbt ner i vikt på en diet i små portioner?

Lär dig de grundläggande principerna för hur du börjar äta rätt för att snabbt gå ner i vikt och vad är fördelarna med en sådan kost

Hur kan en tjej inte tappa brösten när hon går ner i vikt?

Hur kan en tjej inte tappa brösten när hon går ner i vikt?

Ta reda på rekommendationerna som gör att du kan behålla dina bröst medan du går ner i vikt och till och med återställa det om du har tappat mycket bröstvolym under kosten

De vanligaste misstagen att gå ner i vikt

De vanligaste misstagen att gå ner i vikt

Ta reda på 7 vanliga metoder som är strängt förbjudna att använda vid fettförbränning

Funktioner för att bibehålla vikt efter att ha gått ner i vikt

Funktioner för att bibehålla vikt efter att ha gått ner i vikt

Ta reda på orsakerna till att din vikt kommer tillbaka när du börjar äta normalt och hur du går ner i vikt för att förhindra att detta händer

Kontraindikationer för viktminskning - vem ska inte

Kontraindikationer för viktminskning - vem ska inte

Ta reda på vid vilka perioder av livet det är strängt förbjudet för kvinnor och män att gå ner i vikt och om det är möjligt att bli av med subkutant fett utan att använda en diet

Orsaker till att övervikt uppträder med åldern

Orsaker till att övervikt uppträder med åldern

Ta reda på 6 obestridliga faktorer som hjälper dig att undvika fettansamling i ålderdom

Bantningsgodis: vad du kan äta

Bantningsgodis: vad du kan äta

Ta reda på TOP-8-livsmedel som kan användas i kosten om du torkar och hur du lagar läckra men inte kaloririka måltider

Varför är snabb viktminskning skadlig och farlig?

Varför är snabb viktminskning skadlig och farlig?

Ta reda på varför det är farligt för din kropp att snabbt bli av med subkutant fett och vilka konsekvenser en sådan metod för fettförbränning kan leda till

Är mörk choklad bra för viktminskning?

Är mörk choklad bra för viktminskning?

Ta reda på vad professionella idrottare och näringsläkare tycker om huruvida man ska inkludera riktig mörk choklad i kosten och hur mycket man ska bromsa fettförbränningen

Gå ner i vikt med probiotika

Gå ner i vikt med probiotika

Ta reda på om probiotika verkligen kan orsaka en bra fettförbränningseffekt mot bakgrund av traditionell näring eller är detta bara en annan missuppfattning

Viktminskning och återhämtning efter träning i ett isbad

Viktminskning och återhämtning efter träning i ett isbad

Ta reda på vilka recept för isbad, hur man gör dem korrekt och vem som är kontraindicerad att göra sådana procedurer efter träning